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怠惰天使が健康悪魔に聞く!睡眠薬と睡眠導入剤の違いって? こんにちは! 怠惰天使です。眠れないときに飲む「睡眠薬」「睡眠導入剤」「睡眠改善薬」って何が違うの? ドラッグストアで買えるのもある? 健康悪魔に聞いてみたよ! 健康悪魔はDMMオンラインクリニックのコラムを参考に、わかりやすく解説してくれる♪ 怠惰天使:健康悪魔! 眠れないときの薬、いろいろあるけど、どう違うの? 健康悪魔:日本人の20%…
POINT 会員証 要 初回予約 要 時間制限 無制限 設備ガチ勢。公共施設とは思えない充実度! まずは“川口市ルール”をクリアしよう 「スマホ利用ルール」登場 トレーニングルーム設備紹介 まとめ 料金 場所 その他 設備ガチ勢。公共施設とは思えない充実度! 「都内のジムより、埼玉の公営ジムのほうが充実してる説」——ここに証拠アリ。 戸塚スポーツセンターのトレーニングルームは、ガチ勢でも満足できる…
このページについて:悩み別に「まず読む4本」→「次に読む」→「実践メモ」の順で置いています。 ※体験談です。医療判断は主治医と相談してください。 ➤ 不妊治療から自然妊娠へ|全体の目次へ戻る まず読んでほしい4本 妊娠をあきらめかけたとき、私が試したこと 治療を休んでわかった、身体と心のリセット法 思うようにいかない日々を支えた、小さな習慣 「奇跡」と呼ばれた日が来るまでに感じたこと 次に読む(テ…
本日はハロウィンですね・・♥ いつから日本のイベントとして定着したのだろう? ここ20年位だろうか。 私の子供の時はハロウィンの言葉のカケラもなかった。クリスマスだけ・・・ バブルの時もクリスマスは経済活性化としてマスコミが異様に盛り上げたが(国民の懐も今よりは暖かかった・・)、ハロウィンはなし。 言うまでもなく、だれかが用意周到に仕掛けて、庶民の反応を見ながら現在に至るのだろう。 祭り自体は嫌い…
仕事もプライベートも、いつも全力投球。「もっと頑張らなきゃ」と自分を奮い立たせる毎日、30代のあなたは、ふと鏡を見て「また肌荒れ…」とため息をついていませんか? 高級スキンケアを試しても、食事に気を配っても、なぜか繰り返す肌トラブルに「もう義務感で美容してる…」なんて感じてしまうこともありますよね。 実はその肌荒れ、外側からのケア不足ではなく、あなた自身の「心」の状態、特に「自分への厳しさ」が原因…
ソライです♪ こんにちは!健康オタクの私が、スーパーで「これ体にいいんでしょ?」って思って買ってたものが、実は全然ヘルシーじゃなかったって気づいた時の衝撃...今日はそんな「ヘルシー風」な落とし穴食品を暴露していきます! 1. 市販の野菜ジュース・スムージー 2. グラノーラ・シリアル 3. ノンオイルドレッシング 4. プロテインバー・エナジーバー 5. 低脂肪・無脂肪ヨーグルト 6. 「植物性…
ざっくり言うと 気がつけば7年経っている。 このブログの更新も年一になっている。 体調 変わらず。日々残業している。退院直後は働けないし残業なんてできない…と思ってたけど、全然そんなことない。働けてしまっている。良いことではあるが。 最近歯医者で検診行くのもサボっている。 仕事 フルリモートということで残業もしやすい⭐︎ ちょくちょく出社もしてるけど。 副業はちょっとずつ広がりつつあるけど、どこか…
海外ではCOVID-19 mRNAワクチン(新型コロナワクチン)が癌を誘発することが常識になっています。 morinosatoh.hatenablog.com 理由はいろいろ考えられていますが、一つの例を紹介します。 コロナワクチンの多数回接種によりミトコンドリアの機能不全で糖代謝が回らなくなります。すると、身体のエネルギー低下し、自然治癒力も低下します。血中や細胞に乳酸が増えることになります。大…
SAMさんの10月20日upのセッションで、スリーアイアトラスをめぐってネガティブオリオンの人たちと宇宙で戦闘になったそうで、アシュターコマンド側に死者が出たそうで申し訳なく、危険をおかしてまでいつも私たちを守ってくれてる皆さんに本当にありがとうございます。 このブログすぐupしてたらそんなことにはならなかったとしたらほんとご免なさい。 このブログやり始めてこれ早くやらんといかんかったのに、いつの…
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