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前回のブログで、腸活をしたおかげで停滞期に入っていた体重が減ったことをお伝えしました。 腸活を実践したのは人間ドックに行く前の50日間。その間に減った体重は3kg。 今回は、その結果につながった私の腸活方法をご紹介します。
日本一まずい温泉!?エメラルドグリーンの美肌の湯♨月岡温泉ににある『ホテル清風苑』宿泊記 月岡温泉 ホテル清風苑 フロント&ロビー フリードリンクコーナー お部屋 キッズルーム 大浴場 温泉 夕食 アルコール飲み放題(有料) 朝食 料金 感想 月岡温泉 国内随一の成分含有量を誇る硫黄泉で、エメラルドグリーンの湯色からも美肌効果が期待できる。また広大な田園風景や遠くに連なる山々からは、自然の音や季節…
今週のお題「あったかグッズ」 11月も終盤に入ってきました。 長野のセカンドハウスは、もう冬の様相です。 先日目覚めたら、雪が積もっていました。 雪景色 外の風景 昼になって日が差してずいぶん雪は解けましたが、すっかり季節は冬です。 もつ鍋 もつ鍋 身体は中から温めるのがいちばん! 夜に牛もつ鍋を作りました。 牛もつとスープのセットに、ごぼうとキャベツと人参、ニラ、しいたけ、長ねぎを加えて、熱々を…
ダパグリフロジン錠の味情報 今回お届けするのは、2025年12月追補で後発品が発売される、ダパグリフロジン錠(先発フォシーガ®️)でOD錠が発売予定の沢井製薬さんの普通錠の味情報をお伝えします 沢井製薬さんの説明によるとOD錠をフィルムコーティングしたものが普通錠とのこと・・・(≧∇≦)?? まずは見た目から・・ 普通錠です・・・ 味情報です 半分に割ってから味見してみました。 OD錠をコーティン…
こんにちは、デンタルこぞうです🐘 歯医者を続けていると、どうしても疲れる瞬間があります。ただ、その一方で「時間を忘れるくらい夢中になる治療」もあります。 僕の場合、それが多数歯治療です。 例えば、仮歯を一気に8本くらい作ったり、ボロボロの入れ歯をその場で修理したり。若い頃からこういう治療が好きで、気づいたら1〜2時間経っていることもあります。 ただ、多数歯治療はキャンセルリスクや材料費、長時間チェ…
絵を描いて、原画やペーパーアイテムを販売したり、時々ミニ個展や展示会に参加させていただいたり、インスタグラムで発信したり、お絵描きYouTubeもしていたりします。 インスタやYouTubeなど、ご覧いただけたら嬉しいです♡ また、絵のご依頼も不定期で受け付けています。 HP https://lit.link/e4ed7f01-e438-4dad-8e9f-e345ca0f3983 YouTube…
2025.11.26-27 今週のお題 あったかグッズ わたしの持ってるあったかグッズはですね、 まずはコタツ 「当たり前だろ。ネコだから。」 イヤイヤ、ネコでなくても必要でしょ😅 この季節。それからですね、レッグウォーマー これは必需品で夏でも履いたりします ふくらはぎの表面の神経が 風や空気で痛み出すんですよ ピーンピーンとね。 これは自律神経が乱れての事なのか、 顕微鏡的多発血管炎なのか、 …
※本ページに掲載の画像は、AIツールを用いて生成したイメージです。実在の人物・団体・事象とは関係ありません。表は論文データをもとに自作したものを使用しております。 ■今回の結論■ ・長生きすることと、生涯の医療費は必ずしも比例関係にはなかった。喫煙習慣と飲酒量に関しては余命が少なくなるほど生涯医療費が少なくなるという関係が見られたが、歩行時間が1時間以上、少量(週あたり1-149g)飲酒群、正常血…
はい、こんばんは。 昨日、退院後二回目の診察でした。 9月11日の手術後 二か月と二週間ですかね。 連休明けで混んでるね。 早々に午前中の外来受付終了してました。 しかも、救急が入って先生がそちらに行ってしまった。 予約より一時間遅れ。 仕方ないね。緊急だし。怒る人は誰もいませんでした。 リハビリをやったあと、CT画像撮りました。 CT撮る部署はちょっと塩対応なのね。 他はどこも感じいいのにちょっ…
🌿はじめに 塩風呂シリーズ第2弾です。今回は前回の36℃より少し温度を上げて、38℃のちょうどいい温度で、小1の娘と9ヶ月の息子と一緒に試してみました。 🛁 入浴条件 温度:38℃ 塩の量:大さじ3(別日に大さじ5でも試しました) 入浴時間:約25分(洗髪・洗体含む) 室温:17℃(前回と同じ) 🌿入ってみた感想 実際に38℃のお湯に入ってみると、36℃との違いがすぐにわかりました。 🔸入浴中の変…
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