健康

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  ブラックジャック再熱する〜^^　◆１５５７日目

  おなかLv99

  こんばんは。 遊びにきてくれてありがとう。 キントリ終わっちゃうね。マジでラストなんかなぁ…… 本日のごはん記録！📕 朝 スープ 昼 コロッケとお団子 夜 ラーメン 🔳だめそう（作業） ✅なんと食べ歩き（散歩） リハビリに散歩しながら買い物して食べ歩きなんかしてみた。 おいしくいただきながら吐き気もなく進めたので幸せです。 この期間がどうか長く続け〜※命令 先日の１枚！ 黒男せんせ〜〜〜〜〜い ブ…

  2025-12-04 22:18

  
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  雪の朝　/　眼科定期受診

  ケツァールの時々日記

  朝庭を見たら！ タイヤ交換済みで良かったです。 もっとも今日は眼科の定期受診日、眼底検査があるので車を使えなかったのですが、歩くのも不安ですから、間もなく殆ど溶けてホッとしました。 帰りのバス時間も丁度良く、往復直通バスを利用できました。 何故か前回より視力が良くなっていました。 というより、前回視力が低下していたのです。 この調子だと、来年の運転免許更新前に眼鏡を新調せずに済むかもしれません。 …

  2025-12-04 22:05

  
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  ついに雪⛄️が積もりました🌀

  青色ペンギンのブログ

  12月に入り、昨夜から暴風雪警報がでておりました💦 朝の通勤の心配をして、夜中に何度も起きてしまい、外の様子を見ていました😅 きっと今年も遅刻するんだろうなと思い、いつもより30分以上前に自宅を出発しました❗ そして、職場のある街まで行って、なかなか進まない道😭 結局、出発してから2時間近くかかり、職場へ到着💨 朝なのに疲れ果て、上司から「大丈夫か😓⁉️」と言われる状況でした💦 皆さん、雪の降り始…

  2025-12-04 21:51
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  野菜の「冷凍保存」で栄養が変わる？〜冷凍の真実と上手な保存法〜

  ネネの健康ごはん手帖

  ※ネネ調べ※ 「冷凍野菜って栄養が落ちるの？」 「作り置きしたいけど、冷凍するとビタミンがなくなるって本当？」 冷凍保存は忙しい現代人にとっての救世主ですが、 一方で「新鮮さが失われる」「栄養価が下がる」など、気になる噂もありますよね。 しかし実は、冷凍保存は野菜の栄養を守る“科学的に有効な方法”でもあるんです。今回は、冷凍による栄養変化の真実、失敗しない冷凍のコツ、そして「栄養をキープする解凍法…

  2025-12-04 21:23

  
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  20分前まで、自分なんて死んじゃえと思っていた。

  遺書。 ( 病気 ) はてなブログPro

  昨日、書いたように、今日は担当の保健師さんが同行しての通院だったのだが、気が気でなく早朝に目が覚め、そこから気持ちが悪い。そして今、ボロボロに疲れている。 結局、私の方が早く着き、私だけ先に診察（５分）。その後、保健師さんが主治医と面談（30分強）。何を話しているのか不安で、ネットへの投稿が誤字だらけ。 その後、薬局での待ち時間に保健師さんから話がある。自分への電話が１日に３回以内だったら次の訪問…

  2025-12-04 21:00

  
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  優しさマシマシ②

  健康・日々のこと(小さいけど子宮筋腫手術…

  〜親友Cちゃん編〜 Cちゃんは小中学校が同じ地元の友達です 用事があってこちらに来るとのことだったので、Cちゃんご夫婦、夫、私の4人で会いました ランチのお店は私がいくつか候補を挙げて、Cちゃんに気に入ったものを選んでもらいました 食べログで人気のお店だったのですが、予約をしておいたのでスムーズに入店(予約しておいてよかった〜) Cちゃんご夫婦に喜んでもらえて嬉しかったです 新幹線のある駅まで私の…

  2025-12-04 19:34

  
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  がん受診記録20251203

  がんと愛犬と私

  先月末に撮ったCTと採血結果、説明のため受診。 毎度のことながら、CTの結果を聞くのはドキドキする。 今の所、ほとんど症状がないのもあり、 がんサバイバーであるということにあまり現実味がない今日この頃。 ありがたいことなんだが。 病院に行くことで再自覚。 採血の結果は大きな変わりなし。 総蛋白と血小板がわずかに基準値を下回ったぐらい。 今回は腫瘍マーカーは検査なしだった。 そしてCT結果、 リンパ…

  2025-12-04 19:30

  
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  ゼンブヌードルはスーパーで買える？売ってる店一覧＆確実に買う方法を調査！

  半径5メートルの気になること探し はてなブログPro

  「ゼンブヌードルってスーパーで買えるの？どこなら置いてあるの？」まず知りたいのはここですよね。結論から言うと、ゼンブヌードルは一部のスーパーで買えますが、どこでも置いてあるわけではありません。実際に販売報告が多いのはこのあたり。 ▼販売報告が多い店舗（筆者調べ） イオン（特にビオセボン併設店・ナチュラル系コーナー） ライフ サミット オーガニック系・自然派スーパー（ナチュラルハウスなど） 一部のコ…

  2025-12-04 19:17

  
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  啓蒙したがる人と選民意識

  『クリアー整体ヒーリング』です

  世の中には『啓蒙したがる人』ってのが少なからずいらっしゃいます。 ここでいう『啓蒙したがる人』とは他人に対して「自分が『正しい道』に教え導かねばならない！」という暑苦しい使命感を持った人のことです。個人的には余計なお世話って風に見えますが、ご本人たちは至って真剣だったりします。まあ、その真剣さは他人からは大抵『疎まれる類いのモノ』なんですけどね… 人は「周りの人間より自分は優れている！」という根拠…

  2025-12-04 19:00
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  Photo No.2447 / スプラ3、安定しない…

  アラカンいろいろありすぎ はてなブログPro

  Rollei35 Classic こんばんは、今日も一日お疲れさまでした 今日もお立ち寄りいただきありがとうございます 昨晩は遅い晩御飯で、22時頃になりました。で、録画した朝ドラ観ようかな、とテレビをつけると、ちょうど「歴史探偵」がやっていて、朝ドラ「ばけばけ」のモデル、小泉八雲の話だったので、そのまま番組を観ることに。結局録画した朝ドラは観ずに、そのまま夜ドラ「ひらやすみ」。いやーいい話でした…

  2025-12-04 18:20

  

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