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こんにちは! 今回はこんなあなたに向けて 書きました! ・「自分には情熱を注げるものがない」・「何をやっても長続きせず、飽きてしまう」 具体的には、、、 SNSなどでキラキラと何かに没頭している人を見て、焦りや虚無感を感じている人。 本当は、自分も何かに「ハマって」みたい人。 手応えのある毎日を過ごしたい人。 この記事では、「情熱=最初からあるもの」という勘違いを解きます。 そして、「丁寧→分解→…
ドラマひらやすみを見た翌日は邪念が少なく仕事に取り組めた。頭の中がスッキリしていて、そんなに力を入れなくても仕事できるんだなという印象。 いつも頭の中でぐるぐる考え事をしてしまう私の思考癖。考えたってしょうがないって主人公も言ってたし何か考え事が出てきたらひらやすみのサウンドトラックを頭の中で流すようにしてる。Spotifyでも聴けた。ありがたい。 早く漫画を読みたいのだけど連日レンタル中。長期休…
こんにちは。筋トレ歴28年、ジムの混雑具合には人一倍敏感な「効率化オタク」の管理人です。 皆さんは「脚トレの日」、ジムに行く足が重くなりませんか? スクワットで息が上がり、その後にレッグカールやデッドリフト…考えただけで帰りたくなりますよね。 実は、私が長年筋トレを継続できている秘訣の一つが、この「脚トレの分割」なんです。 かつては私も「1日で全部やるのが正義」と思い込み、集中力が切れた状態でダラ…
スターバックスで発売された、玉露抹茶フラペチーノをさっそく飲んできました。カップの上にある抹茶ホイップクリームには、サクサクとした薄いクレープ生地のようなものが降りかかっています。ちょうど1年前のロイヤルアールグレイ ブーケフラペチーノや、2年近く前の花見だんごフラペチーノに降りかかっているサクサクとしたクレープ生地を思い出しました!カップの底の方には、抹茶餡が沈んでいます。もともとフラペチーノは…
毎日新聞2025/12/27 掲載 妻は62歳で亡くなり、20年になる。 ともに暮らしてきたパートナーがいなくなる。こんなに悲しく、寂しく、つらいことはない。 沈む気持ちを奮い起こし、明るく生きようと歩んできた。 急いだわけでもないが、あっという間に時は過ぎた。 折に触れ、妻の面影が浮かんでくる。 名古屋に住んでいたころ、2人でカラオケ喫茶によく行った。 他人が集まる場所で歌うには、うってつけの場…
私は猫が大好きである。 それは生まれてからずっと。 道端を散歩している猫ちゃんを見かけると嬉しくなる。 つい、行き先を目で追っている。 時間があれば、後ろをついて行ってしまう程。 そう、全てが可愛いから仕方がない。 丸く柔らかい全体的なフォルム。 目やおててや耳、その他のパーツ一つ一つ。 顔を洗う仕草やあくび、後ろ足で顔を掻いたり。 そして、何より鳴き声が。 —ニャー。 はい、優勝。 —シャー。 …
リメゲパント口腔内崩壊錠の味情報(経口CGRP受容体拮抗薬) 今回お伝えするのは、経口CGRP受容体拮抗薬であるリメゲパント(ナルティークOD®︎)の味情報です。 筆者も偏頭痛持ちで普段はトリプタン系やNsaidsで対応していますが、数年前からCGRP関連薬剤もいくつか上市され治療の選択肢が広がっています。 注射は怖くて・・笑 そんな中12月に経口で服薬できるCGRP関連薬であるリメゲパントが発売…
近所の神社へ行った。 12月の標語があった。 少々感じ入った。 務め終へ 歩み速めて 帰るみち 月の光は 白く照らせり 上皇陛下 宮内庁 平成十九年歌会始 お題「月」
こんにちは! 今年も今日を入れてあと3日となりました。あっという間です。 今年の年末年始は10連休ですが、毎日毎日、休みが終わるのを恐れながら過ごしています。 年明けからめちゃくちゃ忙しくなるのがわかっているので(^^; 私は働くことは大好きですが、プレッシャーのかかる仕事は好きではありません。 だから、今の仕事はとても苦手です。早く60歳になって定年を迎えて、給料が激減してもいいので再雇用で責任…
年始の買い物で「どうせ買うなら、一番お得なタイミングでまとめて買いたい」と思ったことはありませんか。2026年のスタートダッシュにぴったりなのが、Amazonの年始大型セール「Amazon 初売り」です。開催期間は2026年1月3日(土)9:00〜1月7日(水)23:59の5日間。家電や日用品はもちろん、ファッションや食品・飲料まで幅広く値下げされ、さらに数百種類の福袋、抽選で高額ポイントが狙える…
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