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皆さん お久しぶりです 体が痛いという 外部的な物に苦しめられておりますが 何とかやってます さて最近Twitterで現Xですね こういったつぶやきを目にしました 作業所はいらない と まず 補助金を作業所に配るぐらいなら その補助金を障がい者に配れと 20万ぐらい んー わからんでもない でもやっぱり府には落ちません 確かに作業所には国から補助金が出ます 運営費みたいな それで最近 この補助金を…
www.youtube.com 元気で長生き医療講演 in 桑園 大成功!! #めざせ元気で長生き! #にこたまダイエット と #筋活 で #フレイル予防 今回は、2026年にはいって初めての医療講演ってことで、運動療法を大幅に導入って、一緒に運動してみましょうで、おしりあげを各所に盛り込んでみました。 椅子に座っておしりを上げ下げ、たったこれだけの運動で、椅子の立ち座り階段の上り下りが楽になった…
今日は雪が振ってる池田市内です。 一昨日梅の花が咲いていました。 坂道を上がると目に飛び込んできた可愛いピンク色の花に、「あら~可愛い!」と声が出てしまいました。 誰もいないのに1人で感動してオバチャン全開!笑 サロンのマンションによく来る地域猫ちゃんは、 ご飯を食べたら私のことが気になるのか、ジーッと背中を向けながら… ジーッと… ありがとうと言ってくれてるのかしら?? しばらく背中を見せたあと…
低FODMAP食事療法について FODMAPって何?と言う方は前回の記事を参照ください! 「食後にお腹が張る」「下痢と便秘を繰り返す」「特定の食べ物を食べるとお腹が痛くなる」このような症状にお悩みではありませんか?検査をしても異常が見つからないのに、お腹の不調が続く場合、過敏性腸症候群(IBS)の可能性があります。実は、日本人の約10〜15%がこの症状を抱えていると言われています。 そんな方々の症…
FIREを決めたとき、生活が変わるのは分かっていました。自分の時間が増えて、心が軽くなる。そういう変化です。でも、最近の出来事から、思っていた以上に変わるのは、人との距離だと思います。 私は以前から、ある友人と定期的に「将来の夢」を言い合ってきました。いわゆる近況報告ではなく、お互いの未来を言葉にして、少し先の自分を確認する時間です。友人はその都度、勢いよく語るタイプで、私は慎重に整えてから話すタ…
☆受賞作の一覧はこちらです www.noveljam.org 11/16(日) Novel Jam2025贈賞式の見学に行ってきました。スタッフをやったバイト代の代わりにリクエストしたのです。 まずはデザイン、新潟のNovel Jamの賞の発表、特別賞の発表、小説の賞、チームへの賞の発表でした。 その後、「アフタートーク」という、各作品に触れる審査員のトークという流れでした。 noteで、各参加者…
年明け早々、素敵なワセリンを見つけました。 もっと早く知りたかったー!って思うけど、 これからどんどん活用していこうと思います。 私はワセリン愛好者で、 特に純度の高いサンホワイトを使ってます。 保水力ばっちり、口に入れても問題ない安全性と優しいお値段。 リップやヘアワックスとして、乳液やクリームなどに混ぜたりして使っていたんですが 肌に直接塗るには硬いなぁ、と思ってました。 たまたまの検索で、 …
約3時間で読み終わりました。
~死後の世界の真相~ 発売間もない本の紹介です✨ 「死後の世界の真相」では、仏教界のウソが記されている。 今までの世では語ることを許されなかった真実が記されている。 仏教は、六道の教えが元になっているようですね。 六道では、「人は罪を犯しているため、死んだら万民が地獄に落ちる」 という前提から話が始まります。 地獄界に落ちた人は、正しく法要が行われなければ救済されない.....と。 これ、皆様信じ…
忙しくてだいぶ更新が空いてしまいました。当分スローペースOR小ネタ更新になりそうです。 まとめ: 避けた方がよい素材:フッ素(テフロン)、アルミニウム、プラスチック、シリコーン、錫 安全性がはっきりしない素材:チタン(電磁波を集積)、ステンレス鋼でニッケルが含有されているもの、琺瑯やセラミック(製品からの有害物質の報告がいくつかある) 現時点で無難な素材:ステンレス100%、ステンレス鋼100%、…
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