健康

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  節分の恒例イベント（治療68日目）

  SLEとループス腎炎日記

  今日は、2/3から2/4に日付が変わるタイミングで、一陽来復の御札を貼るという毎年恒例のイベントがあります。0:00まで起きていられるかな。 穴八幡宮 一陽来復御守とは https://www.anahachimanguu.jp/ichiyouraifuku/ 6:30 起床 起きたら身体が軽い。気分も軽い。でも、体重は増えてる（笑）。血圧も高い。めんどくさいことは、先に先にやる作戦で。顔洗って、…

  2026-02-03 22:17

  
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  父に電話をする日

  グレ夫の闘病日記〜脳出血からの復活(予定…

  父、とはわたしの父です。 電話してるのはわたしじゃありません。 グレ夫なのよ、、、 「黙っているのも何だから言っておくけど、」 「オレ、いま毎週電話してるんだよ、」 「お父さんに」 ？？？ お父さん、死んでますがな、、、 「グレちゃんの」 、、、、えっ！？ 、、、、なんで？？ 「なんでってこともないんだけど、、」 義父が生きている間は グレ夫、割と頻繁に電話をしてました。 義母にはかけてないけど。…

  2026-02-03 22:16

  
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  トレンド転換狙い

  あのころには戻れない･･･ ( 健康 )

  火曜日の夜に更新、wolt3件、Uber3件の6件3110円で終了。この日は…まぁお察しの 通り、やる気がなかったのと節分で諦めていました、朝は普通に恵方巻き売ってたのに 夜になると全部売切れてました、フードロス対策で数を絞っていたのかな。トレンドに 載るくらいだしいい傾向ですね、最近飲みすぎて翌日に二日酔いが残っているので ちゃんと節制していくようにしないとな、今日は色々と気づきというか考えさせ…

  2026-02-03 22:04
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  手の動きで好意が分かる！話す時の仕草で相手の本音を見抜く心理術

  シニアからのはるめくせかい はてなブログPro

  脳は不思議なもので、言葉ではうまく嘘をつけても、体は正直に反応してしまうんですよね。特に手の動きは、意識的にコントロールするのが難しい部分。心理学の研究によると、人間は自分の行動の約80%を無意識で行っているそうです。 つまり、相手が「別に何とも思ってないよ」と言葉で言っていても、手の動きが「実はすごく気になってる！」と訴えているケースは本当に多いんです。 私自身、以前好きだった人がいたんですが、…

  2026-02-03 22:00
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  解放後のあれこれを計画中

  中３松江塾ママブロガー 【初代公認】らん…

  こんばんは らんまるクロです🐱 受験生ゆずかさん。 公立高校の受験まで、あと３週間と少し。 受験が終わったら、松江塾の中学部もいよいよ卒業になります…。 松江塾の中３は、授業が週６であります。 １９時２０分から始まるので、仕事が終わったらどこにも寄らず一目散に家に帰り、塾の時間に間に合うよう、鬼の形相で必死に晩御飯作ってます。 中学校の３年間、ほぼ会社→家との往復…。 仕事帰りに寄り道もできず、習…

  2026-02-03 21:50
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  女性のキャリア「専業主婦って、こうなるのね」

  ゲイの金融コンサルタントのぶっちゃけ日記

  この文章、専業主婦（夫）を否定するものではありません。但し、気分の良い話ではないハズ。その上で、ご覧ください。 50歳女性の古い友人から連絡。彼女の人生、完璧だった。ミスキャンパスなどを得る美人。アメリカの大学卒、外資系航空会社のCA、日本の外科医と結婚、、、ドラマの世界だ。 夫はアメリカ生活を拒否、彼女は悩んだ末、日本での生活を選び、専業主婦になった。 彼女は会社を辞める時、私に言った。「専業主…

  2026-02-03 21:45

  
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  免疫が落ちているとき、食事はどう立て直す？〜今すぐ始めたい食事リセットの考え方〜

  ネネの健康ごはん手帖

  ※ネネ調べ※ はじめに、 最近、疲れが抜けにくい、風邪をひきやすい、口内炎が治らないなど、体の不調が続いていませんか？その状態、もしかすると免疫力が落ちているサインかもしれません。 免疫が落ちていると感じたとき、サプリを足す、栄養ドリンクを飲むという対処をする方も多いですが、実はそれ以前に見直すべきなのが毎日の食事です。 免疫は、短期間で一気に回復するものではありませんが、食事の立て直しによって回…

  2026-02-03 21:27

  
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  引き受けない線引きができるように

  東京ヒーリング研究所

  今日は節分。 何かを追い払うより、 これ以上は引き受けないと決める。 沈黙も、 境界線も、 自分を守るための選択。 春は、 無理に呼ばなくてもやってくる。 今週のお題「変えたいこと」

  2026-02-03 21:10

  
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  ここ最近の体調不良について。

  遺書。 ( 病気 ) はてなブログPro

  先週末の土曜日にコンサートに行ってから体調不良が続いている。夜、魘されてばかりで、あまり眠れない。そのため、昼、横になって過ごすことが多い。こんなことをしていてはいけないと自己嫌悪で落ち込む。そして、何かしようと机に向かうが、何もできない。イライラして酒を飲む… の連続。 昨日までは胃が変で、酒を飲むことも儘ならなかったが、夕方になって、少し、飲めそうに思えて飲んだ。ほんの少量、飲んだだけだが吐い…

  2026-02-03 21:00
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  1週間ファスティングで-4.25kg！3カ月連続で挑む私の体験記

  社会不適合だけど毎日楽しい ( 体質改善 )

  １月に終えた３ヶ月連続企画の第１回目・1週間ファスティング。あっという間に２月に突入💦そろそろ２回目の予定を立てねば！（第一回目の実況中継はこちら（①甘い物・脂中毒から抜け出したい！三ヶ月連続ファスティング【第1回・１日目・準備期】空腹がツライ…） と、その前に。今回は第１回ファスティングの振り返りと第2回への宿題をまとめました🌟 3カ月連続ファスティングをする理由 わたしは初回ファスティングで効…

  2026-02-03 21:00

  

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