健康

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  4毒抜きの食生活を始めたきっかけ

  nyaoblog はてなブログPro

  4毒抜きの食生活を始めたきっかけを語る前に「4毒抜き」について簡単に説明しておきますと、YouTubeで歯科医師の吉野敏明さんのチャンネルで発信されている「小麦、砂糖、植物油脂、乳製品を抜き健康を取り戻す」と言う食生活になります。 それって食べる物なくなるんじゃない？と思いますよね… 実際、スーパーにならぶ加工商品は食べられないため100%手作りになりました。 私は料理が嫌いだったので全て手料理す…

  2026-03-18 22:28
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  コンビニで本当に買うべき「むくみ取り飲料」3選

  MIYUkunのブログ ( 健康ライフ ) はてなブログPro

  コンビニで本当に買うべき「むくみ取り飲料」3選 コンビニで買える「むくみを取る飲み物」 昨日の夜、しょっぱいラーメンを食べすぎたり、夜ふかしをしてしまったりして、「今すぐ顔や足のパンパンなむくみをどうにかしたい！」と焦っていませんか？鏡を見ると顔が丸くなっていたり、夕方になると靴がきつくて足がゾウのように重くなったり……。本当に辛いですよね。しかも、この「むくみ」をそのまま放っておくと、体の中にい…

  2026-03-18 17:48

  
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  プシュッ！

  さでゃこ沼る(Φ∀Φ) ( 納豆ねばねば(Φ∀Φ) )

  こんにちは。 さでゃこです(Φ∀Φ) いきなりですが・・・ ミツカンさんが販売している納豆シリーズで、 なっとういち 押すだけプシュッ！３Ｐ と言うのがある。 関西地域の方は、 スーパーには必ず置いて下さってるポピュラー納豆。 ※オリジナルブランド品のみ取り扱ってるお店除く でね、 なっとういちに付属のたれとからしなのだけれど、 たれ ➡押すだけプシュッ！ からし ➡手で千切るタイプに戻ってら(Φ…

  2026-03-18 17:24

  
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  楽して生きたい！は甘えなのか？実体験で徹底解説

  ちょろの癒し部屋【自由に生きてる人のブ… はてなブログPro

  おはようございます。 ちょろです。 「楽して生きたい」。あなたも今まで生きてきて、そう考えたことは何度もあるのではないでしょうか？ 僕もぶっちゃけ、、「楽して生きたい」と毎日考えています。 さらに、、、約3年前に南国宮崎に移住して、、僕は楽して生きてるオジサンの1人です。 今回はそんな僕の実体験も交えながら、「楽して生きたい」は甘えなのかどうかを徹底解説します。 こちらの記事を読んでいただくことで…

  2026-03-18 15:49

  
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  介護認定調査結果が届きました！

  いつだってはじめて ( 介護 )

  前回のブログでまだ届かないと書いていた 介護認定調査結果が届きました！ さてその結果は．．．．( ・▽・)⊃ なんと 要介護４でした！ 歩けなくなり、車いすを使い始めた事と それにプラスして認知症がかなり進んだ事が 原因だと思います。 ・昼間からすぐ寝るし、目が覚めたらいつも朝と思っている ・デイサービスと自宅の区別が分かっていない ・トイレを良く汚す ・着替えがますます混乱 ・リハビリパンツにな…

  2026-03-18 13:17

  
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  豆腐の５分レシピ！ラード×ポン酢の激うま温奴

  土偶のどっ子の手抜き料理とつぶやき

  調味料ミックスシリーズ！ラード×ポン酢で豆腐が背徳グルメに 豆腐って、ヘルシーだけどちょっと物足りない…。 そこで登場するのが ラード×ポン酢 こってり×さっぱりの最強コンビです！ 🔪材料（1人分） ・豆腐（絹でも木綿でもOK）…3分の1パックくらい ・ラード…小さじ2分の1くらい ・ポン酢…大さじ2分の1くらい (お好みで） ブラックペッパー、ネギ、にんにくチューブ などなど…。 🛠️作り方（5…

  2026-03-18 12:45

  
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  新機能盛りだくさん！糖質・タンパク質の計算モデル刷新

  Mr.Carbo’s blog はてなブログPro

  糖質トラッカーアプリを大幅アップデートしました！タンパク質管理・新しい計算モデル・デザイン刷新まとめ こんにちは。糖質制限をサポートするWebアプリ「糖質たべたくん」を個人開発しています。 今回は直近のアップデート内容をまとめてご紹介します。 今回のアップデート一覧 タンパク質管理の追加 糖質・タンパク質の計算モデルを刷新 円グラフのデザイン大幅改善 占い機能の自動更新対応 1. タンパク質管理を…

  2026-03-18 05:33
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  カラオケ店レシート狂想曲

  ともぴーの仰天ブログ はてなブログPro

  いつも行くカラオケ店の料金システムが変わりました。 平日の朝ならかなり安いのに 仕方なく休日に行ってたのですが 値段が上がったんです😂 中東情勢？の問題で物価がさらに高騰しているようですが それに先駆けての値上がりです😂 朝の3時間パック ６５０円 が無くなり 朝のフリータイム４時間 ９５０円💦 ゴールド会員なのでまだマシなのですが… ヒトカラなんですから、4時間も歌わなくていいんです💦 それに、…

  2026-03-18 02:08

  
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  ラストラン間近の新横浜駅直行バスに乗ってみました

  ももの葉治療院ブログ

  東急バスホームページより 先日新幹線に乗る機会があったので、新横浜駅に行く経路を調べていたら溝の口駅→新横浜駅直行バスというものがあるのを発見しました。 溝の口はいつも利用しているのに、全然目に入っていなかった！と思ったら2026年3月で運行終了になるとのこと。もう間もなくではないですか！ タウンニュースによると、“県内でも数少ない「高速道路を走る一般路線バス」として、広く親しまれてきた名物便の廃…

  2026-03-17 22:40

  
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  ハナアブ

  mool-scandal’s diary

  菜の花を見ていたら、ハナアブさんがホバリングしながらこっちを見てました。 「蜜を吸いに来たの？どうぞ。」 こうやって受粉するんだね。 幼虫はアブラムシを食べてくれるし益虫だね。 ハナアブハンドブック 作者:酒井淳一 文一総合出版 Amazon

  2026-03-17 20:09

  

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