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念願しつつもなかなか実現できていなかった新しい学習環境を整えた 今までは畳の上に座ってローテーブルで勉強するか、エアコンのない作業スペースに置かれたデスクと椅子を使うかの二択であった これを改善すべく、和室でデスクと椅子を使えるように考えてみた ホームセンターで畳1枚ほどの大きさの板を買い、その上で車輪付きの椅子を使うようにして、畳が傷むことを防げるようにした デスクも、本来はこたつの脚を延長する…
本日のYahooニュースにこんな記事があがっていました。 教訓 このトラブル、避けるためには口コミのマイナス評価をよく見てからレンタカーを選ぶべき、ということを教えてくれる記事ですね。 この記事が上る前に、何度も同じようなトラブルが起きているはずです。 でないとYahooニュースにまでならない。 私も旅行先でレンタカーを借りるとき、必ず評価を見ています。 時々、地雷のようなレンタカー屋が見つかりま…
【新宿/西口】電源あり・駅近のおすすめカフェ5選 新宿駅から徒歩5~10分圏内、駅から近くてコンセントがあり、充電できるカフェを紹介します! 新宿で勉強や仕事をしたい方はぜひ参考にしてみてください。 Cafeルノアール 新宿京王モール店 ルノアールにしては珍しく、全席禁煙です! 京王モールの中にあります。 【住所】 東京都新宿区西新宿1 京王モール第A-5号区画 1F 【アクセス】 JR新宿駅西口…
4毒抜きの食生活を始めたきっかけを語る前に「4毒抜き」について簡単に説明しておきますと、YouTubeで歯科医師の吉野敏明さんのチャンネルで発信されている「小麦、砂糖、植物油脂、乳製品を抜き健康を取り戻す」と言う食生活になります。 それって食べる物なくなるんじゃない?と思いますよね… 実際、スーパーにならぶ加工商品は食べられないため100%手作りになりました。 私は料理が嫌いだったので全て手料理す…
こんにちは。 さでゃこです(Φ∀Φ) いきなりですが・・・ ミツカンさんが販売している納豆シリーズで、 なっとういち 押すだけプシュッ!3P と言うのがある。 関西地域の方は、 スーパーには必ず置いて下さってるポピュラー納豆。 ※オリジナルブランド品のみ取り扱ってるお店除く でね、 なっとういちに付属のたれとからしなのだけれど、 たれ ➡押すだけプシュッ! からし ➡手で千切るタイプに戻ってら(Φ…
「CPAP装置を自費で購入した場合の費用は原則として医療費控除の対象とはなりません」と言うスリープクリニックのブログ記事を発見して「ええっ!?」となったので事実を記します。下記の書類があれば、 自費購入したCPAPは医療費控除の対象になります! ・睡眠時無呼吸症候群の診断書←文中に「CPAP治療」要記載 ・自費購入CPAPの納品書(or商品内訳書)と領収書(or振込明細等) 私はCPAPを何度も個…
ふとした瞬間に「最近疲れやすくなったな」と、足取りが重くなることはないだろうか。日常生活の中で感じるこうした小さな変化は、体が発している未来への大切なサインだといえる。年齢のせいだと諦めて見過ごすのではなく、早い段階で自分の体の声に耳を傾けることが、いつまでも自分の足で元気に歩き続けるための秘訣である。 疲れやすさを感じたとき、まず見直すべきは食事の内容だ。特に肉や魚、大豆製品といった体を作る栄養…
1 はじめに 2 コルクマットのメリット ⑴ 階下への騒音防止 ⑵ 足腰の負担軽減 ⑶ 床の傷防止 ⑷ 冬場の底冷え防止 ⑸ 交換が容易 ⑹ 加工が容易 ⑺ 引越し時に持ち運びが容易 3 コルクマットのデメリット ⑴ 購入費用 ⑵ 敷設時の手間 ⑶ 繋ぎ目が気になる ⑷ 後戻り不可 4 まとめ 1 はじめに 引越しや部屋の模様替えシーズンですね。 2月中に紹介できればよかったのですが、コルクマット…
前回投稿から随分あきました。 いろいろありましたが、一番大きいのは、 AIさん(chat GPT)を使うようになったことかな。 使って何が起きたかというと、自分が何者かわかって来たということですかね。 実は周囲の勧めもあり、 HSPのことで心療内科を受診しました。 一昨年のことかな。 「HSPは診断出なくて、 でもそういう訴えをする人は発達障害があることも多い。自分のことを知るためにも受けてみる?…
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