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今日も張り切って残業!疲れるとかはないです。雨が降ってます。でも歩きます。オシャレになりたいから。細いスーツを着るのが目標です。間食したけど。今日も炭酸水を買って帰ります。酒はキンミヤ。焼酎の炭酸割がマイブーム。 明日から新年度!有給が付与されます。いきなり半休とろうと思ってます。新幹線のチケットを買いに行きたいからです。障害者割引でだいぶ安くなります。 金沢に行こうと思ってます。せっかく北陸に行…
今日で東大を定年退職、居室も空にしました。31歳で就職以来、東大に転職後も客員研究員などとして使わせてもらっていた産総研の旧海洋別棟123室や冷凍庫は、昨年度に完全に片づけました。その時は「寂しい」に近い感覚だったのですが、今日は「スッキリ」が近いです。自分で研究して筆頭で論文書くのがとても楽しかったので、学生が研究するように仕向ける「教授」という職は、あまり向いていなかったと思います。機器分析は…
火曜日の夜に更新、ロケットナウ3件、Uber5件の8件4743円で終了。この日は1日 だらだら過ごしてしまった…というか体調があまりよろしくない、腹具合も快便だが 微妙で飲みすぎのせいか頭が働いていない…いい加減お酒飲みすぎるのやめないとなぁ 明日も雨みたいなので雨クエ拾えるところは拾って体調整えていく。
今日は腎臓内科の受診日。前回に引き続き、今回も早朝から雨。天気予報だと小雨程度なので、気合いを入れて原付で行くことにする。途中で桜並木があって、すごい綺麗だったけど、風が強すぎて花びらが舞ってる。せっかく咲いたのにもったいない。 検査結果 先生から今回も検査結果が良かったことを告げられる。今日からさらにステロイドが10→7.5mgに減量。順調に減らせている。ただコレステロール値は高いので、食事の管…
カニを食べているとき、人はなぜか、しゃべらなくなります。 さっきまで普通に会話していたのに、カニがテーブルに出た瞬間、全員が一斉に黙る。 あの現象、なんなんでしょう。 「最近どう?」とか言いかけても、気づけば口は閉じて、手だけが動いている。 足を外して、関節を折って、細い身を、慎重にほじり出す。 ちょっとでも雑にやると、全部バラバラになるあの感じ。 気づけば、全神経がカニに向かっている。 そしてふ…
3月の夜の安心導線をふり返る|来月に残したい1つはどれ? 3月は、寝室・廊下・トイレ前を中心に、夜の導線について考えてきました。 この中で、 一番「やってよかった」と思えたこと 来月も続けたい習慣 まだ手をつけられていないけれど気になっている場所 を、心の中で一つずつ選んでみてください。 「全部やらなきゃ」ではなく、「これだけは続けたい」を一つ決める。それが、無理なく続く夜の安心導線づくりにつなが…
ジョジョFA・ポルナレフ 本日のごはん記録!📕 朝 スープとゼリー 昼 柔らかい麺といただいた芋のクランチチョコ 夜 おかゆ
https://vt.tiktok.com/ZSHFW6SBc/ 仕事でクタクタだったので、𝐓𝐢𝐤𝐓𝐨𝐤配信を休み、楽曲制作してました 実は出来上がっていたんですが、メロディーが今ひとつ。そこでAIで納得がいくテイクを作り、ギター弾き語り用にアレンジ 完成しました。楽曲制作の補助ツールとしてAI活用は良いんじゃない?と思いました
なにもかも こわくてたまらないいま にんげんみたいなことの ひとつもできないいまも わたしも まだ にんげん ひと って 自分に言う ひとはみな ひと ひとはみな よきひと 生まれながらの悪人 ひとりもいない ひとは だれもよきひとと きよらかなこころ まことのこころ そなえられて ひととなって 生まれてくる 自分にも 言ってやるんだ… 悪 愚かな自分 二度は悪なさぬと 誓うんだよと 南無阿弥陀佛…
過敏性腸症候群(IBS)と整腸剤 いろいろ試した方がいいの?組み合わせた方が効くの? 整腸剤を飲んでいると、 「ヨーグルトみたいに、菌をいろいろ変えた方がいいのかな?」 と思うことがあります。 私も、強ミヤリサン錠が合っている感じがして飲んでいますが、最近は便秘気味になることもあり、 「ビフィズス菌入りも組み合わせた方がいいのかも」 と思うようになりました。 rikkomama.hatenablo…
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