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2026.4.2 11:12am 満月 満月 (溢れるとき) まんまると大きなお月さま。その姿を鑑賞して楽しむ習わしは現在まで受け継がれています。満月の輝きと堂々とした姿は力がみなぎっているかのよう。同じように私たちにもパワーが満ち溢れ最高潮のとき。感情が高ぶることもあるかも。 おすすめのアロマ&ハーブの使い方をご紹介します。 満月のアロマ&ハーブ AEAJコンテンツ、月のリズムでボタニカルケアで…
さて、みんなはサッカーは好きだろうか。今日の記事は、いつもとはかなり異なる内容である。生粋のサッカーファンの方がこのブログを見る機会は少ないと思うが、半分はお笑いなのでそういった方も気軽に読んでくれ。 3月31日にワールドカップの最後の出場権を決めるプレーオフが全て終了し、全ての出場国が決定した。グループステージの組み合わせ抽選会は、昨年12月にすでに行われている。日本はグループFで、オランダ、チ…
私が入浴剤にハマったきっかけは、十数年来のしつこい肩こりに悩んでいたから。 マッサージや鍼灸、カイロプラクティックに通っていた時期もあったけど、結局はその場しのぎで再発……。何より、通い続けるのはお金も時間も大変……。 「もっと手軽に、肩こりを改善できたら理想的だなぁ〜・・・」 そんな甘い妄想をいだきつつ、いわゆる『温活』にすがり、心のリフレッシュも兼ねて入浴剤をいろいろ試してきたわけです。 そん…
「名水と日本人」という本を読んでから、ひとつ、気になっていることがあります。 名水と日本人 起源から百名水まで、文化と科学でひもとく (中公新書) 作者:鈴木康久,河野忠 中央公論新社 Amazon それは “いい水には、何かが宿っているのでは?” という感覚。 少しスピリチュアルに聞こえるかもしれませんが、実際にその場所に立つと、どうしてもそう思ってしまうのです。 出流原弁天池という場所 栃木県…
3月の振り返り。 3/1の東京マラソンにて、55歳にして昨年のこの東京マラソンで出した自己ベストをグロスで12秒、ネットで19秒更新して自己ベストを出すことができました そして、ウルトラマラソンに向けて、人生最長距離の50km走を実行 今月はかなり距離を踏んだため、539.2kmと、過去最長の月間走行距離になりました。 その影響か、左膝や両アキレス腱に少し痛み、違和感が発生しましたが、しっかりとセ…
暑い夏にぴったりの健康と美容をサポートしてくれる食材、それが『梅干し』です。 その効能は熱中症予防から風邪の予防、ダイエット効果まで期待されています。 さらに、女性の美容や健康にも嬉しい成分が含まれています。 今回は、梅干しとはどんな食べ物か、効能や効果は?美容やダイエットにも効果があるのかについて解説します。 また、梅干しの効果的な食べ方と注意ポイントについても、併せて解説します。 梅干しはどん…
佐久でのNBMA総会に始まり、京都学会(久しぶり発表)、後期業績評価で消耗して、退職・転出の皆様を送り出して終了。この間に、煙突掃除1回、白馬サンショウウオ調査で不完全燃焼、「限られた時間の使い方」読了、諏訪勤務も二年経過(だが野心的な論文は出てこないナア)
4月の診療・休診のお知らせ 阿部はりきゅう院 ・4月29日(昭和の日・水曜)は事前予約診療のみとさせて頂きます。 ・4月12日(日曜)は、休診とさせて頂きます。 令和8年・2026年 4月 4日(土曜日) 午前・午後、通常診療 4月 5日(日曜日) 午前・午後、事前予約診療 4月 6日(月曜日) 午前、事前予約診療・午後、通常診療 ・ 4月12日(日曜日) 午前・午後、休診 ・ 4月19日(日曜日…
現在、木曜日を除く・午後14時~15時・午後18時30分~19時30分に「いのちの自己治癒力を目覚めさせる遠隔法術ヒーリング」のライブ配信を行っています。14時~14時30分、18時30分~19時youtubeの遠隔法術のライブ配信はこちらから https://www.youtube.com/@selfcommunity 14時30分~15時、19時~19時30分ニコニコ動画の遠隔法術の生…
今月も無事に終わりました💦 前回の投稿から間が空いていて、余裕のなさを実感しております🙇♀️ 今月は定期受診がありました! 貧血はHb10.6で維持だけど、フェリチンほとんどなし😅 肝機能は変わらず。 INRが1.7と普段に比べたら低く、先生から「緑の葉っぱもの、沢山食べた?」と聞かれ、副菜でお弁当に入れる程度にしていたので、「たくさんは食べていません」と答えました😵 けど、最近、どんどん体重が…
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