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Xでミニマリストの方々のポストに刺激され、 勢いが凄まじいので見てほしい。 本 書き込みがあったり黄ばんでいたりこれは処分 メルカリで売れなかったものときれいなものは寄付 キッチン用品 もらったけど1回しか使わなかったホットサンドメーカー 蜜蝋クリームを作るときにロウがついてしまった小鉢 ここ1年使っていないもの 化粧品類 色が合わない試供品 複数本あった爪やすりと爪磨き ハンドメイド用品 2本あ…
先日シンガポールで幻の伝統行事、カラス撃ちを再開したというニュースを見ました。 伝統行事というのはウソですが、20年前にもシンガポール政府は、駆除のために銃でカラスを撃っていたらしいです。しかしあまり安全じゃないということで、止めたそうです。 流れ弾が、コピティアムで朝からビールを飲んでいるおじさんに当たるならまだしも、ランボルギーニとかに当たったらヤバいですもんね。 2年前くらいから、私の家の近…
「ダイエットしたいけど、運動が続かない…」「ジムに入会しても、結局行かなくなる…」 そんな経験、ありませんか? 実はその悩み、運動のやり方が合っていないだけかもしれません。 最近注目されている「クロスフィット」は、短時間でもしっかり痩せられて、しかも続けやすいという特徴があります。 とはいえ、「きつそう」「初心者でもできるの?」と不安に感じる人も多いはず。 この記事では、クロスフィットがダイエット…
私がブログを始めてから、気づけば2ヶ月が経ちました。 プロフィールでは「マイペースに更新していきます」と書いていたのですが、ふり返ってみると、なんだかんだで毎日ブログを書いてきました😳 📖目次 ☘️健康診断がきっかけでした ☘️ブログを通して広がった楽しみ ☘️これからのブログについて ☘️健康診断がきっかけでした ブログを書き始めたきっかけは、昨年12月に受けた健康診断の結果でした。LDL(悪玉…
Lotusの部屋には、本がたくさんあります。 手技療術や解剖生理学関連のほか、絵画やデザインなどのクリエイティブ系の本も多いのですが、中でも漫画『宝石の国』はお気に入りの作品です。 Lotus身体均整院 絵が美しく、装丁もきらきらしていて、本棚にあるだけでも目を引くのですが、私が特に惹かれるのは、ルチルというキャラクターが寝たきりの仲間・パパラチアを助けるために、長い時間をかけて研究と施術を続ける…
私たちの健康を守るうえで欠かせないのが「定期的な健康チェック」です。その中でも、多くの方に利用されているのが自治体が実施している健康診断です。 自治体の健康診断とは 自治体の健康診断は、市区町村が住民の健康維持・病気予防を目的として実施しているものです。対象者は主に40歳以上の方が中心ですが、若い世代や特定の条件に当てはまる方も受けられる場合があります。 特に有名なのが「特定健診(メタボ健診)」で…
脈を見せていただくとき、片側だけ異常に脈が弱い方がおられます。5年前に私のお客様の中にも数名、気になる方がおられましたため、脈診講座を受講中に気づき講師に質問したが、回答がなかったのです。大変多くの臨床をこなしておられる鍼灸師の講師です。明瞭なこうした原因が考えられるといった周知された回答がないことが察せられた瞬間です。いまの私は、お客様のそうした原因のひとつをすぐ見つけ出します。肩内部の腋下に強…
3月31日(火曜日)午後 父(94歳)の点滴は、3時間ほどで終わったのだけど、見てくれていた看護師さんが、父の脈拍が早く、不整脈が出ていることに気づいたので、心電図を取ることになった。血圧も、高いほうが180台。 その結果、脈拍を整える薬と、むくみを取る薬が追加になった。 会計を済ませてから、父に病院で待ってもらって、薬局で薬をもらい、ついでにコンビニにも寄って、食欲のない父でも食べやすそうなもの…
【時間差をおいて発生する南海トラフ地震(南海トラフ地震臨時情報)】 内閣府が作った動画だが、それ程、impact(衝撃)はなかった。 震度分布_1_25000_20131031.xdw 私が住んでいるところは、震度5.5~6.0とのこと。 5.5位かな(丘の上に住んでいるので)。 私が住んでいる建物は、日本住宅公団が昭和52年に建てたもので、鉄筋コンクリート造。 避難の必要はないと判断した。 重ね…
2026.4.2 11:12am 満月 満月 (溢れるとき) まんまると大きなお月さま。その姿を鑑賞して楽しむ習わしは現在まで受け継がれています。満月の輝きと堂々とした姿は力がみなぎっているかのよう。同じように私たちにもパワーが満ち溢れ最高潮のとき。感情が高ぶることもあるかも。 おすすめのアロマ&ハーブの使い方をご紹介します。 満月のアロマ&ハーブ AEAJコンテンツ、月のリズムでボタニカルケアで…
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