健康

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  「背中が痛い」は危険信号！？高齢者の【膵臓がん】の特徴と激痛から親を守る緩和ケア

  親の介護の事で悩んだらまず読むブログ

  はじめに 「最近、お母さんが『背中や腰のあたりが重だるく痛む』と言っている。整形外科に行っても異常はないと言われたのに……」 「急に白目が黄色っぽくなり、身体中を痒がるようになった」 親御さんの日常の中で、このような「原因のわからない背中の痛み」や「皮膚の異変（黄疸）」に気づいたことはありませんか？ 多くの場合、「年をとって腰が曲がってきたからだろう」「ただの皮膚の乾燥だろう」と見過ごされてしまい…

  2026-05-06 08:48

  
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  細切れ日記　2026.5.6

  sanpostyle🌱

  "> ">２０２６年５月６日（水） ">ゴールデンウィーク最終日かなり憂鬱だ。明日がくるのが 怖い・・こんな気持ちは俺だけなんだろうか・・ "> 🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱 ブログを書きたくなる時はいつも”心が落ち着かない状態”のような気がする。自分でも何か「答え」のようなものを求めているのかもしれないが、特に答えが出るわけでもないことも知っている。おそらく 本能によるものなんだろ…

  2026-05-06 08:17

  
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  ファスティング後にリバウンドする原因｜体重増加・糖質依存が戻る理由と防ぐ方法【7日断食の体験談】

  社会不適合だけど毎日楽しい ( 体質改善 )

  「せっかく痩せたのに、気づいたら戻ってる…」 「甘いもの欲が復活して止まらない…」そんな経験はありますか？ １月に７日間のファスティングを行い、体重減少（63キロから58キロ）・体調改善・糖質依存の脱却に成功しました。 しかし３ヶ月後—— 体重は61.5kgまで戻り、頭痛・腰痛・倦怠感も復活🥲さらに糖質依存も再発してしまいました。 今回は、ファスティング後にリバウンドした原因と具体的な対策を、実体…

  2026-05-05 22:01
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  コンフォートシューズの基本知識：選び方からおすすめブランドまで解説

  旅する快適シューズ はてなブログPro

  ◆この記事にはプロモーションが含まれています。 「おしゃれな靴を履きたいけれど、夕方になると足が痛む」という悩みは多いものです。かつては「機能性（履き心地）」と「デザイン」は両立しにくいものでしたが、最近ではその両方を兼ね備えた「コンフォートシューズ」が普及しています。 この記事では、コンフォートシューズの特徴や選び方、長く履き続けるためのお手入れ方法を分かりやすく解説します。 ※記事の最終更新日…

  2026-05-05 20:30

  
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  今こそ、プラスチックごみの再資源化にご協力を

  パーキンソン病の介護　父の場合と夫の場合 はてなブログPro

  中東情勢の関係で、石油価格が高騰してますね。私が働いている建築業界でも、シンナーや接着剤、アクリル板、養生テープ、ブルーシートなどが価格の安いものから売り切れになり、手に入りにくくなっている。そんな今こそ、プラスチックごみの再資源化にみんなで協力してほしいと思います。でも、私は以前から、プラスチックごみをリサイクルごみとして、ゴミに出しているが、悩むことがよくある。 １，どこまで洗えばいいの？２，…

  2026-05-05 17:38
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  ウズベキスタンのショッピング事情、物価 2026

  アーユルヴェティ子の、美と健康のための…

  2026年３月、４月のウズベキスタンのショッピングについて、タシケント、サマルカンド、ブハラの物価、土産物、服、食品、交通費等の状況について。 2026年のウズベキスタンの物価は急上昇中。去年、一昨年の旅行記、一昨年のガイドブックとでは、ずいぶん物価が上がっている。ぼったくられている？と思ったが、そういうわけでもなさそうで、本当に値上がりしていた。ぼったくるかどうかは、ガイドさんによると、店の人次…

  2026-05-05 07:37

  
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  桜前線が最果てに到達した日

  あつまれ 腰痛・肩こり研究所

  八重桜もいよいよ終盤戦 日本列島を北上して来た桜前線がついに最終地・根室に到達しましたそんな日に最北の城がある地で今年の祭りシーズンの開幕を告げるお神輿がありました 早速担いできた所長です 例年ならソメイヨシノもまだ咲いているはずなのに、今年は開花が早かったので八重桜もすでに葉桜に 本来ならば桜が咲き誇っているはずのお城もこの通り なんだか寂しいですね・・・ 完全に葉桜です・・ 会場で言われていた…

  2026-05-04 23:38

  
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  遠野は日本の原風景が残っています。

  Joyful Lifeを目指す私のブログ

  遠野に行ってきました。 遠野は岩手県の内陸部にあります。遠野物語の舞台としてカッパ伝説や座敷わらしで名前はよく聞くので、一度行ってみたいと思っていました。 最初に遠野ふるさと村に行きました。遠野地方の古民家である「南部曲がり家」が保存されていました。 南部曲り家 南部曲り家は母屋と馬屋がL字型に一体となった伝統的な家屋で、人と馬がともに暮らしていました。 荒神神社 荒神神社は遠野の原風景として知ら…

  2026-05-04 21:03

  
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  門のむこうの桜を思う季節

  今日の十分日記

  門のむこうに咲いていた、あの桜の季節。 門は外部からの侵入を防ぐものだ。門には塀の割れ目にすぎないものもあれば、生垣に門柱だけの門もある。簡易的なアルミの門もある。面白いのは立派な構えの門であるほど、阻まれている気がしてしまうことだ。近くのお寺に立派な門がある。お寺の門といえば、想像がつくかもしれない。門柱が左右にあり、それが瓦屋根を支えている。通常は門柱の間に木製の扉がついている。扉は観音開きに…

  2026-05-04 21:00

  
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  🎯ADHDあるあるＸポストまとめ

  あとぢゑ〜る

  ＸでADHDについての情報を発信しているいくつかのアカウントから、自分に合致する内容のポストをピックアップしてみた。 常に悪い方向に考えてしまう ADHDの人は常に過緊張状態です。リラックスしてるつもりなのに、肩がガチガチ。寝ても疲れが取れない。休日なのに休めない。常にどこかに力が入っている。「なんでこんなに疲れるんだろう」と思っていませんか。それは脳と体がずっと戦闘モードのままだからです。性格で…

  2026-05-04 20:21

  

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