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傷病手当金にもペナルティはある 令和になって、メンタルを壊して休職は珍しいことではなくなりました。 ただ、休職した場合は収入がない。 そこで、頼りになるのが傷病手当金です。 傷病手当金をもらう条件 健康保険の被保険者であること(パート・アルバイトも対象) 業務外の病気やケガであること(業務中・通勤中は労災対象) 医師に「働けない状態」と認定されていること 連続して3日間休んでいること(待期期間) …
グルテニンは、小麦に含まれる主要なタンパク質の一種です。小麦粉に水を加えてこねると、独特の弾力や粘りが生まれますが、その性質を支えている重要な成分の一つがグルテニンです。パンやうどんなどの食品づくりに欠かせない存在であり、小麦加工の品質を左右するタンパク質として知られています。 小麦には複数のタンパク質が含まれていますが、その中でもグルテニンとグリアジンが特に重要です。これらが水と結びつき、こねる…
運動を始めたいけど、一歩踏み出せない人へ 「運動不足を解消したい」「体力をつけたい」 そう思っていても、実際にジムへ通い始めるのは意外とハードルが高いですよね。 筆者自身はクロスフィットに取り組んでおり、本ブログ内でも運動習慣を作る方法として非常におすすめしています。 クロスフィットは仲間と一緒にトレーニングできるグループレッスンなので、モチベーションを維持しやすく、初心者でも継続しやすい環境が整…
こんにちは。なんかひさしぶりにブログ更新する気になりました。 今日はせっかく仕事が休みだったんだけど、台風きて、大雨のせいでトイレの水が流れず、自分がしたウンコの入った汁がトイレの床にあふれ、トイレの大掃除をするというなんか大変な日でした。 で、ブログ更新しなかったのは、時間があいてしまったので、いろいろ生活の変化もあって書くこともたくさんありすぎて。 夫脳出血で倒れる 夫は一昨年、会社を退職。と…
先日の記事で、「ゆるく転職活動中」と書きましたが、訂正! 必死で、ガチで、死に物狂いで転職活動します! というのもわたし、転居を伴う転職をして今、まったく縁もゆかりも無い土地に住んでいるのですが、不利益しかない…!(TдT) 多分ここの土地柄もあると思うのですが、地元の方に「評判の良い病院/美容院/ベーカリー/◯◯専門店」等を教えてください、とお尋ねしても 「知らない」 「わからない」 「自分でネ…
月が替わり、今月の予定を確認しているとまあまあな休日。土日の数より多い。ついでに1月からの予定を見ているとひと月あたり土日の数は休日がとれている。 フリーランスになる際に土日の数だけ休みはとりたい。ブラック企業化したくないから働きすぎにはなりたくないと思っていたけどちょっと休みすぎかも。 と考えるきっかけになったのは先日のフリーランスである友達との話から。友達に定休日を聞くと特に決めていないとのこ…
お天気も良く、気分良く、散歩をしていました。 水分摂りながら歩いていたのですが? 散歩後にお店でカレーを食べたのですが、 なかなかハードで、苦しいくらい? それでも完食しました。 お腹いっぱい、ゲップもカレーの味。 (下品で恐縮) しばらくすると、食べすぎ? 気分が悪くなりました。 若干、頭痛もするような? 日中の散歩で熱中症疑惑かもしれません。 ひとまず、胃腸薬を飲み、 しばし休んだものの、今一…
こんにちは。毎日が早すぎてなかなかブログも開けないまま5月に。 今日は東京にあるヒルトンConrad tokyo ☆ 先日フロリダ州オーランドにあるConradについてあげたので東京も少し前のですがこんな感じで素敵でした〜 もちろんポイントで泊まりました笑
2026年5月21日〜6月10日迄の限定キャンペーン!6/10まで限定 campaign.ご予約はすでに始まっています。 ラジオ波+キャビ+EMS 30分温める × 流す × 引き締める。運動前後で代謝UPにもつながります、受けた日から大体3日は代謝UPできます☺️🙌🏻🌿💭 ⚠️生理や、妊娠中はNGとなります!あとは無理なダイエットやサウナ後もフラッとしてしまうかたもいますご注意! ✔顔〜デコルテ…
僕はあらゆる企業の書類選考に軒並み落ち続け、現実を悟って、給料が安くて夜勤や24時間勤務もあるいわゆる「キツイ」仕事である不動産の設備管理の会社の面接を受け、内定をいただきました。 しかし、妻とも話し合い、そこまで自分を貶めてわざわざ健康を害するようなキツイ仕事に就くことは無いという結論に達し、内定を辞退しました。 他に方法は無いかと考えた結果、今まで使っていた転職サイトが自分に合っていなかったの…
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