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女性にとって、月経時の頭痛はよく聞かれる症状なのですが、 詳しく探っていくと、その人独自の頭痛の表れ方があります。 今回は、そんな女性の海外症例をご紹介します。 34歳女性 〇主訴 思春期から何年も毎月続いている、目のあたりのひどい頭痛 〇経緯 中等学校1年生の最後の登校日、目の前で友人が車にひかれる事故に遭い、 その日の晩に初潮を迎えた。 頭痛は思春期のこの時期から始まり、それ以来毎月彼女を苦し…
ご機嫌いかがですか メイもんです 6月の中旬に “謎の夏風邪"を患いました 夕方の保育補助の仕事も 6日間、欠勤させてもらい 余暇に 予定していた、 ボランティアの研修や活動、 趣味のカルチャー講座も欠席しました 微熱や咳などの症状を 内科と耳鼻科で診てもらい 漢方の処方薬を飲んで おとなしく自宅療養の日々。。 この「重めの体調不良」は、 表面の意識としては、” え、そうなの⁉︎" と驚く、「思い…
みなさん、こんにちは! 6月も末となり、ますます蒸し暑い日が多くなってきましたが、いかがお過ごしでしょうか?☔ ただいま、新お茶の水薬局では、毎年恒例の『サンテルタックスお買い得キャンペーン☆彡』を開催中です!!! 『サンテルタックス』とは?? ⇒注目の栄養素”ルテイン”を20mg 配合した、参天製薬のサプリメントです! ● 注目の栄養素”ルテイン”って何? ルテインは、体を酸化ストレスから守る役…
健康やダイエットのために始めるトレッドミル(ランニングマシン)。 しかし「退屈でキツい」とすぐに心が折れてしまいませんか?音楽やYouTubeでも誤魔化しきれないその苦痛を、ある「大胆、かつ天才的な仮説」で乗り越えてみました。 それは、自宅の密室で「大人の動画」を観ながら走るというもの。 ふざけているように聞こえるかもしれませんが、実はこれ、脳科学的にも理にかなった究極のライフハックだったのです。…
Panasonic DMW-DMS1 GH7にもファームウェア対応となり購入! 使用感はまず楽! このスマートさて音質も十分! このサイズでマイク部分にショックマウントもついています! 指向性モード選択もボタン式でわかりやすい! ケーブル無しでホットシュー接続給電! 待っていて良かったです!
ふたりなら、ひとりよりもまさっている。ふたりには良い報いがあるからだ。どちらかが倒れても、ひとりがその仲間を起こす。だが、倒れても起こす者のいないひとりは、かわいそうだ。さらに、ふたりで寝れば温かくなるが、ひとりではどうして温かくなれようか。ひとりが攻められたら、ふたりでこれに対抗できる。三つ撚りの糸は、簡単には切れない。」 伝道者の書 4章9〜12節(新改訳) コヘレトの言葉)」4章12節 この…
素顔のわたしでラク~に生きる!クリスチャン心理カウンセラーの愛夫家りおです。 大学院卒・元国語教師のわたしが、「あなたの物語」を共にたどり、愛と命と光につながるお手伝いをします。 「まさしく、神はあなたを苦しみから/束縛のない広々とした場所にいざなう。/あなたの食卓には憩いがあり/豊かな食物で満ちる。」(旧約聖書「ヨブ記」36:⑯) 自己肯定感を育てていくうえで、「好き」という感情を認めていくこと…
寝不足 「昨日は夜更かししてしまった…」 「寝たはずなのに、朝から眠くて何もやる気が出ない…」 そんな経験、ありませんか? 私もサッカーのワールドカップやドラマを見て寝不足になった翌日は、朝から頭がぼーっとして、仕事や家事に集中できなくなることがあります。 とはいえ、仕事や学校がある日は「今日は何もしません」というわけにもいきませんよね。 そこで今回は、寝不足で眠くて仕方がない朝に私が実践している…
ランキング参加中健康ランキング参加中健康 バロメーターはまぶたと口と・・・ 前回書いてから、なーんと1カ月も経過していました! これはいけない・・・💦甲状腺の話だけじゃなく、良性腫瘍を取るプチ手術も経験したので書きたい気持ちはあったんですけど、時間を作るのが下手なんですよ・・・こまめにブログ更新をされている方たちはすごいですね✨ 前回のブログは5月末で、甲状腺やら喘息やらをマルっと診てもらっている…
2,3年ぶりに断捨離をしました。 断捨離って、ふと思い立つ派。 見直したいところや、 持ち物を脳内スキャンして、 見直せるところを計画していく。 徐々に、計画を立てながら やる気がムクムク上昇して・・・。 今回の捨てルールは ・2ねん使っていないもの ・ときめかないもの ・今の自分に似合わないもの この、3点ルールで断捨離しました。 今は、自宅の一室を自宅サロンにするために 部屋を作っている最中な…
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