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とうとう出ました!
自分の機嫌を自分で取るって言葉が昔から意味がわからなくて。なんで?とも思うし、でもそうだよなあとも思うみたいな。なんかこの間からずっと特定の人にイライラしてて。おそらくその人の言動すべてが母親とか年配の女性からされた過去のトラウマを彷彿とさせるんだろうけど、だからかその人に対する私の返事が全て喧嘩腰になってしまう。よくないと分かっていながら、そうなってしまうので、自分でも嫌で。ともかくそんな感じな…
三重県にある人気の海上釣り堀『あなたに逢い鯛』さんで釣ってきたシマアジで夜ご飯です🎣 暑すぎて、釣り堀の写真は1枚も撮ってきてないので、今回は数日後の夜ご飯の記事にしました。 気になる釣果はというと・・・久しぶりの大漁でした🐟🐟 鯛:6匹 ワラサ:3匹 シマアジ:2匹 ━━━━━━━━━━━━ 合計:11匹 大満足の釣果でした✨ シマアジ1匹だけを家に連れて帰ってきて、残りの10…
物不足や物価上昇の恐れがある今、その辺にあるもので食物を育てられる(0円も夢ではない)菌ちゃん農法(プランター編)のまとめを載せておきます。8月末に新刊も出ます。 深さ30cm以上(できれば40cm以上)の深型プランター(容量30L以上がおすすめ)やコンテナ(側面の穴を塞いだり、側面に穴をあけたりが必要)を用意する。 ①小枝をプランターの高さの3割程度まで入れる。 枝を5~10 cmほどに折ってい…
# 【2026年版】Lenovo 14e Chromebook Gen 3 レビュー|学生におすすめ!低価格で学習に最適な14インチChromebook ## 「できるだけ安く、それでも快適に使えるノートPCが欲しい」 学校の課題やレポート作成、オンライン授業、Google Classroomの利用など、学生生活ではノートパソコンが欠かせません。 しかし、 * できるだけ予算を抑えたい * 動作が…
ワキガ手術から9年経過。 最近、左脇というか左胸あたりからワキガ臭が・・・。 実はここ1年でワキガ臭がしてたんだが、自分が放っていたんだろうね・・・。 Claudeによると、9年も経ったら、手術範囲外の腺、既存腺の活動増加の可能性があると。 結構大変だったんだよな。 もう1回やる気はしないけど、人権がなくなる・・・。 また対人恐怖症がひどくなる。
この投稿をInstagramで見る 足⭐︎げんき【comico】/フットケア看護師(@foot.genki)がシェアした投稿 【訪問看護でフットケア】 手の痺れで爪切りが難しい方のフットケアをしてきました🦶✨ 爪は伸びすぎて、靴下に引っ掛かったら何とか頑張って爪切りをされていた様です。 爪切り中に「何だか申し訳ないわ」と話されていた方でしたが 爪切り後は「自分の爪じゃないみたい!」とにっこり笑顔🥰…
当ブログはプロモーション(広告)が含まれています。 夏。陽射しと室外機の熱風にあおられ、灼熱のベランダに出るときは保冷剤を首に巻いていた…というのは去年の話です。 「そういえばホットフラッシュが落ち着いた(まったく感じなくなった)な」と気づいたのは先週のこと。首まわりや顔が熱くならないので冷やさなくても問題なく過ごせるようになりました。 猛暑の中、背中に滝のように汗をかき、着替えることは去年と変わ…
33-4に続いて、弾発指について表します。 手の指の筋肉疲労は、前腕から肘を通って肩のところにまで及びます。 そのため、腕を動かす胴体にある筋肉も見ていきます。 上腕から胴体につく筋肉に大胸筋があります。 大胸筋も腕を動かす筋肉です。 上腕骨近位部に、大胸筋などの腕を動かす筋肉の付着部がありますから、そこのところの筋肉疲労を取り去ります。 大胸筋は上腕骨付着部を先に緩めると大胸筋全体が緩んできやす…
マラソンに関しては、前回の投稿は名古屋ウィメンズマラソン2024になっています。 2025年も9月~3月にかけて月一回くらいマラソン大会に参加しました。 いろいろあって走る距離は180㎞/月(いってるかな?)くらい。200㎞行きたいんですけど。走りに行くのが面倒で、グズグズしてなかなか出発できなくて時間がなくなったりして距離が短くなります。 着替えるまでに30分、玄関出るまでに1時間とか。 でも旅…
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