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「あたらしい哲学カフェ@浜松 」現実と現場に臨む、「あたらしい哲学カフェ」ーーー浜松で始めます 16年前、浜松で活動していた「哲学カフェ」(主催 石井政之)を再起動します。 https://hamamatsu.keizai.biz/headline/80/ 開催日時 9月30日 水曜1500-1700 会場 静岡県浜松市内のカフェ(非公開。参加申し込み者だけに情報提供) 参加者 4人 参加費 ひと…
※このブログは、私のタイゲソン点状表層角膜炎(TSPK/非典型的例)の体験記です🙌そのほかにも日常の好き勝手なことを書いたり、タイゲソンと診断されるまでのいろいろを書いたりしようかと思っています。医療の専門家ではないので、ここに書いていることはあくまで「一個人の記録」として読んでくださいね。(本業は音楽関係です♪)目の症状や診断は人によって本当に全然違うので、気になるときは必ず専門の眼科医にすぐに…
追記が増えてきたので 目次を作りましたm(_ _)m今のところ・スマホの電源を切る ・スクリーンタイムを確認するこちらの2つが 上手くいっていると思います。 一方で、SNSを見る時間の削減が非常に難しく また 削減できても、削減した分の時間を活かせないという 新たな問題も出てきました…なので 少しずつ、研究と改善を繰り返す リアルタイムの研究日記を ご覧いただけますと幸いですm(__)mデジタルデ…
世界の厳選ビーチ100選にも選ばれた 神奈川県葉山町の一色海岸で初めてのSUP(Stand Up Paddleboard/スタンドアップパドルボード)」に挑戦! 一色海岸は、葉山御用邸のすぐ裏手にある静かなビーチです。 まずはSUPについてレクチャーを受けます。 ・安全な区域 ・今日の波や風は安全なこと ・その他この海でのルール ・パドルの持ち方(上の手の肘は伸ばす) ・直進する方法(前からボード…
健康診断や保健指導で、よく使われる指標の一つに 体格指数(Body Mass Index; BMI) があります。 BMIは、身長と体重から計算できるシンプルな指標です。肥満や低体重を把握するうえで、とても重要な手がかりになります。 BMIだけで健康はわかるのか? 一方で、BMIだけで健康状態をすべて判断することには限界があります。 同じBMIでも、筋肉量、体脂肪量、骨の状態、運動習慣、食生活、月…
まず結論・概要 新NISAでは、1人あたり1,800万円の非課税保有限度額があります。 「1,800万円まで投資したら、その後はNISAを使えない」と考えている人もいるかもしれません。 しかし、NISAで保有している商品を売却すると、翌年以降に売却した商品の取得価額(簿価)分の非課税保有限度額を再利用できます。 そのため、NISAは必ずしも「一度買った商品をずっと持ち続ける」必要はありません。 例…
この記事はアフィリエイト広告を利用しています。 今回は、ほうれい線&眉間のしわも気になるけど、マリオネットラインが深くなってきた話です。 マリオネットラインは気にはなっていましたが、今日は特になぜか強く気になってしまいました。 ほうれい線は薄くなってきたのに、マリオネットラインはあまり薄くならないのはなぜでしょうか? 前回分↓ sukibabu.hatenablog.jp マリオネットラインとは …
やべー奴シリーズ 清掃業界で働いていると、本当に色々な経歴や性格の人に出会います。 人手不足が叫ばれる業界だからこそ、「過去不問」「即日採用」の現場も多く、時にはドラマや映画のような規格外の人間が流れてくることも……。 今回は、私が現場で実際に体験した「清掃業のヤバい奴」のエピソードをご紹介します。 実録:作業中に彼女と殴り合い→住民通報で警察が突入してきた話 特に忘れられないのが、あるマンション…
自律神経の乱れ、どうやって整える? 前回のブログでは、慢性的な不調の原因となる「自律神経の乱れ」について 解説しました。 「アクセル(交感神経)」ばかりが踏みっぱなしになり、 「ブレーキ(副交感神経)」がうまく効かなくなっている状態ですね。 では、どうすればこの乱れた自律神経を元に戻せるのでしょうか? 実は、ここにこそ鍼灸治療の大きな得意分野があります。 なぜ、鍼灸が自律神経の乱れに効果的なのか?…
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