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ベンゾジアゼピンの離脱症状に苦しんでいるご本人と、ご家族、精神科やメンタルクリニック関係者、その全ての方に読んでもらいたい「人生の変転・下山日記」。元のブログはサービスの終了の為、消失してしまっていたのですが、転載してくださっている方がいらっしゃったので、そちらからの引用とリンク先を貼っておきます。2014年と10年以上前のブログになりますが、まだいまほどにベンゾジアゼピンの離脱症状が表沙汰になっ…
AIには、ウシの愛用しているChatGPT以外にもClaude、Gemini、Copilotなどなど、いくつかありますが、もっぱらChatGPTユーザーとしてサブスクして1年半の経過をお話しようと思います。ただし、種々の情報を探ると、表現こそ異なるものの、1年半の進化具合は、どのAIも同じような感じっぽいので、ウシがお付き合いをしてきて、活用方法の変遷は、どのAIでも同じ感触だろうと思います。 2…
こんにちは。 いま、ドトールでお茶している。 豆乳抹茶オレと、ミルクレープ。美味しい。 ウォーキングがてら、郵便物を出して、来週の新幹線の指定券を購入したので、そのご褒美だ。 右足首の骨折(ひび)箇所は、歩くとまだそれなりに痛みがあるので、リハビリが結構つらい。お医者さんには、「痛くても頑張って歩け」と言われているので、そういうものだと思っている。 3000歩ほどなら、痛くても腫れることはない。 …
【令和8年8月31日】 現代の日常生活では、ほぼ使われていない江戸走り。もし取り入れるとしたらどういった場面がおススメかを、現代走法と比較しながらご説明します。ぜひ覧ください☆ お疲れ様です。 自衛隊卒のセラピストの岡田 凰里(おかだ おうり)です。 ブログを読んで下さって、ありがとうございます。 8月ももう終わり。 宿題はもう終わっていますか(^ⅿ^) わたしはこのブログが宿題みたいになっちゃい…
夏になると、私たちを悩ませる「蚊」。刺されるとかゆいし、「プーン」という音を聞くとゾワっとするし……できれば出会いたくない虫ですよね。 我が家の周りには蚊がたくさんいて、毎年、私も家族もよく刺されます。でも、なぜか一番刺されるのは夫です。 「なんで夫が一番蚊に刺されやすいんだろう?」「どうしたら家族を蚊から守れるんだろう?」 そんな疑問から、蚊についてもっと知りたいと思うようになりました。考えてみ…
昨日の土曜日は、丸一日ダウンしてました。 朝起きて、いつも通りストレッチ&コアトレし、歯を磨き、金魚達に餌をあげて、懸垂してと、ここまでは普通にできたのですが、その後軽いめまいが・・・ 少し横になって様子を見ますが回復せず、気持ち悪いまま。 なんだろう?、どうしちゃったんだろう? 首にも違和感があったので、「頚椎かも?」とも考えました。 今月、骨盤前傾化に取り組んでますが、そういう何か変えることを…
久しぶりに本の紹介です。 「統合失調症がやってきた」松本ハウス著です。 統合失調症がやってきた (幻冬舎こころの文庫) | 松本ハウス |本 | 通販 | Amazon 松本ハウスってご存じですか?私の世代だとボキャブラ天国というお笑い番組があったのですが、そこにも出ていたコンビのお笑い芸人です。ハウス加賀谷さんと松本キックさんでコンビを組んでいるのですが、ハウス加賀谷さんは統合失調症を持つ芸人で…
■パラ パンパシフィック水泳選手権大会2026 Para Pan Pacific Swimming Championships 2026年8月28日(金)~2026年8月30日(日)カリフォルニア州アメリカ合衆国 ❶日目予選 ❶日目決勝 #田中映伍 選手 金メダル取りました 明日も頑張ります。 #山口尚秀 選手 #木下あいら 選手 #齋藤正樹 選手 #佐藤璃來 選手アジア新で金メダル応援ありがとう…
お久しぶりです。ずっと書いていませんでしたが、生きてますよー!!前回の記事を書いてから半年以上が経過し、抗がん剤8クール、なんとかやり終えました。(オキサリ60%まで減薬したけど)抗がん剤をやり終えて約2ヵ月経過しても体調が安定せず、ブログにまでなかなか手が回らなかったのですが、そろそろまた書いていきたいと思います。抗がん剤の副作用や感想など、まずは抗がん剤の体験記を書こうと思っていたのですが、前…
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