はてなブログで「健康」について書かれているブログのグループです。はてなブログをお持ちの方は誰でも参加できます。ダイエットや健康維持のために行っている活動や、手術や闘病の記録など、健康や医療にまつわる情報をはてなブログつづりませんか。
はてなブログを持っていれば、誰でも参加できます。
9月の診療・休診のお知らせ 阿部はりきゅう院 ・9月21日(敬老の日・月曜)・22日(国民の休日・火曜)・23日(秋分の日・水曜)は、事前予約診療のみとさせて頂きます。 ・9月13日(日曜)は休診とさせて頂きます。 令和8年・2026年 9月 6日(日曜日) 午前・午後、事前予約診療 ・ 9月13日(日曜日) 午前・午後、休診 9月14日(月曜日) 午前、事前予約診療・午後、通常診療 ・ 9月19…
90分鑑定スペシャルコースとは? 「2027年をより良く迎えたい、より良く過ごしていきたい。」というお客様にオススメの90分鑑定フルセットコースです。占い手帖に加えて、2027年にご活用頂ける四柱推命鑑定書を追加した【期間限定のスペシャルコース】となります。 【期間限定大幅割引キャンペーン中!】25,000円 → 15,000円 【付属】①占い手帖(紙冊子もしくはPDFデータ)※リピーター様の場合…
こんにちは。おふろ探求家のkufumiです。 日々いいお風呂に浸かってますか♨︎ 以前のブログで、私の重度の肩こりが入浴剤で改善したことを記事(👉記事はこちら)にしました。実は、私は睡眠にも問題を抱えています。昔から寝付きが悪かったり、眠りが浅かったり、4時前に目が覚めてしまう(これは猫が原因かも 汗)など……。 というわけで、今回は「睡眠」をテーマにした入浴剤「クナイプ グーテナハト バスソルト…
ベンゾジアゼピンの離脱症状に苦しんでいるご本人と、ご家族、精神科やメンタルクリニック関係者、その全ての方に読んでもらいたい「人生の変転・下山日記」。元のブログはサービスの終了の為、消失してしまっていたのですが、転載してくださっている方がいらっしゃったので、そちらからの引用とリンク先を貼っておきます。2014年と10年以上前のブログになりますが、まだいまほどにベンゾジアゼピンの離脱症状が表沙汰になっ…
AIには、ウシの愛用しているChatGPT以外にもClaude、Gemini、Copilotなどなど、いくつかありますが、もっぱらChatGPTユーザーとしてサブスクして1年半の経過をお話しようと思います。ただし、種々の情報を探ると、表現こそ異なるものの、1年半の進化具合は、どのAIも同じような感じっぽいので、ウシがお付き合いをしてきて、活用方法の変遷は、どのAIでも同じ感触だろうと思います。 2…
こんにちは。 いま、ドトールでお茶している。 豆乳抹茶オレと、ミルクレープ。美味しい。 ウォーキングがてら、郵便物を出して、来週の新幹線の指定券を購入したので、そのご褒美だ。 右足首の骨折(ひび)箇所は、歩くとまだそれなりに痛みがあるので、リハビリが結構つらい。お医者さんには、「痛くても頑張って歩け」と言われているので、そういうものだと思っている。 3000歩ほどなら、痛くても腫れることはない。 …
【令和8年8月31日】 現代の日常生活では、ほぼ使われていない江戸走り。もし取り入れるとしたらどういった場面がおススメかを、現代走法と比較しながらご説明します。ぜひ覧ください☆ お疲れ様です。 自衛隊卒のセラピストの岡田 凰里(おかだ おうり)です。 ブログを読んで下さって、ありがとうございます。 8月ももう終わり。 宿題はもう終わっていますか(^ⅿ^) わたしはこのブログが宿題みたいになっちゃい…
夏になると、私たちを悩ませる「蚊」。刺されるとかゆいし、「プーン」という音を聞くとゾワっとするし……できれば出会いたくない虫ですよね。 我が家の周りには蚊がたくさんいて、毎年、私も家族もよく刺されます。でも、なぜか一番刺されるのは夫です。 「なんで夫が一番蚊に刺されやすいんだろう?」「どうしたら家族を蚊から守れるんだろう?」 そんな疑問から、蚊についてもっと知りたいと思うようになりました。考えてみ…
昨日の土曜日は、丸一日ダウンしてました。 朝起きて、いつも通りストレッチ&コアトレし、歯を磨き、金魚達に餌をあげて、懸垂してと、ここまでは普通にできたのですが、その後軽いめまいが・・・ 少し横になって様子を見ますが回復せず、気持ち悪いまま。 なんだろう?、どうしちゃったんだろう? 首にも違和感があったので、「頚椎かも?」とも考えました。 今月、骨盤前傾化に取り組んでますが、そういう何か変えることを…
らんこです。 食べるの大好き!しかし最近は胃腸の衰えを感じる…(食べられる絶対量が減ってる&脂っこいものを食べたら後悔しがちw)そして、前より食べていないはずなのに、どうしてだか体重が増える…(増えなくても太くなってる。確実に) …ってことを痛感する出来事がありまして。 らんこ41歳!本気で!! ダイエットせねば!!! そんなお話です。 ということで現状のスペックをば。 ショックの原因。 障壁。 …
次のページ