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通院の日って、すごく疲れませんか? 病院に行って、帰ってくる。 たったそれだけのことのはずなのに、心身ともに疲れてしまい、その日はなにもできずに終わってしまうこともあります。 さらに私は、 一日なにもできなかったこと。疲れた自分にちょっとしたごほうびをあげること。 に、罪悪感を持ってしまったりもするのです。 今回は、そのうしろめたさを軽くするために、私がどのように考えているかを紹介します。もし同じ…
久しぶりに、風呂でラジオでも聞いてみるかと、防水ラジオを取り出す。 プリセットしていたはずの693KHzが聞けない。 まさかと思って、風呂をあがってから調べてみたら、2026年3月29日で終了していた。 理由は、ネット配信移行だとか、なんちゃらかんちゃら書いていたが。。。 小生が思うには、一言、「質の低下」で、皆から見放されたからではないのかなあ。 的外れの質問するアナウンサーとか、小学校の児童会…
最後に更新したのが、2026年1月11日。 なんと、、、9ヶ月ぶりの更新となってしまいました〜! 海外からのいろんな国からのアクセスが 結構あるみたいで、、 いつも見て下さってありがとうございます。 やはり更年期のリアルな情報って 海外では意外と少なかったりするのかな〜? なんて思ったりしましたが 実際どうなんでしょう?? 中には、更年期できつくても 更年期という言葉を使うのを嫌がるママ友さんも過…
近年、メンズ脱毛に人気があるようです。 脱毛には、市販のクリーム、専用の脱毛器、サロンでの脱毛などがあります。 今回は、メンズが脱毛する理由と脱毛部位、脱毛クリームの選び方、自宅でできる脱毛方法などを解説します。 またメンズ脱毛は、自宅とサロンどちらが良いかについても併せて解説します。 顔やひげの脱毛が気になる方は、ぜひ参考にしてください。 ***目次*** メンズ脱毛をする理由と脱毛する部位は?…
呼吸器内科(後日) 呼び出しのアナウンスがあったので、診察室をノックして入り、椅子に腰かけた。妻は斜め後ろに控えている。右前方にはシャウカステンがあり、脳のMRIのフィルムが挟んであった。R先生は脳の画像に力強い瞳を向けていた。 彼女は落ち着いた口調で、脳に無数に転移していることと、ステージⅣbであることを宣告した。加えて、左足首の麻痺も転移による可能性が高いと言った。 余命を訊いたら、個人差はあ…
MIRAI君が、ネッツトヨタで修理に入ります。 フロントガラスの不具合が見つかったので、交換していただける運びになりました。 ネッツのS君、対応ありがとう。 んで、MIRAI関連でもう一つ。 タイヤの空気圧センサーが、社外品の安物(エアキャップの所につける奴)で リンクして動作するようになってるという事実…。 前々から、よく似た機能のもんだし周波数が同じならリンクすれば良いのにな? とか思ってたん…
8月のグローバルメディテーションは、レッドをサポートにスタートでした。 グローバルメディテーションは、 月に1回、イギリスのオーラソーマ社主催で行われている瞑想会です。 コロナが流行した頃からスタートしたと記憶しています。 レッドといえば、エネルギーを活性化することで有名ですね。 案外、集中して瞑想に取り組むことができて、レッドもいいかも!と思いました。 いつも、夜の時間に行われる瞑想会は、 色の…
最近は鍼を打つ速度がより速く、的確になり、25分で300本近く打つことも増えた。 日本の鍼灸業界では、医師のようなインターン制度や専門医制度が確立されていない。それゆえ、鍼灸師は国家免許を取得しても臨床経験が皆無に等しいため、開業しても患者が集まらず、臨床経験を一向に積めない、という負のスパイラルに陥りやすい。 結果的に、経営を維持するために、治せる技術もないのにセミナーを開催したり、ゴミ同然の本…
晴れて卒業 大腿骨顆部骨壊死で膝がつぶれた際に、高位脛骨骨切り術(HTO手術)で対応いただいた病院へ、前回3月以来、術後の経過観察に行ってきました。右膝は9年前、左膝は3年前にメスが入りました。 診察前に記念写真 骨盤から下の脚全体と右膝 右膝の写真、脛骨に白く見える楔がO脚をX脚に矯正する人口骨です 左膝 卒業アルバム🎓 この写真を見て触診をしてから、先生曰く 「(人工的にX脚にした)脚のライン…
[🌟] [🐏] [📝] 【仕事】睡眠と仕事・集中力 🕯️ 「11_03|仮眠」編 午後になると、どうしてもまぶたが重くなってしまうことってあるよね。 そんな時こそ、20分の仮眠やコーヒーナップが脳をスッキリさせる鍵になるんだ。 オフィスや運転中でもできる眠気対策や、逆効果にならないコツを一緒に確認していこうね☕ [/📝] [🌙] 仕事の効率を最大化する仮眠と眠気対策のすべて💡 1. 午後になるとど…
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