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ADM治療記録、いよいよダウンタイムも佳境です。 ◆この期間の医師の指示 ・照射部分には朝晩、処方薬の保湿剤を塗る・スキンケアは照射部分を避ける・日焼けと摩擦に注意する ◆7日目〜11日目 ステロイド軟膏は卒業し、7日目からは保湿剤のみを塗布。この頃には、赤みはすっかり落ち着いて、痛み等もなく過ごすことができた。戻りシミというのか、ちょっと濃くなってきた箇所もあるが想定内。頬の中心にあるぼんやりし…
今日は朝から雨。窓の外がどんよりと暗いのを見て、「嫌な予感がするな」と思っていたら、案の定、頭痛がやってきました。 私は雨の日や曇りの日になると、よく頭が痛くなります。今日も仕事中ずっと、頭が重くてしんどい状態でした。集中力も落ちてしまい、早く帰りたい気持ちでいっぱいでした。帰宅してすぐにカロナールを飲んだところ、しばらくして頭痛が和らぎ、ようやく楽になりました。 同じように、天気が悪いと頭痛が出…
雨ばかりの日々が続いておりますが 皆さんの体調はいかがでしょうか? 私の体調は大変悪うございます、ということで先週は更新をお休みしましたが。 こんなに雨の日や湿気が多かったり、日照時間が少ないということは特に繊細・敏感な人々だったり心の病を経験したりする人たちに影響が大きいですよね。 「天気のせいにするな!」とか「そんなのみんな一緒だぞ」「みんな我慢してるんだよ」と言う人もいるけれど、どうにもそれ…
ゴールデンカムイ:野田サトル/WOWOW ランキング参加中北海道 (開拓の村メインストリートで奥が小樽新聞社、手前が開拓使工業局※アリコのマキリがある所とされているが実際は無い) 単行本やアニメが好きな私は実写版には疎かったんですが、、、ガイドをしていると実写版では何処が見どころですか?などの質問が出るようになり、、、悔しいのでようやくドラマをチェックしている次第です。 ゴールデンカムイ:野田サト…
むかしむかし、 兄に連れられ、向かった先にあった光景。 それは、 「秘密、野いちごの園。」 辺り一面、赤い実をつけたそれらが所狭しと実っていた。 普通のスーパーに売っているイチゴとは、違った食感、甘さ。 その上食べ放題。 今でも忘れられない思い出だ。 兄と友達は、大きいのを 「覇王」 と呼んでいた。 この話を最近すると、 「ああ、あと大納言な」 大納言w。 当時小6のワードでは無いよと感心した。 …
「ダイエットのためにご飯(炭水化物)を減らしている」という方、実はその方法が知らず知らずのうちに筋肉を減らしているかもしれません。 1. 糖質を抜くと「脳が自分の筋肉を食べ始める」衝撃の理由 私たちが日常で摂取する糖質(炭水化物)の約90%は「脳」と「筋肉」で消費されています。 糖質制限などで体内の糖が不足すると、次のような現象が起こります。 肝臓のエネルギーが底をつく:数日で肝臓に蓄えられたグリ…
悪性リンパ腫判明までを漫画にしました。 足が痛くなりだした頃の話です。 足の異変 ひとこと 足の異変 ひとこと この頃悪性リンパ腫に気づくことはできなかったのか? たいして組織出っ張ってないし腰がなんともない時点でヘルニア以外の可能性を疑ってほしかったなあと思いますが、実際腰が全く痛くないヘルニアもあるんですかね。 ちなみに漫画中のヘルニアの説明は本当にざっくりすぎるので、チャッピーに補足してもら…
誰もがいつか、この世を去る。この世を去ることをこの世では死と呼ぶ。 この世ではないなにかをあの世と言ったり天国と言ったりして、やんわりと別れを慰め終わりをぼやかす。それほどに人は死を恐れる。できる限り遠ざけておきたいと願う。 「それについてはあまり考えない方がいい」と、心のどこかで信じている。そうしている限りその恐れはついて回る。まるで恐れがゴールであるかのように。 道を歩みながらその先に待ってい…
美味しい米粉パンが増えてきて嬉しい。行かなくては。 ビオッサ(茗荷谷) コムングルテンフリー(九品仏) グルテンフリー田んぼのパン工房 米魂(戸越銀座) 私が食べた小麦粉以外の焼き菓子 ビオッサ(茗荷谷) 完全グルテンフリー 【公式】BIOSSA(ビオッサ) おすすめは キーマカレー フレンチトースト 米粉グルテンフリーパン通販 | BIOSSA - ビオッサ 余談で塩パンは愛媛から始まったらしい…
子どもの野菜嫌いって、悩みますよね。 わが家の娘も野菜が苦手。 9歳ですが繊細な一面があるみたい、 特に野菜の食感が気になるようで、なかなか食べようとしません。 一番苦手なのはナス! あのぐにょっとした食感が嫌みたい、。 とにかく野菜を噛んだときの感じが イヤだ~、 となるみたいで、。 そんな中でも、人参、かぼちゃ、ブロッコリーの3つは好んで食べます。 成長期、野菜3種類では足りてないよなぁ…。 …
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