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便秘薬が手放せなくなっている方、 あるいは原因不明のアトピー・花粉症などのアレルギー、慢性的な肌荒れに悩んでいる方へ。 実はこれらは一見バラバラの悩みに見えて、 すべて『大腸の機能不全と外乱(阻害要因)』という共通の根本原因から引き起こされている可能性があります。 大腸の働き 1)便の形成と放出 2)水や電解質の吸収 3)免疫細胞の訓練 4)腸内フローラに有益な生産物を作らせる 5)消化の際にLP…
2021年10月に見つかった僧帽弁閉鎖不全症。いわゆる心臓弁膜症。 年に1回の心エコーでモニタリングしていたが、2023年の秋の検査で、 「そろそろcontroversial(コントロバーシャル)な頃だね。」と言われました。 「もうしばらく様子を見ても良いし、必要なら紹介状を書きますよ。」 医師が言う"controversial"は、「そろそろ治療方針を決める時期」というニュアンスです。 先生の話…
雨〜 土曜日 東住吉公民館サークルレッスン 背骨の動きを確認して 肋骨の引き上げ〜 体幹も意識しながら全身トレーニング 股関節は課題の方が多いので 続けてもらえると変化が早いです♪ 靴を履く前に 足元トレーニングで整えて鍛えて 歩きます! 着地、重心移動、手の振り方、頭の位置、左右差を見ながら イメージと感覚を合わせていく 最後は鏡なしで 少し長く歩いても姿勢を維持していけるように練習します! ご…
水曜も禁酒して3日連続になった。 家事がかなりあったので、いつもなら飲みながらやりたくなるところだが、それほど飲みたくはなかったかな。気温が下がったからだろうか。 大台切りを確かめたかったが、体重計に乗る時間とタイミングがなかった。 まあ、体調(というか便通w)的に切ってなかったんじゃないかな。 今日は夕食を作る可能性があるので、そのときは飲酒してしまうかも。ただ、一応ノンアルワインを冷やしている…
かおりある生活を安全に楽しむ方法を伝える出張専門プロフェッショナルアロマ講師 aromaiccaさのです。 専門は「アロマテラピーの化学」「要配慮者へのアロマテラピー」。 アロマは若い女性の趣味、そんな概念を根底から変えます。 「資格取得して仕事の幅、人生の選択肢を増やしたい」 という方に、認定スクール講師として、マンツーマンから授業を行っています。 自治体・学校・企業・団体を対象とした出張講座・…
グレ夫が入院中で平和な毎日です← 2、3日ごとに病院へ行って 様子伺い&洗濯物などの受け渡しをしています。 娘と息子が1度ずつお見舞いに来まして 談話室?へ移動したい、と言うと 看護師さんがついて一緒に歩いてくれました。 歩様や血圧、脈の変化を見てくれて 戻るときは1人歩きをしても良いって。 身体は毎日清拭してくれるし シャワーにも何度か入れました。 たいていの看護士さんが優しくて親切。 この病院…
検査の結果を聞きに、クリニックに行ってきました。 前回の記事はこちら。 専門医の日ではなかったのですが… ドキドキ。 結果を申し上げますと 甲状腺と腎機能のeGFRは基準値内に収まりましたが白血球数は基準値を少し下回る結果となりました。 前回のドクターとのやりとりが残っていたらしく 「健康診断に行く前に、水一杯くらい飲んでもいいと思います」 と言われました💧 特に夏場ですからね。 白血球数について…
いつも当ブログをご覧下さいましてありがとうございます。 本日、開設8周年を迎えました。前年同様、1年間の投稿数はたった3本。風前の灯火ですが、ほそぼそと続けていきたいと思います。 今後とも何とぞよろしくお願い申し上げます。 《スポンサーリンク》 1.この1年間は… 2.8周年にして想うこと 1.この1年間は… 前回の記事でもお話ししましたが、職場(介護老人保健施設)で学術研究に携わっています。内容…
雨が多かった9月、東京では毎日降雨を観測したそうだ。DO会議、中綱湖イモリ相談、娘の就職活動終了、ザリガニ査読、NHK取材対応、陸水学会、諏訪湖水草調査、業績面談月間、能登ボラ4回目、寮に2泊、なんとか上半期終了。 今月から始まったチーム対抗ウォーキング大賞、9月は約50万歩でした。
【訪問介護の二極化残酷物語】社保審で基本報酬引き上げ要請が相次ぐ真実:移動ゼロで利益を叩き出すサ高住型と、山道を走り回り赤字で潰れる一軒一軒訪問型の決定格差 どうもケアマネ介護福祉士です。 毎週更新で、介護に関するニュースを発信していきます。 アナタのためになる知識をプレゼント!! Twitter始めました。 こちらも最新の記事と私の呟きが見れますので登録お願いいたします。 【公式 】ケアマネ介護…
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