はてなブログで「健康」について書かれているブログのグループです。はてなブログをお持ちの方は誰でも参加できます。ダイエットや健康維持のために行っている活動や、手術や闘病の記録など、健康や医療にまつわる情報をはてなブログつづりませんか。
はてなブログを持っていれば、誰でも参加できます。
次の日のQOLのために、睡眠が大切ということは分かってる。 分かってるけど、忙しい日中が終わってやっと手に入った自分時間、明日の準備のために削るのは惜しい…! そう思っていた時期が私にもありました。 でも、貴重な夜時間を犠牲にしなくてもリラックスできる習慣が、調べてみたら案外あったんです。 今回はズボラで三日坊主な主婦が、手軽で続けられているリラックス方法を紹介させてください。 ストレッチ用ポール…
「どっ子:ねえ、焼肉のタレってさ。焼肉以外どう使う?」 「ベイちゃん:この前スープにしたしね。他にはあるかなぁ?」 meganerobo.hatenadiary.jp 「どっ子:じゃあ、焼肉のタレ本人に聞いてみよう」 「焼肉のタレ:…………肉」 「ベイちゃん:やっぱり肉なんだ(笑)。でも今日は、焼肉じゃないよ」 さっぱり豚もやし 焼肉のタレ+酢で、こってりなのにさっぱり! 焼肉のタレ 酢 どんぶり…
. 私のアメブロ記事に飛んでください。 ameblo.jp .
今度は股関節 50代にもなると、体のアチコチにガタがきます。 今度は、歩くと左足側の股関節に違和感を感じるようになりました。 痛い、というわけでもないのですが、スムーズに稼働していない気がします。 昔、整形外科に行ったとき 昔(1年前)、歩くと、同じく左足側の股関節がコキコキと鳴るようになり、 不安になったので、整形外科を受診したんです。 そしたら「何も問題ありません」と言われてしまって、 今回も…
こんにちは🌈 みなさん、お元気ですか? すっかり涼しくなってきましたが、晴れた日の日光はまだ夏を感じさせますね🌞 美白ケアに励んでいる人は油断できない状況です。 また、秋冬は乾燥ケアに力を入れていて美白ケアにうっかり手を抜きがち。 しかし、その油断がシミを濃くしてしまうという話もあります。 秋冬は、乾燥によってシミ悪化因子が増加。メラノサイトが活性化し、シミができやすくなります。 秋冬こそ美白|資…
夏の紫外線を浴びた肌をそのまま放置したくなくて、手にとったのが 薬用美白オールインワンゲル ビハククリア プレミアム。 従来品よりプラセンタ10倍(*2)・ヒアルロン酸2倍(*2)というスペックにも惹かれましたが、個人的にハマったのがぷるるんテクスチャー。 ちゅるん、スルン。肌をすべるようにゲルが広がりながら馴染んでくれます。みずみずしさとしっとり感のバランスも丁度よく、夏の疲れが残る肌を潤いでフ…
いつも当ブログをご覧下さいましてありがとうございます。 本日、開設8周年を迎えました。前年同様、1年間の投稿数はたった3本。風前の灯火ですが、ほそぼそと続けていきたいと思います。 今後とも何とぞよろしくお願い申し上げます。 《スポンサーリンク》 1.この1年間は… 2.8周年にして想うこと 1.この1年間は… 前回の記事でもお話ししましたが、職場(介護老人保健施設)で学術研究に携わっています。内容…
こんばんは、のえです。 コーヒー飲めない大人です。 コーヒーというかカフェインがダメなので、お茶系ほとんどダメ。 コーヒーが売りのカフェに入ってもジュース。 美容室で「お飲み物は」と聞かれてジュース。 盛れ!盛れ!ミアモーレ!じゃないんですよ。 最悪「お湯ありますか?」とか聞いちゃう。でもね、白湯しか飲まない丁寧な生活ガチ勢などではない。家では何でも飲むもんね。 カフェインダメってどういうこと?だ…
年収2,000万円以上、週4日勤務、当直なし……。このような高収入・高待遇求人は、転職を考えている医師にとって非常に魅力的です。 しかし、条件が良いからといって、必ずしも働きやすい求人とは限りません。 条件が良すぎる求人の背景には、医師不足や定着率の低さ、想定以上の業務負担など、求人票だけではわからない事情が隠れていることがあります。 本記事では、筆者の実際の転職経験をもとに、高待遇求人で注意した…
予防歯科コントラアングルは、歯科医院で行われる歯面清掃や研磨などの予防処置に使用される重要な歯科器具です。歯科衛生士や歯科医師が使用することで、歯の表面に付着した汚れや着色を効率的に除去し、口腔内の清潔な状態を維持することができます。また、適切な回転速度や研磨器具を選択することで、患者の負担を軽減しながら、安全で効果的な処置を行えます。本稿では、予防歯科コントラアングルの主な使用場面と具体的な活用…
次のページ