はてなブログで「健康」について書かれているブログのグループです。はてなブログをお持ちの方は誰でも参加できます。ダイエットや健康維持のために行っている活動や、手術や闘病の記録など、健康や医療にまつわる情報をはてなブログつづりませんか。
はてなブログを持っていれば、誰でも参加できます。
3が月ぶりの病院です。
米油 news.livedoor.com 記事の概要(2024年7月) 日本から輸入された食用の「米油」が台湾の水際検査で基準値を超えるグリシジル脂肪酸エステル(1.545mg/kg)が検出されたと発表した。 グリシジル脂肪酸エステル(GE)の基準値:1mg/kg GEは発がん性物質として制限されています。 ※米油はパーム油に次いでGEが生成されやすい特性を持っています。米ぬかに含まれる特定の脂質…
ふと思い立って、VIVANT のモニュメントを見に行って来ました。平日の昼だったのでそこまで人は混んでしませんでした。この辺りは駅からハリーポッター🪄💫🧹の世界で、私も来月劇場見に行くので一足先にワクワク。バラエティや情報番組はほぼTBSなので、社屋もパシャリ📸サカス広場はテント設営していましたが、いつもラヴィットでみてる広場だー!とテンション上がりました🐰✨ そして、有名な心臓破りの坂!オールス…
「目を閉じると、〇〇が見える」 そんな経験をしたことはありますか? 私自身はまだ若かりし頃の一人暮らしをしている時、 夜眠ろうと目を閉じると、白目の女性が見えたことがありました。 ホラー映画を見たとか、聞いたとかそういう訳でもなかったので、 何が起きたんだ!とさすがに怖かったです。 おそらく、一人暮らしということもあって、日々の生活がハチャメチャだったので、 メンタルもかなり落ちていたからだと思い…
いやはや、自分で言うのも何なんですが、完全にやってしまいました。 9月に無事65歳を迎えましてね。退職して、病気の療養もひと段落して、「さあこれからはブログとnoteでのんびり第二の人生だ!」と意気込んでいたわけです。 で、気がついたら私のデスクには何があると思います? 膝の上に置くとずっしり重い「MacBook Pro 16インチ」。 そして、机の隅っこに銀色の漬物石みたいにどっしり鎮座している…
乳酸菌やビフィズス菌というと、「生きたまま腸に届く」というイメージが強い。 ところが最近は、死んだ菌でも作用する「ポストバイオティクス」の研究が増えている。 2026年、香川大学などの研究グループが、幼少期ストレスを受けたラットに2種類の加熱殺菌菌体を与える研究を報告した。 使われたのは、 Lactiplantibacillus plantarum KABP-051 Bifidobacterium…
リハビリテーションにおける栄養の課題 はじめに リハビリテーション栄養の重要性 栄養評価の最前線 最新の栄養評価方法として以下の2つに焦点を当てる 疾患別の栄養とリハビリテーション まとめ はじめに 医療現場、特にリハビリテーション(リハ)を受けている患者さんの間で、低栄養状態が深刻な問題となっています。病院に入院中の高齢者の38.7%、リハ施設では50.5%が低栄養状態にあるという報告もあり、こ…
特にイベントのない8月。真夏なのでお盆休みも特に旅行の計画もなし。 アラフォーDINKs夫婦の収入、支出、貯蓄率はどうなったでしょうか? 収入:32.9万円 二人ともフルタイム、夫は正社員、妻は派遣です。 今月は収入がかなり減りました。私の給料が4.5万円くらい少ない。 お盆休みで出金日数が大分減りましたね。 派遣の辛いところ 支出:15.6万円 しかし支出も少なかったです。15.6万円。 電気代…
はじめに|人間関係で生まれる距離感とは? 第1章|人との距離は、最初から決まっているわけではない 第2章|「近づきすぎかな」という戸惑い 第3章|「離れすぎてないかな」という戸惑い 第4章|相手の反応を手がかりに、距離を探してしまう 第5章|「どこまでなら大丈夫?」を、自分で決めなければならない 第6章|距離に迷うのは、関係を簡単に決めたくないから 第7章|距離感に正解があるわけではない 第8章|…
皆さんこんにちは!ハピネスライターのおしゅりです😊トレーナーとしてお客様とお話をしていると、 「健康のために食事を見直したいけど、何を食べればいいのかわからない……」「食事制限をした方がいいのは分かっているけど、今までの食生活をいきなり変えるのは難しい……」 というお声をよくいただきます。実は私自身も、毎日の食事を完璧に管理しているわけではありません!忙しい日は簡単なもので済ませることもありますし…
次のページ