健康

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  町内会の秋祭りでくたくたになる

  フシのつれづれ日記 ( 日記・エッセイ・コラム )

  先週の土・日で町内会の秋祭りがあり、一応町内会役員になってるということで、夏祭りに続き無条件に参加することに(^^;) 二日間共に曇り空でパラパラとにわか雨が続く中、ほんとくたくたになってしまった。 土曜日の朝8：30に集会所に集合し、祭りの準備としてテントやテーブルに椅子、そして飲み物などの運搬からだ。 ３台の軽トラに積み込むと、次は集会所の隣の倉庫にしまってある山車の組み立て。 お祭りの山車と…

  2026-10-26 15:15

  
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  このごろ心が荒れている

  愛のことば

  2026/10/25日曜が終わった なんだろう、このごろ心が荒れている そう、根元は喪失感 それをまぎらわせるための仕事に 余裕がなくなって 心が荒れてきてる 好きだった作家の村上龍が亡くなって すこしずつ僕の生きてきた世界が 手の中からこぼれおちて無くなりつつあるのを 感じている どうやってこの先の人生 降りていこうか 今夜ももう眠ろう 目の前にあることどもを 一つ一つ終わらせよう まずは、そこ…

  2026-10-26 03:16
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  FC東京6-0で快勝！仲川が2得点

  SLEとループス腎炎日記

  今日はFC東京vs水戸戦。仲川選手が先発で出るので、なんとか点を決めてほしいと思ってた。 そして、今年2月に書いた記事をふと思い出す。あれだけ横浜マリノスで活躍した選手なのに、なぜFC東京で活躍できないのかと。だから、今日はぜひ仲川に点を決めてほしい。 ancoro-mochiko.hatenadiary.jp 試合結果 試合は、 FC東京 6－0 水戸ホーリーホック で快勝！ なんと、仲川選手が…

  2026-10-25 22:09

  
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  デブ

  💩 ( ダイエット )

  100kgの壁という言葉がある。体重を100kg以上にすることは人々が想定するよりも難しく、デブの才能がある人しか、100kg以上になることはできないのだ――という言説である。 不肖ながら、私も100kgの壁は越えさせていただいている。だが恥ずかしい話、私は自分の体重を正確に把握していない。というのも、そもそも家に体重計を置いていないのだ。 これこそが私を肥満体たらしめている気質だと思っているのだ…

  2026-10-25 21:24
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  新たな旅立ち　スローランニングを始めました

  猫五郎の写真日記 ( 健康・身体 )

  自分の走りに行き詰まりを感じてます。 10km 44分台から記録が伸びない。 あとは落ちていくだけ。 50代なんだし、それが自然かも？と思わないでもない。 けど、あともう一息、伸びたい。 これが自分の限界だと思いたくない。 「80/20ランニング」なる本を読んでいます。 もう少しで読み終わります。 走力を伸ばしたければ、走る時間の80％を換気閾値以下で走れ！ これがこの本のメッセージです。 80/…

  2026-10-25 21:12
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  バイトやめたい。

  ふつうの国のやよいさん。

  バイトを辞めようか、迷っています。 私は統合失調症で、障害者雇用で働いています。 障害者が嫌だと思う人が数人いて、やりづらかったです。 慣れてはきたのですが。 なにをしても陰口を叩かれます。 私が正しいと思うこと、あちらが正しいと思うことが、かなり大きく食い違っているのでは、と思います。 前からありました。 今の仕事の職種は、罹患する前一般雇用で働いていたときと同じだし、作業自体に問題はないと思う…

  2026-10-25 20:30
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  あなたの美的感性をそっと外に出していこう

  森のバレエヨガ - 三科絵理 はてなブログPro

  「素敵なバレリーナのように踊ってみたい。 でも、わたしにできるようになる日が、果たしてくるのかな…」 そう思うことは、ありますか？ バレエを習っていても、まだ自分の殻を破れないと思う瞬間。 自分に自信を持ってみたいけど、なんだかしっくりこない瞬間。 気持ちはあるのだけど、なかなか踏み出せない瞬間。 バレエレッスンで生徒さんと対話していると、いろいろな思いと人生が交差しているように思います。 私はそ…

  2026-10-25 20:06

  
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  【ドラクエ10】【ver8.1】レベル135防具

  umikaze.blog はてなブログPro

  ランキング参加中ドラクエ10のブログランキング参加中～ドラクエ10の語り場～ランキング参加中ゲームブログやってる人の集まり場！ver8.1の公開に合わせて、レベル135で装備できる防具が実装されました。 レベル135で装備できる武器が、実装当初はイマイチだったので少し心配でしたが、防具のほうはどうなっているでしょうか。 www.umikaze.blog レベル135防具一覧 機甲兵のよろいセット …

  2026-10-25 18:40

  
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  【サクッと読める源氏物語 第九帖 葵〈あおい〉源氏22歳〜23歳】胸締め付けるほどに切ない。栄華の裏で愛に飢える源氏の苦悩を描く〜＃朝顔 ＃斎宮 ＃斎院 ＃六条御息所＃葵 ＃右近将監 ＃車争い ＃葵祭 ＃源典侍 ＃若紫 ＃中納言の君 ＃召人＃野の宮 ＃夕霧

  源氏物語&古典〜笑う門には福来る少納言日… はてなブログPro

  人気ブログランキング 天子が新しくお立ちになり、時代の空気が変わってから、源氏は何にも興味が持てなくなっていた。 官位の昇進した窮屈《きゅうくつ》さもあって、忍び歩きももう軽々しくできないのである。 あちらにもこちらにも待って訪《と》われぬ恋人の悩みを作らせていた。 そんな恨みの報いなのか源氏自身は中宮《ちゅうぐう》の御冷淡さを歎《なげ》く苦しい涙ばかりを流していた。 位をお退《ひ》きになった院と…

  2026-10-25 15:26

  
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  お茶の健康効果の調査とバイアスの可能性

  33老後セミリタイア ( 健康 ) はてなブログPro

  お茶の摂取と心血管疾患の統計調査 www.cnn.co.jp 記事の要点 週3日お茶を飲む人は飲む頻度が低い人に比べ、血管疾患を発症するリスクが11%ほど低かった 「やけどするほど熱い」お茶を飲むと答えた人は日常的にお茶を飲まない人に比べ、血管疾患のリスクが16%高かった 血管疾患の推定リスクが最も低かったのは、1日におよそ6～8杯飲む人 交絡バイアス・交絡因子がありそう 交絡因子とは、調べようと…

  2026-10-25 13:06

  

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