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腰を痛めてしまい病院を訪れました 右を見ても左を見ても 同年代以上と思われる方々で混み合っています 歩く姿を見る限り、皆さん足腰のトラブルが多そうです😵💫 名前を呼ばれてレントゲン撮影しました 産まれて初めて自分のホネ見ました😳 理科室にあったガイコツみたいなモンを取り出しながら先生曰く、 「ここ3番が変形してますね、古い怪我みたいだね」 (白黒写真でそこまで判るんか? さすがプロじゃ!) 確か…
セロトニンについて、ちょっと深掘りした話になります。 メディアなどで「幸せホルモン」と持て囃されるセロトニンですが、実はその90%以上が腸の蠕動運動を差配しています。 腸でのセロトニンの働きをざっくり言うと、適正に出ると快便、出ないと便秘、出すぎると下痢になります。 食あたり時にはセロトニンがドバっと出て、流し出してくれるわけです。 で、脳での本当の働きも含めて調べたところ、興味深い知見が得られた…
30年間働いて、今年ようやく仕事を辞めた。 FIREできて7か月、自由な生活が始まっている。 朝起きても仕事に行かなくていいし、平日に旅行をしてもいい。一日中ゴロゴロしていても、誰にも文句を言われない。 でも、それが中々上手くいかない。自由を思い切り楽しめない。何しろ30年間、仕事を中心に生活してきた。 旅行を計画するにも、まず仕事の予定を確認。何かあれば旅行の日程を短くするし、休みの日に仕事をす…
ローラアシュレイの掛布団カバーを愛用していたのですが、 そろそろ買い替えの時期の様です。 夫のは、ニッセンで、日本製の綿100%をネット購入 私のは、もう少し考えているところです😅 ローラアシュレイの専門店無くなってしまったし、 前は、梅田の阪神百貨店で買ったんだけどね。 でも、今回気になったのが、夫の布団カバーの襟元の皮脂汚れです。 AI検索すると、男性はどうしても、お顔の皮脂が多く なるらしい…
新しい動画をアップしました。 www.youtube.com 今日は週初めのデイサービスの日。 起きてすぐに暖房のスイッチを入れました。寒いです。 今回もゼオマイン注射の効果は下肢はイマイチです。 やはり内反とクロートゥが期待したほど効果が出ていませんね。 とは言え諦めるわけにもいかないので、 地道な反復運動を意識しながら 本日も考えながら自主トレを頑張って来ます。 朝から頑張って歩いている 愛犬…
(画像/ピクサベイ) こんにちはこんばんは 前々回のブログでは、 映画『ディスクロージャー・デイ』 鑑賞後にUFOを目撃したことを お伝えしましたが、今日は、少し そのことに関連することを お話してみたいと思います。 実は、UFO目撃体験をする前日の晩に あることを試してたんです。 それは、たまたま、Youtubeの おすすめに表示された 音楽家の齋藤レナさん 製作の『ニューロ・サウンドNeuro…
「さっき聞いたことを、また聞いてくる」「約束した予定をすっかり忘れている」——親のそんな姿に「もしかして認知症の始まり?」と心配になることはありませんか? 実は、年齢による自然な物忘れと、認知症による物忘れには、いくつかの違いがあります。さらに、認知症の初期には物忘れだけでなく、料理やお金の管理、性格など日常生活のさまざまなところに変化が現れることも。家族が見逃したくない初期サインについて、医師が…
昨日は沢山泣いて、今朝はまぶたが腫れて重いです。 色んな悩みがあるけど、中でも、友達が第二子出産と知って、私はそんな事できる気がしないし、産めたとしても、育てられる自信ないから、友達や世の中の人が羨ましくなり、自分はダメなやつと感じて悲しくなりました。 子供は好きだし、沢山いたら楽しいだろうなと思うけど、学校の行事に出席とか、ママ友とか無理だぁー!となります。 学校という場所にトラウマがあります。…
皆様、大変ご無沙汰しております。なすこんにゃくです。 かれこれ2年程ブログを放置していたそうです。 この2年間、本当に仕事が忙しくて、忙しくて、忙しくて・・・家事も育児もできず、本当に大変でした。 そして、体を壊し、医療機関にお世話になるという・・・ この辺のお話は、すごく長くなるので、追々シェアしていこうと思いますが、それでも毎日ブログを訪問して下さった方々がいて、感激!!です。本当にありがとう…
メルカリやヤフオクなどのフリマアプリで売られている「電動アシスト自転車のリミッター解除キット」や「後付けスロットル」。 「坂道をもっとラクに走りたい」 「少しスピードを出したいだけ」 そう思って購入を検討していたり、すでにポチってしまったりしていませんか? 結論から言うと、そのパーツを付けた状態で公道を走れば一発で赤切符(前科)や免許取消の対象になります。さらに、販売業者が警察に逮捕された場合、押…
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