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１週間ほど休みをもらった。 というのも、仕事に行く前に涙が出るようになってしまい、いよいよ精神的に参ってきてしまった私は上長に退職の意志を申し出た。 もちろん、精神的なあれこれでというのは伏せて、ただただ体調が悪いということと、悪い状態のままで仕事を続けてしまえば心身ともにさらに追い込まれてしまうから、とつたえたのだが…なぜか残っていた有給を全投入して１週間の休みを錬成。 その間に病院なりなんなり…
嚥下障害によって食事がまともに取れないせいで、体重が下がり続けていたが、やっと下げ止まったようだ。体格的・骨格的にこれより下がりようがない、という下限まで到達したのだろう。BMIで言えば16.5程度なので、まさに病的に痩せている。 不思議なもので身体も現在の食事量に適応し、そんなに食事を取らなくてもお腹は空かなくなった。現在の摂取カロリーと脂肪・筋肉が落ちた状態の基礎代謝のバランスが取れているとい…
私： 自作プログラムの解析 まあ雑談でいいのですが・・・ 昔自作したあるシステムがあるのですが 自分でも少しわからなくなってきて（笑） 次に起動の最初の部分貼ります それで雑談してみたい これは一体どんなシステムなのか？ とか（笑） chatGPT: それめちゃくちゃ面白いやつじゃないですか（笑）**「自分で作ったのに自分で考古学するフェーズ」**入ってるやつですね。 しかも 起動直後のコード っ…
皆さんこんにちは 1月も終了です。 新年一発目に読んだ本はこちら、久々に飛ばされました。まだまだ行動せねばということに尽きます。 43歳頂点論（新潮新書） 作者:角幡唯介 新潮社 Amazon https://youtube.com/@kenko-kamide?si=Sb0Pca656RB-etQ4 さらに、上出遼平さんの健康チャンネルが素晴らしい出来上がりになってます。 最近はスパ銭、サウナによ…
2026年衆議院選挙がスタートしました。 今回は、例年にも増して投票に悩む、難易度の高い選挙だと思います。 その理由をいくつか説明します。 ①自民党内に高市派、反高市派がいる いまの自民党人気の大半は高市早苗人気によるものですが、自民党の中に左派（主に岸田元総理を中心とする宏池会系議員や元石破内閣の面々）がいて、彼らは高市総理の政策に好意的ではありません。 従って、高市総理を応援するつもりで、自民…
ハラスメントの加害者は、相手を「支配しコントロールする」ために意図的に暴力を選んでいる確信犯です。 しかし「自分が１００％正しい」と思っているので加害を認識できません。 彼らの「自分の正しさ」の過ちを考え、人間らしく「正しく」生きる道を模索します。 「支配とコントロールの人間関係」を学んだ確信犯 ハラスメント加害者が「不適切養育」をおそらく受けていたと前のブログで書きましたが、「不適切養育」を受け…
精神科で治療を始めて、うつや不安や不眠の症状には薬が効く！というのはわかったのですが、はたして私の切望する複雑性PTSDの症状についてはどうなのか？ 今回はこれについてつづります。 複雑性PTSDの症状としては、1フラッシュバック、２トラウマを刺激する物・出来事・人からの回避、３過剰な警戒・驚愕・脅威切迫感に加え、４感情調整困難、５恥・罪悪感・無力感（否定的な自己感）、６対人不信（対人関係困難）が…
ドナルド・E・スーパーのライフキャリアレインボーと自己概念 出ました。大御所。 キャリコンを目指す人が、ロジャーズの次に学ぶのがこのお方ではないでしょうか。 まずは理論のまとめから。(私がよく使う自己概念と、ライフキャリアレインボーのみ) ※キャリコン養成講座比較記事はコチラ⇊ www.careerconsultant.me 自己概念 自分が何者であるかというイメージ。 何が好きで、何が嫌いで、何…
20260131 現在、吉野家・松屋・すき家のアルバイト募集状況(日中、各店舗下限値。高校生時給・研修時給除く)は以下のとおりです。 Storetype 求人中店舗数[件] 上昇件数[件] 下落件数[件] 上昇-下落[件] 新規件数[件] 停止件数[件] 新規-停止[件] 吉野家 1233 0 0 0 3 4 -1 松屋 1352 0 0 0 0 0 0 すき家 2005 0 0 0 18 4 1…
・当ブログの記事等に大幅加筆修正した拙著『反オープンレターズ黒書vol.1 亀田俊和検証本』が、昨年10月5日（日）、あけび書房さんから刊行されました。 著者たる当ブログ管理人のPNは、【法眼純也】（Hogen Sumiya）。価格は2,420円。総頁数は312頁にもなります。 kensyoiinkai.hatenablog.com 反オープンレターズ黒書vol.1 亀田俊和検証本 作者:法眼純也…
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