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こんにちは！2026年6月28日（日）、今年も諏訪地域を舞台に「スワコエイトピークスミドルトライアスロン2026」が開催されましたね！我が家も子供達とスティックバルーンとカッパを持って応援に行きました！アスリートのみなさん、そして大会を支えたボランティアや地域みなさん、本当にお疲れ様でした。 同大会はトライアスロン専門誌uminaユーザーが選ぶ人気大会ランキング2025のミドル部門で第1位を獲得し…
木曜日、朝から、いや昨日からずっと雨が降っています。私は家の中にいるから、今のところ雨は関係ありません。けれども、庭に出て伸びっぱなしの草花をそろえたかった。 ミニトマト、シソ、キュウリ、ゴーヤ、ジンジャーその他野菜系だけでもすごいし、他の草たちもすごいことになっています。 一番頑張っているのはブルーベリー、というか、木だから目立つのだけれど、だからカラスやヒヨドリがやって来るけれど、すごいことに…
鹿島槍ガーデンでマイクロスプーンを使う場合、どんなタックルを使っていますか？とご質問いただいたので少し詳しくまとめてみました。 場所の前提 私のタックル ラインセッティングについて エステル0.3号＋リーダー0.6号 PE0.2号＋リーダー0.8号 ルアーについて サイズ 銘柄 色について ロッドについて フックについて スナップ 丸呑みされて魚を傷つけてしまうのか？ 鹿島槍でもマイクロスプーンで…
初めに スピニングリールのギア比はいろいろあるけど、とりあえずハイギアを選べば間違いないんだよね？ 全く間違っています。ハイギア・ローギアのメリットとデメリット、おすすめの選び方を紹介していきます。 初めに ギア比ってそもそも何？ ギア比はどことどこの比？ ギア比の種類 ハイギアとローギアの特徴 メリットとデメリット ハイギアが向いている釣り ローギアが向いている釣り 筆者のおすすめ 釣り初心者を…
2026年6月30日（火）をもって閉店する「TSUTAYA 狭山店」。長年親しまれてきた店舗の閉店を惜しむ声が多く聞かれるなか、早くも跡地に関する新たな動きが見えてきました。 saitama-seibu-watch.com 「次は何ができるの？」「建物はそのまま使われる？」と気になっている方も多いのではないでしょうか。 今回は、現地で確認した最新の様子とあわせて、TSUTAYA 狭山店跡地の最新情…
こんにちは。先週6/21は夏至でした。北見は開花後半戦となった牡丹やシャクヤクが綺麗に咲いています。石北大通。噴水公園のアジサイがもうすぐ咲く頃。 アジサイ 6/26 シャクヤク 6/26 薔薇 6/26そして。やっーーーーーーーーッと‼️衣替え終わりました🤭もう晴れの日は30℃に迫る気温。「暑い」をガマンして長袖を嫌々着ていました。3月の引越しでハンガーラック2つ、クローゼット内に1つ、それから…
薬剤師の婚活がうまくいかない理由と最短で結婚する方法 薬剤師は安定した職業であり、婚活市場でも一定の人気があります。 しかし実際には、出会いが少なく婚活が長期化しやすい職業でもあります。 「安定しているのに結婚できない」 そう感じている薬剤師の方は非常に多く、その原因は職業特有の環境にあります。 ■ 薬剤師の婚活が難しい理由 ✔ 職場が閉鎖的で出会いが少ない ✔ 同じ人間関係が続く ✔ 生活リズム…
市民タイムスに 「リレーコラム」という欄があります。 総勢30名ほどの方が、 日替わりでコラムを執筆されています。 この度、私、SOUMEI塾塾長の粂井も 執筆者に加えさせていただくことになりました。 初回は6月23日号に掲載されています。 購読されている方は、ご覧いただけたら嬉しいです。 www.soumeijuku.jp
今回は静岡県富士市本市場町にあるMaison Café Bonheur（メゾン・カフェ・ボヌール）さんへ、妻と一緒に行ってきました♪ 実はこの場所、以前は「カフェ・ベル・エポック」さんが営業されていた場所です。以前、当ブログでも紹介しようと思っていたのですが、その時にはすでに閉業されていました。その場所に、今年（2026年）5月30日に新しくオープンしたのがメゾン・カフェ・ボヌールさんです。 メゾ…
梅雨入りして『なんとなくだるいな』 『いつもの調子がでないな』など 患者さんとのお話しでよく聞きます 梅雨時期の急激な気圧の低下や高い湿度が 原因で自律神経が乱れることがあるようです 梅雨の体調不良を乗り越えるための対策を ご紹介します🍃 １．湯舟に浸かって自立神経をリセット🍃 シャワーよりも湯舟に浸かることで 身体を休めリラックスさせる副交感神経が 優位になります 38~40℃のぬるめのお湯がお…
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