永遠のテーマ「ダイエット」継続の成果やおすすめダイエット方法など、ダイエットに関する話題をお好きにどうぞ。
はてなブログを持っていれば、誰でも参加できます。
ブログの目的・テーマ 当ブログは、「ライフ周波数」「ソルフェジオ周波数」「バイノーラル・ビート」「サウンドセラピー」「音による癒やしと覚醒」などをテーマに、情報発信を行っています。 音響療法・意識・霊性・社会構造の問題など、広範な視点から「周波数」「意識」「世界の構造」を見据えた考察を提供する場です。 発信内容と姿勢 科学・技術・歴史・社会・霊性を横断する “高次の問い” に対する分析と考察 思考…
11月の振り返り。 今月は、11/2にニューヨークシティマラソン、 11/16に上尾シティハーフマラソンを走り、 また、11/19-29は、欧州出張（パリ、ロンドン、ミュンヘン）だったこともあり、 通常月よりは少ない走行距離となりました。 ただ、平均ペースは保てているので、 強度的には問題ないかなと考えています。 ロードで、10kmを36分35秒で走れているのは久しぶりで嬉しいですね。 ただ、これ…
皆様こんにちは♡いなみりかです。 しばらく更新しないまま、気づいたらもう12月になってしまいました。 早速ですがコーデです。 ニット、スカート…プロポーションボディドレッシング パンプス…ロペピクニック 春にも秋にもこの服装していたのですが、この写真は春に撮ったものなのでアウターと靴が春仕様です。 スカートは確か50%オフになっていたものです。 半額セールされる商品ってあまり売れてなかったのかなと…
I contacted Futurephonic due to a problem with registering the license for Rhythmizer Fusion.Below is a clear summary of the response I received from their support team. It has been confirmed that whe…
どうも、ぱんげあです。 2025年11月15日に豊洲PITで開催された Nothing's Carved In Stoneの”Live on November 15th 2025 〜Lead Tracks〜” に行ってきました。 今回は、そのライブの感想記事です 今回のライブについて 個人的感想 セットリスト 今回のライブについて 今回のライブ”Live on November 15th”は、No…
今回は ジャカルタからフェリーに乗って行ける おすすめの島、「プラウプラムカ (Pulau Pramuka)」について紹介します。 そもそも、プラウプラムカとは？ ジャカルタの北に、 プラウスリブ(Pulau Seribu)と呼ばれる島群があります。 プラウスリブは、日本語で千の島という意味です。 今回紹介する プラウプラムカ(Pulau Pramuka)は、プラウスリブの島の一つで、 プラウスリ…
はい体重増えましたまぁ昨夜ポテチ食べたし残業の今日はパン食べたし仕方ないです風呂入る前にアラフィフのオッサンが全裸で体重計の写真撮ってる姿がカオスですねしかし 体年齢が42歳なのは地味に嬉しいですたかが体重計 されど体重計42歳、なにしてたのかな？(今の仕事だろ)まだ借金まみれじゃなかった頃だ、平和だったなぁ(遠い目)これ60歳なった時に体年齢が52歳と同じ喜びかとか考えると、52歳は約2年後の未…
この記事は、「半年で20キロ体重が揺れた裏で何が起きていたのか？」のつづきになります。 ここまでの時系列をを遡りたい場合、以下の記事をクリックしてくださいね。 （第4章 この続きはコチラ） unclehana.com さらに遡りたいあなたはコチラの記事からどうぞ（第4章 最初からはコチラ） unclehana.com この記事で解決すること 副業の沼にハマるとどうなる？ 稼ぐほど太った理由 副業の…
通院はフィットネスだということにして、インディペンスデイを治す ということで、インディペンスデイに似ているインピンジメント症候群で通院リハビリを頑張っています。 肩の中で何かが侵略されているような、そんなものなのかというと……いわゆる四十肩です。 んで。 10月31日ごろから、かなり調子が良くなってきました。 リハビリの成果が目に見えておりますなぁ〜！ これまで毎月5千円〜1万円くらいの費用をかけ…
※トップ画像は、我が家と構造が似ているベランダ。お隣との仕切りも竹製の簾を輸入して生活感が出ないようにしていた。 ベランダの植物の元気がなくなっている。掃除もしていない荒れ地のようだ。4年ほど前から購入し始めて、手間をかけて大事に育ててきた。専門店の店員さんにアドバイスをもらったり、本で調べたり。いつも声をかけながら可愛がっていて、その声に応えるように葉を伸ばしてくれる気がしていた。風通しをよくす…
次のページ
