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良くないことだが体重が変わらない。 ６月２７日 ７０．６ｋｇ前日比ー０．４ｋｇ ６月２８日 ７０．６ｋｇ前日比ー０．０ｋｇ
デブ化がとまらん。。職場変わってストレス？また体重増えたんだが。。あたし完全に摂食障害だなぁ。知ってたけどね。嘔吐無しの過食症。健康な人には理解できないと思うけど、常に何か食べてないと気が収まらない。少しでもストレス感じたら、逃げ(食べる)に走る。→ 一時的な快楽 → 食べたことへの嫌悪感 →それがまたストレスになり、過食、、この繰り返しね。負のスパイラルよ。一時は精神科通ったんだけど、抗うつ剤処…
こんにちは。ぽっちゃりファッションブロガ―のカミィです。先日受講してきたストリートアカデミー(ストアカ)の「着痩せ・あか抜けファッション」あなたに似合う「形」の講座～体型編です！！今回は、体型[首から下の骨格]について書いていきます。前回の｢顔型編｣の続きになります。前回の記事はこちら↓ www.kamikamy.com 体型[首から下の骨格]３タイプ分類 服の切り替えやボリュームの位置、アイテム…
こちらを更新するのは約一か月ぶり。 おはようございます、こんにちは、こんばんわ。 お久しぶりのダイエット報告日記です。 とりあえずまずはいつもの。というか昔のテンプレ。 体重：91.4kg 食事：朝 おにぎり二個 昼 おにぎり三個 夜 おにぎり二個 運動：ヨガ二時間 ようやく体重減少がしにくい時期を超えました。いや、辛かった。毎日運動に行ってもダイエット初期のように減らないものだから、何度か心が折…
美脚ストレッチ 背筋 薬ok 鶏ハム漬け込む 眠い・・・
緊急！短期間プチ断食ダイエット！～３日間編⑤～ アフリカンマンゴー＆ベリーダイエットサポートサプリ！『フルベリ』 みなさま、お久しぶりです。 なちゅくりHALUです。 ゴールデンウイークも終わり、 好き放題、BBQ！酒‼肉肉！酒酒酒！！ なーんて楽しい日々を送って、、、 体重、、、やっべーぞ!? なーんてことになってはいませんか？？ そんな時こそ！ この、プチ断食！ さて今回は、２日目！ ２日目と…
酵素ドリンクの中でも人気が高い「お嬢様酵素」ですが、どんな味なのか？本当に痩せるのか？本当に体に変化があるのか？など思うと1回格安で購入してみたいですよね。 100円でお嬢様酵素を試せるって本当？ はい、本当です。 お嬢様酵素とタピオカが入った「お嬢様酵素Jewel」という商品がお嬢様酵素から販売されています。 これが、今キャンペーン中で100円で購入することが出来るんです！ 全部で6食分入った置…
仕事多忙＆家庭内のネット環境変更により通信速度制限で全然記事かけてませんが(´；ω；｀) 取り急ぎここ最近の動き。・お試しでついてたハイパーナイフ(エステ)を体験。ハイパーナイフ素晴らしい！！！オプションでもっとつけとけば良かった！！ ・トレーナーさんから、糖質取る練習もしなきゃいけないから、今日から糖質解除していいよと言われた。えっえっっ(戸惑う) ・今のプライベートジムが終わった後の通い先とし…
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