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時折、無性に小麦を堪能したくなるときってありませんか？（笑） そんな衝動に駆られたときにピッタリなお店が、僕の会社近くにあるんです。 今日はそのお店を皆さんにご紹介したいと思います。 よろしければお付き合いください！
ダイエットの記録として 始めたブログ やっとこさ １９３日目にして なんとか適正体重まで減量できました ここで このブログもおしまいにしてしまうのも もったいないので ブログ名 変更です 維持できるかぁ！ これが 当分の目標 約半年で２０キロ以上の減量 無理があったか？ ガンじゃないよね？ なんて聞かれること多数 はたして 維持できるのか？ 8月２７日から開始 最後のほうは 結構変動ありだが すこ…
春先など暖かい季節になってくると気になるのが「脚の露出」女性なら誰しも「すらっとした綺麗な脚」に憧れるものですが・・・ ランニングやウォーキングを始めて、少しでも理想に近づけるよう脚痩せを目指そうと思っているけど・・・ 本当に「走ることで本当に脚痩せは可能」なのか？そんな疑問にお答えしたいと思います。 結論から言ってしまうと、可能です。ただし条件付き！ 足痩せは可能だけど、足だけ痩せるのは不可能 …
なんだかんだであっという間の２ヶ月間でした。 ２ヶ月間でどれだけ痩せれたのか結果発表！ 結果 やったこと コンビニで食べれるおすすめ低糖質ダイエット食！ 感想 体脂肪の測定は当てにならない！？ 今後の予定 結果 体重 6.9ｋｇ減量！ 体脂肪率 ２２.7％→１６.９％！ 残念ながら目標の８ｋｇは達成できませんでしたが筋肉がついて体が絞れてきたので大分満足しています。 以下推移 やったこと １日の糖…
こんばんは。ダイエット中の30歳OLのぴーさんです。 最近ダイエットおサボり中です。しかし、前みたいにお菓子をむさぼることなく、少しだけ食べることに意識づいていることに自分でもびっくり！ 一年間という長い戦いなので、ストレスをためすぎず、ダイエットを続けていけたらなと思います。 最近のダイエット エスカレーターは極力避けて、階段を登るようにするダイエット 焦らず慌てず。 おわり。
またまた、やってきました。 セブンイレブンと蒙古タンメン中本のコラボ！ 今回は昨年も大人気だった「ベビースター」とのコラボです。 まずは「ラーメン丸」とのコラボの「蒙古タンメン味」（税込１２７円）です。 見た目はそのまま、ラーメン丸ですね。 特に見た目が赤いわけでもありません。 さて、いざ実食。 …しょっぱい。辛さよりもしょっぱさ（味の濃さ）が上回ります。 でも、おいしい。おつまみにちょうど良い感…
病院で採血してもらったらデブすぎて血管が見つからなかった 時間掛けて探してもらったけど見つからなくて甲から採ってもらった 看護師さんにすごく謝られて、こっちが申し訳ない... 他人に迷惑掛けないように早く痩せよう腕に脂肪多いと血管埋もれるから採血しにくくなる 細くても腕の脂肪が多い女性はアウト普通以下の人でも血管が見えにくかったり、逃げたりするよね 左腕の血管見にくかったけど、うっすら出てきた 右…
お疲れ様です(^^) まずは今朝の体重。 85.3kg。 昨日の体重。 84.9kg。 一昨日の体重。 84.9kg。 三日前の体重。 83.6kg。。 そして四日前。 84.7kg。。 いやー、ためてしまいました。。 でも、一応毎朝測ってます。 ひとまず忙し過ぎるので、体重の経過だけでもUPします！ ではでは。
さてさて、大分報告が遅くなりましたが前回・前々回に続き、韓方薬でダイエットをはじめて2週間後のレポです。 chorolina.hatenablog.com 朝と夜の1日2回服用して、ちょうど2週間ほどで薬も終わりました。 では、2週間の成果というと･･･ ☟ ☟ ☟ ☟ ☟ 前回より＋0.3kg！ いやー、飲み会で食べすぎてしまったのよね😂 でも2週間前と比較すると－0.85kg！ 、、、まぁ誤差…
日曜日の今日はフランス語の勉強があまり出来なかったこと以外はしっかり頑張れました。前日いい感じで勉強出来ていたときについつい気持ちがゆるんでしまって、計画を曖昧にしてしまい、中途半端な勉強内容になってしまったように感じました。今日やったこと・DMM予習45分・DMM英会話 2レッスン 50分トピック『スコットランドの医師らは今や自然界を処方する』・英語を10分、フランス語を5分ずつシャドーイング(…
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