ダイエットに関するグループです。ご自由にご参加くださいませ。
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もし、自分の田畑が限られているとすれば、効率、効果性を考えても、何の種をまくべきかしっかり考えるべき。 自分は、過去の不甲斐なさに反省し、ダイエットに集中。２ヶ月で１０キロ減量に成功するも、目標の２０キロの半分。ここからが中々下がらない。 じゃあどうするべきか？ 基本の食事と運動に変化をつける必要が絶対にある。 改めて感じる種まきの重要性。収穫に十分な量を育てるには、種類をしっかり絞る。ブレないよ…
こんばんわ ぷに美です！ 今日も報告したいと思います！ 昨日の食事 ・夏野菜と豚バラカレーごはん大盛り ・生ハムとチーズ 夏ではないですが、作りました。 うーんいつもそうなのですが、カレーを作ると食べすぎちゃうんですよね。そして、しばらくはこのカレーを食べ続けなきゃいけないっていう。 体重 前日 52.2kg→52.4kg ＋0.2kg やっぱりカレーの食べ過ぎですかね？笑 実は今晩もカレーだった…
世界のブレーンと言われる方々の共通点は、何でしょう？マイクロソフト創立者のビルゲイツ、ワシントンポストのCEO 、 Google の共同創立者ラリー・ペイジ & セルゲイ・ブリン、アマゾンの創立者ジェフ・ベゾス、心理学者フロイトの娘アンナ・フロイト、アンネ •フランク、テイラー・スウィフト、ヘレンケラー、世界的音楽家のヨーヨーマ、元オバマ大統領、クリントン夫妻、英国のロイヤルファミリー、将棋の藤井…
二日ぶりのブログ更新になります… 理想は毎日更新なのですが、この土日の間に義実家に行ったり、ムカデの幼生が家に出たりとバタバタしていました。 9月に入って大嫌いな虫が発生するようになって辛いです。 田舎ということと一軒家ということもあるのでしょうが… ムカデは毒性を持っている可能性があるので確実に仕留めないといけないのですが、何分幼生だったので隙間とかにすぐ隠れちゃうんですよね。 今回も実際そうで…
こんにちは！あらいぐまです。 今回は、『これから何か資格をとろうかな』と考えている方に、是非とも知っておいて欲しいことをお伝えしたいと思います！さて、資格には様々なものがありますが、独学で取得可能なものの場合、自分で市販の教材を購入して学習することが一番コストパフォーマンスが良いのは間違いありません。FPや簿記、宅建、ITパスポートなど、良質な教材が手に入る資格の場合、少々時間がかかっても独学でや…
最近は転職を考えており 活動をしてます！ 今日は面接でした🙋♂️ 手堅いはあり👍👍 次はラスボスと面接だ〜 緊張する😭😭 今考えてる転職先は 地元です！ そこに面接を受けに行くだけで 莫大な費用がかかります😭😭 しんどいけど 頑張るしかないな〜 みんなさんは面接とか緊張するタイプかな〜？ よかったらコメントください😊😊
こんにちは、hikari.incです。 いつの間にか九月になってました😂毎日息子との戦いでヒーヒー言っております。 さて、そんな私の周りでは私含めプチベビーブームが起こっています。おめでたい！ そんな周りに勧めたい産後あって良かったものを紹介したいと思います。 もくじ 赤ちゃんのお世話で役立ったもの aden+anais(エイデンアンドアネイ)のおくるみ ベビービョルンのベビーキャリアミニ 西松屋…
最初は、またも面談。 それから、トレーニングマッサージのような、ストレッチのような？ものを受けました。 もう自分の身体の堅さを実感。 ジムに通い始めてから、今まで自分の身体を甘やかしてたなぁ、、と実感しまていましたが、、 パーソナルトレーニング初日でそれを嫌ってほど実感させられました(*￣∇￣*) 初日は、ストレッチとマッサージ、後は説明が中心でのんびりした印象でしたが、、 自分が筋肉を思うように…
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