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30代もついに半ばを超えて体力の回復がないままを過ごしています、ナマケクママです。 さて、今日は改めて自分を見つめ直す意味で、太ってしまった理由を自分なりに考察してみたいと思います。 生まれた時からややぽちゃな体型をキープし、大学に入りお酒を覚えた頃人生のピーク体重を叩き出していました。 わたしには体重が重いことにいい言い訳があったのです。 身長が、やや高い。 日本人女性の平均身長が158㎝と言わ…
A「最近寒くて、足先がやばい！！」 僕「せっかくジムに来てるので、治しましょう！」 A「ジムで冷え性って治るの・・・？」 11月に入り、本当に寒くなってきました。僕は九州の南の方に住んでいますので、東北や関東に比べたら全然暖かいみたいですけど。笑 この時期になると、冷え性の方がジムに多く来られ、『シューズに履き替えるのも嫌だ』と駄々をこねていた方が多かった気がします。笑 冷え性とはそもそも何なのか…
こんばんは〜。やっと仕事帰りです〜！朝から働いて家に着くのは21時前、なかなかキツイ〜！！！今日は旦那も帰りが遅くなるみたいでご飯作りは私だけど、晩ご飯を21時や22時に食べるって遅いよね〜。昨晩は、胎動が激しすぎてほとんど寝れず(´；Д；`)だから今日は吐き気も酷かった（涙）そして最近は不良妊婦から一転し赤ちゃんの為にカフェインレスを心掛けてたけど・・・朝の通勤のバスの中では猛烈な頭痛まで〜〜〜…
9月からもう２ヶ月経ち。 同時に年内にやりきることと、来年に持ち越すこと、新たに来年やりたいことを考え出す。 相変わらず振り返りがへたくそなのだが、まずは習慣化していることを振り返ってみた。 バレットジャーナルは続いている。 オフィスで仕事のことはジブン手帳に書きながら、バレットジャーナルを横に置き、そこで思い付いたことやおすすめされたこと、愚痴の感情を書いてある。 家計簿は10月半ばに行った小旅…
夏休みが終わりやっと自分の時間がと思ったのも束の間、実家の母が長期滞在したり、親戚が遊びに来たり、炭水化物のみの外食など、かなりペースが乱れました。なんとか体重は増加せずにすみましたが、まったく減らないという残念な１ヶ月を過ごしていました。 食べ方には気をつけていたので体重が大きく増えることはありませんでしたが全然体重が減らない・・・ただの食べ過ぎなのか？これが停滞期なのか？それとも現在の食事量で…
町田ツインズのオーガニックストア(BIO C` BON)のクリスマスケーキとおせち料理情報も掲載 こんにちは ボルグです。 町田にフランスのオーガニックショップが今年の夏登場しました。 今年のゴールデンウィークにナチュラルハウスが閉店しかなり落ち込んでいて その跡地にフランスのビオセボンが登場していてワクワクが止まりません。 そして すっかり季節は秋で来月は１２月ですね。 クリスマスケーキやおせち…
世間を賑わせている漢、立花孝志 彼は一体何を考えているのか。 わかる人間にはわかる。 ただ一本の誠。正直さの塊である。 人は、本音で語るということはとても難しい。 しかし、彼はそれをやってのけるのである。 立花孝志という人間の価値は、わかる人間にしかわからない。 人を表層的な視点からしか見ることができない人間、それは、立花孝志という漢の深さに気付かないだろう。 それはまさに、将棋の素人がプロの一手…
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