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今年に入って2本目の投稿。 思ったことを思いの向くままに書こう。 というのも、今は日々忙しいんだけども、やっぱり何かしらのアウトプットがなければ、自分の存在が全く見えず、怖くなるから。 ある程度、年をとり、ある程度考えられるようになった。 最近、思考が止まらない。 というのも最近、彼女と別れた。というか、最近、彼女ができた、そして、付き合って2ヶ月ほどで別れた。 たった2,3ヶ月しか付き合ってない…
どうも、こんにちは。あぶらっこです。(^▽^)/ もう６月の下旬ですが、月初めの現状把握を忘れて いました。汗 今更ながら、令和3年6月1日現在の体重を報告します。 １．体重 60.2kg。 先月は、59.6kgだったので0.6kgの増加。 坐骨神経痛で活動量が著しく減少したので、も っと増えているかと思いましたが食欲も少なかっ たのでそれほど増量とはならずに済みました。 〇体重の推移 ３か月振り…
またまたお久しぶりな更新になってしまいました。 子供達の事で毎日忙しくしていますが、時間を見つけては【宅トレ】に励み、足痩せ維持しています。 現在 ↓ ダイエットを始めてから一年が経ちました。 最初はこんなだったからビックリ^_^; ↓↓↓ 体重は、46kgオーバーだったのが42kg台で落ち着いています。 足痩せしたかったら、先ずはフォームローラーでほぐしてから、ストレッチ、トレーニングが絶対に効…
こんにちは、今日はいつもと違い少し短めのお話です。 先日本屋で色々と書籍を物色しているとある本が目につきました。 本のタイトルは表記しませんが、糖質について書かれていた本でした。 最近では「医療」や「栄養」といった専門的なコーナーに置いてある様な生理学的機序など詳しく解説している本でなく、それらを簡略化した専門知識がない方がパッとみても分かりやすい本が店頭に多く並んでいます。 興味本位で手にとった…
www.youtube.com 天才 笑
気づけば一年経ちました 去年の今頃だったか、ちゃんと勉強しようと思い立ち、調べたことをブログにまとめようとしたのは。 はじめのうちは良かった。やる気があったから。そのうち、勉強するためなのか、ブログを書くためなのかわからなくなった。勝手もわからずしんどかった。そして次第にフェードアウトした。 日記的なブログを書くのは好きなのさ。学生の時はハンゲームで日記書いてたし。 だから日記ブログにする。書きた…
さてさて、長男 １年の２学期に平均点５５点を叩きだし それから、毎日コツコツ自主学習してました。 この間、中学２年なって初めてのテスト 中間テストです。 テストは2日間 母「どうやった❓️できた❓️」息子 「まぁまぁまぁ、、、英語がムズかったって 皆言うてた。」「他は❓️」 「まぁまぁまぁ、、、わからん もう、うるさいなー」 せっかく毎日コツコツ勉強してたのだから、 少しでも上がっててほしい！ 母…
皆様こんにちは 久々の更新となりました 傘をさす系の戦闘民族になりたい タカヒロです。最近忙しくて全く更新してなく またしばらく出来ませんが これだけは伝えたい第一弾！ を書きたいと思います アブローラーを週2回・4ヶ月間使った成果 アブローラーを使用する頻度 ひざコロか立ちコロか？ アブローラー以外の腹筋筋トレ アブローラー以外で必要なこと まとめ アブローラーを週2回・4ヶ月間使った成果 腹筋…
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