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久々の投稿。 キャンプ場で、当時小学一年生だった女の子が行方不明になってしまった件。 最近、ニュースを賑わせています。 決して悪い意味ではないけれど、 このニュースは否が応でも注目してしまうよね。 ただでさえ、当時は事件の可能性など色々な憶測が飛び交っていましたし。 コト私にとっては、同い年の、しかも同じ女の子を子に持つ親として全く他人事ではありません。 ニュースを読むたび、なんというか、フラッシ…
プレズのオンラインダイエットを２ヶ月やりました。 さて、結果報告です。 ダイエットの流れ ダイエットの目標 プレズが考えたダイエットメニュー 結果 なんでこんな結果になった？ プレズのダイエットは、こんな人が向いている ダイエット後のリバウンドはある？ ダイエットの流れ 無料カウンセリング→入会（申し込み）→カウンセリング→ダイエット開始→ダイエット終了 ダイエットの目標 ２ヶ月で ・服のサイズを…
こんばんは！ ユキです。 昨日は意識朦朧としつつもあそこまで書いたのは自分に偉いと思いました笑 今日の結果です。 ①歩数計の歩数を一万歩以上にする。 まず金曜日 余裕の突破！前日分もカバーできました！ そして今日 目標を5000歩以上越えることができました！ ②YouTubeのダイエット動画2本みて一緒にやる 金曜日、土曜日と未達成。。 昨日は疲労、今日はお出かけ。。 まあ仕方ない！通勤を自転車に…
ダイエット中に安心して食べられるレシピ。 たくさんの量ができあがるので、２回くらいに分けて食べられます。 ⏳調理時間：１５分
今日は珍しく美容に関してです。 私はQueen Helene（クイーンヘレン）というメーカーのフェイスパックを愛用しています。 米国のメーカーですが、1930年から続いていて、自然の材料を取り入れて作られているコスメです。泥パックや火山灰、ココアバターなど昔から肌に良いと言われてきた材料を使っています。 ざっと品揃えを見ると顔の洗顔系やクリームです。髪系はあまり頑張っていないようです。トリートメン…
こんばんわ(深夜2時過ぎ) 仕事が終わり、ジム行くと大体こんな時間になります。 そう。ジム！！ 運動してきましたっ えらいっ えらいっ オホホホ・・(΄◉◞౪◟◉｀) すいません。初めてブログなんてやりますからすげー読みにくいし意味わからないでしょうが、これから成長していくのでよろしくおねがいします。 さて、本題といきます。 「ダイエット」をテーマに自分がどこまでやれるかを記録し、仲間も増えたらい…
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