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www.nissin.com 先日のカレーメシに続き、 日清が売り出している完全メシブランドの中のひとつ、 「豚辛ラ王 油そば」を食べてみた。 作る手間が大きくてやや面倒 かなり大きなパッケージの中には４つの小袋が入っており、 そのうちかやくだけを麺の上に入れてお湯を注ぎ、 ５分待ったあとにカップ焼きそばのように湯切りをして さらに３つの袋の中身を入れてかき混ぜる必要がある。 入れたお湯を捨てる必…
背中やわき腹のお肉の段差が気になり、矯正下着を探していたところ気になる商品に出会いました。 口コミもよかったので、まずは１枚購入。 リンク よく着ていると苦しくて仕方がないとか、着るのに何分もかかるとかって聞くので、着用するまで不安だったのですが、届いて着たところ 着用した感想は・・・ 細身なのでお腹をくぐるのは多少力を入れますがそれほどでもなく、着心地がとてもよくて。 胸のラインがとても綺麗。強…
手術決定。😩 良く無いそう。 とりあえず切ってしまえば大丈夫ぼい？ そして、クリスマスケーキ無しも決定😢 61kg台に戻せなかった。(涙
投稿は3月中旬以降まったくしていませんでした。お久しぶりです！無事に生きています！ ４月からほぼほぼランニングから遠ざかっていましたが、色々落ち着いたので復帰することにしました。また来年の6月、11月にいなくなるかもしれませんが...笑ということで早速200ｍ×10本と100ｍ×5本を実施。 まずはアップから！アップはいつも通りに3km すでにポイント練習が終わったぐらいの疲労感がありました。体重…
なかなか進まないダイエット ダイエットと言いつつただのレコーディングに成り下がっている感じがあります 早く結果を出そうとは思いませんが、コツコツ感もないのはダメですね今週も運動できていない+実家に帰って暴食したので、結果は良くありません 11/12から11/19の体重測定結果 頑張ることリストの結果 目標との差 11/12から11/19の体重測定結果 体重は 75.20kgから75.10kgで0.…
こんにちは。 トレーニングをゆるゆるやりつつ 16時間断食ダイエットもゆるーく始めています。 体重がじわじわ減ってるような……。 期待できそうです！ 結局は食事管理の効果が 一番実感できるのよね。 最近のトレーニングのメモ書きが 保存できておらず。 ゆるく続けられています！ 引き続きがんばるぞー。
今月のご報告。 iDeCo 先月の損益は＋６０，５６７円 今月は＋１２３，８８９円 約６万円増えた。 中間選挙ブーストかな？ 積立nisa 先月の損益は＋２１７，２９３円 今月は微増の＋２３０，４２２.円 １万円ちょっと増えた。 ＥＴＦ短期売買 11/11売却（１ドル138.8円で計算 ＳＯＸＬ 利益率 45.1％ 利益 3,106,344円 ＳＯＸＬ 利益率 38.9％ 利益 1,476,832…
こんにちは😊11月6日は、沖縄県南城市で第19回尚巴志（王）ハーフマラソンが開催され、参加してきました。 尚巴志王とは、琉球王朝時代に南北の地域を統一させた王のことで沖縄では歴史に残されている偉大な人物のことで、今回、生誕６５０周年記念ということやコロナで中止になっていて３年ぶりの開催ということもあり、５０００人近くが参加し、盛大でした。 僕自身、かなり数年ぶりのマラソンでして、尚巴志ハーフマラソ…
これから乾燥の季節が訪れます。 私の場合、空気の乾燥によって一番影響を受けるのが唇です。 唇のケアに使用するリップクリームは、値段によって効果にかなり差があるので、乾燥肌の人は特に、ある程度お金を出して商品を選んだ方が良いと思います。 普段使いはメンソレータムディープモイスト 私は普段、メンソレータムのディープモイストを愛用しています。 ほとんどの場合このリップで事足りてしまいますが、冬になると乾…
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