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今週のお題「納豆」 突然今週のお題に乗っかってスタート。 私は基本納豆が得意ではない。ニオイが苦手。しかし、栄養補給のために食べようと思う時は砂糖を入れる。砂糖としょう油でみたらし風。もしくは最近覚えた酢。他には梅干し。パックについているタレとからしだけで食べることはまずない。 なんというか、ここまで無理して食べることは体にいいんか？という疑問もあるが…。 あぁぁぁ…それにしても一週間が早過ぎる。…
各種データ（７日間平均） BMI あすけんより 雑感 各種データ（７日間平均） BMI 22.1 あすけんより 食物繊維量 18g 副菜 397g アルコール 27g 目標摂取カロリーとの差（7日間平均） →見直し中 消費カロリー（7日間平均） →見直し中 食事記録はこちら 雑感 色々ありまして、久々の投稿です。 ゆるゆるダイエットを続けていましたが、最近少々リバウンド気味。（前回投稿よりは、微減…
食欲の秋！ サラダバーってどうなんでしょうね。 【84.2㎏】2023.10.4 サラダバーはどうか？ 【84.2㎏】2023.10.4 サラダバーはどうか？ 日曜の体重 最近の行動 最近の運動 最近の食 さいごに 日曜の体重 2023.10.4 84.2㎏ です。 まだ84㎏台です。 最近の行動 平日は仕事。 週末はスーパーへの買い物です。 最近の運動 職場への往復くらいです。 朝の体操は再開し…
『MacBook Proのいいところは、主に以下の5つ』 高性能 MacBook Proは、Apple独自のMシリーズチップを搭載しており、高い処理性能を実現しています。動画編集やプログラミングなどのクリエイティブな作業はもちろん、複数のアプリを同時に起動して作業する場合でも、快適に使用できます。 長いバッテリー駆動時間 MacBook Proは、13インチモデルで最大20時間、14/16インチモ…
お嬢と番犬くん 作者：はつはる先生 あらすじ ＊おすすめポイント ゆびさきと恋々 作者：森下 suu先生 あらすじ ＊おすすめポイント 花野井くんと恋の病 作者：森野 萌先生 あらすじ ＊おすすめポイント お嬢と番犬くん 作者：はつはる先生 あらすじ 【極道一家の孫娘＆過保護な溺愛系若頭】瀬名垣一咲――祖父が三代目瀬名垣組組長という家庭の事情で、周りから恐れられてきたけれど、これからはフツーに友達…
リンゴダイエットの方法 リンゴの選択 新鮮で新しいリンゴを選びましょう。有機栽培のリンゴがベストです。さまざまな種類のリンゴを組み合わせてバラエティを持たせることがおすすめです。 食事計画 リンゴダイエットでは、1日に摂取するリンゴの数を計画します。通常は3〜5個のリンゴを食べることが一般的です。 食事の置き換え リンゴを主食とし、他の食事をリンゴで置き換えます。朝食、昼食、夕食の少なくとも1食を…
こんばんは、おやつが自作できるパパになりたいたろうです。 お題「朝食に何を食べていますか？」 ちょうどおいしい朝食を焼いたのでこのお題で行こうと思います。 スコーンです！ 先週あたりからスコーン好きの妻の欲求を満たそうと初めて見たのですが、これが思った以上においしい。冷凍庫で保存しておいて朝出発前にレンチンしてコンビニでコーヒーと一緒にいただく。仕事に行くだけの朝がちょっとだけ優雅になります。 今…
東京ゲームショウヘ 本日から2日間、東京ゲームショウがあるので 幕張へ旅行へ。すごい楽しみ。 その為、しばらくはブログ更新できないです。
こんにちはジャルブログです。 2年ぶり？なのか久しぶりにブログを書くことにしました。 なかなか自分の思いを発信することが難しい時代にブログという手段は私の頭の中のモヤモヤを解決するには上等な手段だと思います。 さて現代人の幸福論という全く系統の異なるテーマでブログを書いていこうと思うのですが、コロナ渦を受けて幸福とは何かと考えさせられる機会が多くなっていると感じます。 普段生活をしていると現代人は…
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