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#3先日、27歳になった。睡眠の質が落ちてきたこと以外は特に老いを感じる瞬間はないから、まだまだフレッシュな気持ちで今年残りも頑張っていきたい。睡眠の質はマジで改善したい...。久しぶりの更新だから、今年の目標の進捗を整理しておく。 今年の目標 １、仕事を辞め、動画編集で25万円稼ぐ２、体重65kg、体脂肪10%３、どこでもいいから海外に5回行く４、酒は週2回まで（7月からは週1回へ）５、週1ブロ…
どうも、もはぷりです。 営業担当からヒアリングの電話がありました。 どうやら私がうっかりスキルシートで 記入漏れをしていたようで大丈夫でした。 あと客先が求めるスキル・知識に見合ってないんじゃないかって 不安を話したら大丈夫ですよと言ってくれました。 OJTをしっかりやってくれるそうで安心しました。 今いる会社でのはなしですが もう辞めるんだから やらなくていいじゃんって思う仕事を やらされていた…
みなさん、こんにちは！ この度、ついに英検1級に合格しました！長い道のりでしたが、努力が実を結び、本当に嬉しいです。これまで応援してくれた皆さん、本当にありがとうございます。 英検1級を目指す方へ もし英検1級合格を目指している方がいたら、「継続は力なり」です。最初は難しく感じるかもしれませんが、毎日少しずつでも勉強を続ければ、確実に力はついていきます！ この経験を活かして、今後も英語力を磨きなが…
みなさま、こんばんは！ ヤマダです。 相変わらずダイエットしてますが、51キロ～52キロをうろうろしてます (^-^; 3キロはすんなり落ちたのですが、問題はそこからよね。 普段Mサイズのズボンをはいているのですが、メルカリでSサイズのはきこなしたいジーンズを買ってみました。 太ももがぱっつぱつ。あーぱつあぱつ←？！ これを格好よく着こなせるまでまだダイエット続けるよ。 みなさま見守っててください…
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我が家の家事ルーティン：かっこいいパパが実践する効率的な家事 妊娠中の奥さんを支えるために 妊婦さんにとって、普段の家事も一苦労。特に妊娠後期になると、立ちっぱなしや重いものを持つのも大変になります。 だからこそ、自分ができる家事は積極的にこなして、奥さんが少しでもラクに過ごせる環境を整えたい。そこで、僕が取り入れている「家事ルーティン」を紹介します。 朝の20分が勝負！ 忙しい朝でも環境を整える…
最近気分の落ち込みと頭痛（ほぼ仕事前に限る）がひどいので、さっきメンタルクリニックに行ってきて、その帰りに色々あってすぐ家に帰れないのでスタバで作業している今これを書いてます。 隣に大学一年生の女性2人組（会話でそう言ってました）が1人分のスペースだけがある小さめの丸テーブルをセンターで割る感じで使っていて、私側の方が自分の隣にバッグを置いていたんですが、それが途中で私の方へ倒れてきて、わたしは今…
① 挨拶 & ブログの目的 はじめまして！このブログを運営するチッチです。僕は 135kgからダイエットを始め、現在90kg まで減量しました。 でも、まだまだダイエットは続きます！このブログでは、 ジムでのトレーニングや食事管理、ダイエットの成功・失敗談 をリアルに発信していきます。 同じように「痩せたい」と思っている人と共有できたら嬉しいです！ ② ダイエットを始める前の自分（過去の話） 僕が…
子どもたちは学校での勉強や友達との関わりなど、日々さまざまなことに気を使っています。うちの子も本が大好きで、小説を読むのも楽しいようですが、読み終わると「疲れた〜」と言うことも。確かに、小説は内容を理解したり、登場人物の気持ちを考えたりするので、頭をフル回転させますよね。 そんな子どもたちが「何も考えずに、ただぼんやり過ごせる時間」も大切なのでは？と思い、気軽にパラパラとめくれる絵本を本棚に用意し…
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