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懸垂 できない melos.media
インフルB型になってしまったああああ！ 本日5日目。隔離部屋でぬこを観察することしかできないわたし。 息子の都立入試まであと6日だというのになんと運の悪い。息子に移さないか戦々恐々としている。 息子にしては理想高めの志望校をなんと併願優遇をつけずに受験。息子と夫が話し合った結果こうなったんだが、勇気ある決断である。 塾代だ冬期講習代だとがつがつ請求書を持ってくるわりにあまりに勉強しない息子に業を煮…
春の引っ越し、入学、進学、就職——新生活の準備って「買うものが多すぎて、気づいたら予算オーバー」になりがちですよね。そんなタイミングに合わせて、Amazonが「Amazon 新生活セール」を開催します。今回はなんと特別価格の商品が300万点以上。しかも、セールをさらにお得にするポイントアップキャンペーンや、24時間限定の厳選日替わりセールまで同時進行です。 まずは開催日程を押さえたうえで、損しない…
リンク 妊娠中、チャイルドシート選びって 正直よく分からなかった私。 でも6年間育児してきてわかったことが一つ… 「軽いほうがラク！」 私が使ったミニマグランデも、 その軽さに助けられた1台。 もうそのミニマグランデも 今ではレンタルのみになってますが… ただ、育児を続けるうちに 「もう少し長く使えるとよかったかな」 とも思ったんです。 そこで今回は、 現行で人気の3モデルを比較してみました。軽さ…
はじめに 過去記事 3ヶ月で-5kg挑戦 サマリ 体重、体脂肪率の推移 10日間のトピック 良かったこと・続けたいこと 課題・うまくいかなかったこと 次の10日間でやりたいこと・改善策 AI教官による「鉄の掟」 鉄の掟1：タンパク質は「体重×2g」を死守せよ！ 鉄の掟2：筋トレの「強度（重さ）」を落とすな！ 鉄の掟3：有酸素は「やりすぎない」！ 次の10日間の目標 はじめに 1/15に、3ヶ月で-…
みんさん、お久しぶりです。 久しぶりのブログ更新です。 えーーっと、、、、 さぼってました。 ブログだけじゃなくて、 食事や運動すべて怠けてました(-.-;) 本日の体重は、、、、 100kgです。 98kgまで先週体重落ちてたのに また100kgに戻ってしまいました。 100kgは食べすぎたときの体重だったのに 気づいたら100kgがベースになっています。 こうやって太っていくんですよね、、、 …
こんにちは！ イレブンワークスのイレブンです！ 第5回 ということで、前回の記事がこちら↓↓ elevenworks.hatenablog.jp ここまで来て、状況はだいぶ整理されていました。 ノートPCの不調。外付けHDDの物理障害。Windows 11への移行で露わになった、全体の不安定さ。 「何かがおかしい」という感覚は、もう気のせいではありません。ただ同時に、「じゃあ次は何を買う？」という…
今日は火曜日。 前回の投稿から気づけば1週間が経ってしまいました。この間、自身だけでなくパートナーも体調を崩してしまい、体重の計測もトレーニングもできない日が続いています。まずは無理に続けようとせず、回復を最優先にすることにしました。 そのため、しばらくの間はブログの投稿もお休みします。 また体調が整い、日常のリズムが戻ってきたタイミングで、改めて再開する予定です。今は焦らず、しっかり休んで次につ…
帰国日になりました。 ホテルの朝食をいただきます。 前日にほぼ同じアングルで写真を撮ったけれど、前日とは違って全く車が走ってないのです。 静まり返っていて、とても変な感じでした。 帰国日ではありますが、夜のフライトなのでまだまだ時間があります。 という訳で地下鉄に乗って出かけます。 こちらはサンティアゴの運賃表です。 やってきたのは南米で一番高い建物であるコスタネラセンターです。 下の方の階はショ…
おつかれさまですナマステ 以前私は 「猟友会に入ったら、地肌に猟友会のベストまとい、シックスパックを披露します」 と宣言しましたが スミマセン あじまん （※東北地方限定の大判焼き屋、ホームセンターの前にプレハブ店舗を構えるのが特徴、具がたくさん入っているのに1個120円で安くて美味しい） が大好きすぎて あじまん食べ過ぎて 糖質摂りすぎて 結局、体脂肪減らせず 撮影に間に合わず シックスパックの…
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