ダイエットに関するグループです。ご自由にご参加くださいませ。
はてなブログを持っていれば、誰でも参加できます。
いつもご訪問いただきありがとうございます。ずぼらミニマリストよねです。 ミニマリストなのに推し活?グッズが増えるんじゃないの?そんな声が聞こえてきそうです。でも推し活は、私にとって「要」なものです。 にほんブログ村ランキング参加中シンプルライフランキング参加中ミニマリスト (よかったらポチしてください。励みになります) ★このブログはアフィリエイトを利用しています 今日は、ずぼらミニマリストの私が…
家族の将来を真剣に考える中で、私のような持病を抱える人間にとって、保険選びは常に頭を悩ませる問題です。特に難病と言われる病気を患っている場合、入れる保険が極端に少ないという現実があります。今回は、私自身の経験も踏まえ、潰瘍性大腸炎を抱える私が保険の見直しを検討した際のリアルな体験と、難病でも入れる保険を探すためのヒントをお伝えします。 (この記事は5分で読めます) 難病「潰瘍性大腸炎」を抱えるパパ…
突然だが私はダイエット中にどうしてもお腹いっぱい食べたくなった時に頼るレシピがある。それがリゾットだ。リゾットは西洋版雑炊といった具合で、それなりに濃い味付け且つ米が水分を吸って膨れるので普段通りお茶碗一杯分のご飯で苦しいと思えるほど量が増えるのが素晴らしい料理なのだ。今回は業務スーパーで購入した冷凍シーフードミックスやトマトペーストを使ったシーフードトマトリゾットのレシピを紹介したいと思うぞ! …
おはようございます! 先週スキーに行ったら全然疲れが取れない😂 (スキーブログはまた後日) そのスキーでまさかの、、、 好きから帰ってきた翌日、 息子が「膝が痛い」と言い出して、、、 整形外科へ行ったけど骨には異常なしと言われ一安心。 打撲かなと思ってたけど全然良くならないので、違う整形外科へ行ったところ、 「剥離骨折かも」 と診断されちゃいました。 CT撮ったんだけど、断言できないけど痛みが引か…
先日、トラベラーズノートの公式インスタで、4月23日に20周年記念セットが発売されるのを知りました。 www.travelers-company.com カードサイズのトラベラーズノート!かわいいかも。以前、パスポートサイズのトラベラーズノートを財布代わりにしていた時期があるんですけど、財布としてはちょっと大きすぎるんですよね。これなら財布としての使い方もできそう。とはいえ、いまもう財布は気に入っ…
ダイエットをしていると、「何を食べたらいいんだろう」と考えることが多くなります。 カロリー、糖質、脂質。 食べ物ばかり気にしてしまいます。 私はずっとそうでした。 何を食べるかばかり気にして、何度もダイエットに失敗してきました。 でも最近、食事のことをAIに聞くようになって気づいたことがあります。 それは、太るかどうかは食事だけではなく 思考のクセが大きいということでした。 AIに「太らない人の特…
突然ですが私は「note」が嫌いです。(仲の良い友人が働いているにも関わらず!) 嫌いな理由はいくつかあるのですが、アクセス流入の構造がXに依存し過ぎているところが最も苦手な所です。私以前はTwitterの住民でしたが、経営者になってから「損しかないな」と感じたのであの世界を去りました。 僕はとあるSaaSの会社で経営者をやってるのですが、自社のサービスが不具合で炎上してしまったとき、僕のTwit…
こんにちは。G2です。 伊勢鳥羽志摩を巡るライドイベント、伊勢鳥羽志摩リアス式チャリフェスに参加しました。 ・準備 今回もLitespeed Tuscanyです。最近はもっぱらこれがメインとなっています。 GIANT Propelとどちらにするか悩んだのですが、プロペルの新ホイール Lun Hyper R45にまだ慣れていないことやダウンヒルが長いことを考慮してTsucanyにしまいた。 Tusc…
100gずつ同量で 左が混ぜはじめ 右が混ぜ合わせたところ 甘いのできなこを20g追加して混ぜはじめ、まざったところ 結構混ぜるの硬かった#きなこねじり 風にチャレンジ きなこを美味しく食べるには体にいいのは、きなこをみそ汁やコーヒーに混ぜる方法が、血糖の上がり方を緩やかにしたりといいことがあるのはわかるのですが、きなこを美味しく食べるとなると、きなこもちとかきなこねじりが好きな自分。。。しかしこ…
次のページ