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ボディ・ヒーリング ボディ・リラクセーション 入浴／お風呂：入浴:入浴剤
法人向けと個人向けに、知ったら面白い！商材・内容を私のほうでlitlinkに載せております。 お時間ある際、気が向いた際にぜひご覧になってください😊
そもそも「マーベル グラフィックノベル・コレクション」とは？ 1960年代から現代までのマーベル(MARVEL)のヒーローたちの名作・重要作をエキスパートが厳選し、 重厚感のあるハードカバー仕様で楽しめる作品集です。 詳しくは、こちらをご覧ください↓↓↓ マーベル グラフィックノベル・コレクション 毎号のエピソードまとめ【MARVEL】 - となりのたしまさん。 このシリーズは当初、第1号から第1…
こんにちは。 森永さんのおいしい牛乳派のさでゃこです。 何故森永さんなのか？ www.oishi-milk.com ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 高たんぱく 高カルシウム 脂肪ゼロ １本でたんぱく質４５ｇ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ そう。 タンパク質目当て(Φ∀Φ）ニヤリ ぶっちゃけると、 お味はスキムミルクを彷彿とさせ…
ダイエットしてると、イライラしやすくなる日がありました。 ちょっとしたことで気分が落ちたり、自分でも「なんでこんなに余裕ないんだろう」って思ったり。 それ、意志が弱いとかじゃなくて、ちゃんと理由があります。 多くの場合は、食事制限のしすぎ。 体に必要なエネルギーが足りていないと、脳も余裕がなくなって、自然と機嫌が悪くなりやすくなります。 特に、糖質を減らしすぎると要注意。脳のエネルギー源が足りなく…
久しぶりに日記を書いている。前回の記事は、今年の7月くらい。 なんだか今日は悲しい気持ちになってしまって、過去を振り返って少しは前進できているか確認したくて、このブログを見返していた。 休職期間中に対して、苦しかった記憶が強いのだが、ブログを読み返してみたら、なんだかんだ観劇したり、映画見たり、本を読んだり、人と会ったりしている。その時々で悩んでいることはあるようだが、なんだか今より楽しそうでは？…
今週のお題「スッキリ！」 リンク 新生活、お部屋の中をスッキリさせたい！ 収納ケースって便利だけど、中が透けると一気に生活感が出ませんか？ 私もそれが気になって、「中が透けないチェスト」を探していました。 ニトリ、無印、山善などいろいろ見てみた結果、結局選んだのは山善のチェスト。 理由はシンプルで、✔中が透けない✔見た目がスッキリ✔値段もちょうどいい 今回は、中が透けないチェストを比較してみて分か…
体重と体脂肪 昨日の体たらくが数字に表れてしまった。 87。 数字にして現実を目の当たりにすればいやいやでもやる気を起こさせないといけない。 でも運動はやったらやったで達成感があるので良いのだけど、仕事から帰ってきての運動はさすがにしんどい。 自分なりのモチベーションを上げる方法を見つけたい。
いつもご訪問いただきありがとうございます。ずぼらミニマリストよねです。 ミニマリストなのに推し活？グッズが増えるんじゃないの？そんな声が聞こえてきそうです。でも推し活は、私にとって「要」なものです。 にほんブログ村ランキング参加中シンプルライフランキング参加中ミニマリスト (よかったらポチしてください。励みになります） ★このブログはアフィリエイトを利用しています 今日は、ずぼらミニマリストの私が…
家族の将来を真剣に考える中で、私のような持病を抱える人間にとって、保険選びは常に頭を悩ませる問題です。特に難病と言われる病気を患っている場合、入れる保険が極端に少ないという現実があります。今回は、私自身の経験も踏まえ、潰瘍性大腸炎を抱える私が保険の見直しを検討した際のリアルな体験と、難病でも入れる保険を探すためのヒントをお伝えします。 （この記事は5分で読めます） 難病「潰瘍性大腸炎」を抱えるパパ…
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