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いやー、参った参った(+_+) 咳がなかなか良くならないのですが、たぶん咳喘息になっている気がします💦 夕方から明け方にかけてがひどくて、なかなか眠れません(;´д｀)ﾄﾎﾎ… 日中はお薬も効いているのか、見苦しくない程度のコホコホな咳がたまに出るくらいなんですけどね。 咳喘息の特徴の一つに、夜間にひどくなるというのがあるので、他の特徴ともあわせてソレなんだろうと素人判断しております。 (なにせ病…
カミーノ・デ・サンティアゴを再び歩きます。 2023年6月、7月に歩いたフランス人の道、フィステーラの道に続き、 2026年5月、プリミティボの道を歩きます。 以前同様、リアルタイム更新をするつもりです。 カミーノは絶対またやりたいとは思っていましたし、実際に前回のフランス人の道を歩き始めてすぐにもまだ歩き終わってないのに「また歩きたい」とブログにも書いていたはずです。 やっとまた歩けるー！ ww…
あんしん通販マートを利用してみたいけれど、検索すると「偽物」って出てきて不安…。 もし偽物が届いて、健康被害が出たらどうしよう？ 海外の医薬品やサプリメントを安く購入できる個人輸入代行サイトですが、初めて利用する時は本当に安全なのか不安になりますよね？ 結論から言うと、あんしん通販マートで取り扱っている商品は「100%本物のメーカー正規品」であり、偽物が届くことはありません。 この記事では、あんし…
朝のどんよりとした空が嘘のように、午後からはきれいな青空が広がりました。ただ、風が強くて…🍃空気がひんやりと感じられる１日でした。 にほんブログ村 さて、タイトル。 どこへ行くのがそんなに気が重いのか？という話。お気づきの方もいらっしゃるかもしれませんけれど、実家…です。 父とも母とも関係は良好、とても愛されて大切にされて育った私です。一緒に暮らしたのは18年間と短かったけれど、お互いを大切に思っ…
福岡市博多区の公園 チューリップ、可愛い この素敵な季節には、ベタだなーと思いながら花の写真を撮ってしまいます（高齢者あるある？）そしてね、花と同じくらい可愛く見えた光景 観光客かな、外国のかたが5人並んで おにぎりかな？ 優しい日差しを受けて、多分地色だろう髪色は染髪したものとは違う印象で、服のニュアンス色とも相まってなんとも癒やされる光景3月18日に写した公園は 4月1日、満開かな 春の公園を…
前に何度か書いたことがありますが、私は雷恐怖症で何かと不安になりがちな性格です。ある時、書店でそんな私によさげな本を見つけたので買いました。 考えてはいけないことリスト 作者:堀田秀吾 フォレスト出版 Amazon 書店でパラパラっとめくってみたら「不安障害」という言葉がぱっと目に飛び込んできました。なんか将来のことや起きてもいないことを考えて、不安になりすぎてしまうことはありませんか？私はまさに…
#スティンレスビーハニー と #きなこ この #ハチミツ はさらさら酸っぱい系ですきなこを美味しく食べる方法をいろいろチャレンジています。このハチミツは珍しいハチミツなのですが、甘酸っぱいさらさら系、ビタミンミネラルが豊富なので、夏場は水に溶かして飲むのがお勧め。で、これを、きなこを混ぜて食べてみました。きなこ量を多めにすると甘さもちょうどよくなるかな。ここは好き嫌いがあるところだとは思うので、水…
さよならエニタイムフィットネスNangLinchi タイにおいても店舗数が増加しているエニタイムフィットネス。 そんな中、3月31日をもって営業が終了となった ナンリンチー店。 タイのエニタイムで一番充実の設備 小さな作りでしたが、タイのエニタイムでは設備が一番充実していました。 店舗は決して広い訳では無かったのですがヘックスバーに、Uバーも導入していたりとオーナーのこだわりが感じられる店舗でした…
ダイエットが加速する！？✨ 10kg痩せた私が選ぶ 業務スーパー購入品を紹介！ 業務スーパーってコスパ最強。 痩せる食材の宝庫なんです！ 今回は実際に私が食べてる 「太りにくい＆続けやすい」商品だけ厳選しました！ 節約しながら痩せたい人は 参考にしてみてください☺️ 【激痩せ商品】 ① かに爪風かまぼこ ② 冷凍野菜 ③ 鮭フレーク ④ スンドゥブの素 ⑤ 干しエビ ⑥ オートミール ⑦ デザート…
（前回の記事を読んでいない方はこちらからどうぞ！） https://dark-kick-log.hatenablog.com/entry/2026/03/27/081755 怒涛の連続レッスン、駆け抜けました。 もう、自分でも笑うしかないくらいの追い込みっぷりです。 27(金)：BRO1-MIX9 / BRO-HOUSE3 29(日)：BRO2-LATIN4（初・中級！） 30(月)：BRO1…
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