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2026年4月、辺野古で発生した事案を巡り、メディア各社が「平和教育のあり方」について報じています。特に沖縄タイムスの社説が提起した「安全確保か、教育の維持か」という問いは、一見すると究極の選択のように思えます。 しかし、長年製品評価の世界で「安全性」と向き合ってきたエンジニアの目から見ると、この議論には極めて危険な「二者択一の罠」が仕掛けられていることが分かります。今回は、この問題をロジカルにデ…
こんにちは。ぱなしのお玲です。 昨日の話の続きです。 panashinoorei.com 話を聞くと、どうやら一緒に飲んでた友達2人にとっては、こんなことは日常茶飯事というか、結婚後に言い寄られた体験が、何度もあるみたいなんですよ。 ええっ!そうなの!? 私、結婚生活16年で、今回が初めてなんですけど!? だいぶびっくりした上に、もう酔っ払っていたので、「いやいや!私、前職が女性しかいない職場だっ…
今回はダイエットの成果報告になります 毎月報告することによって、ダイエットを意識するようにするためにやっております 先月は激太りをしたので、今回は食事制限を気を付けるようにはしました とはいってもお金がないので袋ラーメン(1食40円)とかを食べているので不健康な感じにはなっているかもw
AI業界に激震!アンソロピックが評価額140兆円で世界一へ? 生成AI界の「静かなる巨人」がついに、あのOpenAIを追い抜くかもしれません。 米新興企業のアンソロピック(Anthropic)が、新たな資金調達において評価額9,000億ドル(約140兆円)を超える規模を検討しているという衝撃的なニュースが飛び込んできました。 これまでの常識を覆すこの巨大な動きが、私たちの未来をどう変えるのか。 最…
ボディケアって、できれば手軽に済ませたいけど、使い心地や香りもこだわりたいですよね。今回は、「ULRUB ULRUB ボディスクラブ WhiteLilly」を使ってみました。ボディスクラブとしてはもちろん、ボディソープとしても使えるアイテムで、1つでケアが完了する手軽さが魅力です。使い心地やスクラブの粒感、香りなど、実際に使ってみて感じたことをやさしくまとめていきます。 商品情報 商品名:ULRU…
NARS ナチュラルロングウェア ファンデーションをレビュー SPF表記なし 全15色 7,480円 ----------------- メイク濃いめで肌をしっかり綺麗に見せたい(カバー重視) 毎日朝から晩までメイクしたまま(もち大事) テカりやすい肌(乾燥はあんましない) な私のお気に入り度★★★★★ ----------------- すごいー! つえー! お風呂入る23時まで崩れる気配全然な…
35歳アラフォー1年目のダイエット記録。 92.1kgスタートで-10kgを目指して4週目を越えました。 最初に結論から言うと3週目は週末少しサボって体重が戻りました。 メンタルブレイク...ってほどでもないとは思ってますが一瞬「何かダイエットとかどうでもよくね?」みたいな感情に呑まれていました。 そういう良くない状態から抜け出す為にどうしたか、なども踏まえて4週目の報告です。 3週目の経過報告:…
王者の筋トレ お勧め書籍シリーズを再開しました。 今回は2025年に発売された王者の筋トレのご紹介になります。 800ページ以上、アーノルド・シュワルツェネッガーのが筋トレやボディビルについて書いていて、その分厚さに驚く一冊です。 王者の筋トレ 作者:アーノルド・シュワルツェネッガー マイナビ出版 Amazon 王者の筋トレの魅力 ボディビル世界王者のトレーニング、減量、大会調整がこの一冊に ボデ…
2月末、体調不良で一気に体重が落ちた私。こういう痩せ方をすると、すぐリバウンドするから気をつけねば…と書いていたのだけど。 結果は… 無事キープできました👏👏👏 仕事が忙しかったのもあるけれど、「食べ過ぎないこと」と「食べ過ぎた翌日のリセット」を意識したのが大きかった気がする。 今回、私が気をつけたのはこの5つ。 ① 朝ごはんは少量のオートミール② 昼ごはんはしっかり食べる③ 食べ過ぎた次の日はフ…
D500で桜を📸 今回はピクコンをナチュラルでLAW現像 やはりSDより好みぽいが 次回はSDで調整してみるか 空を写すとセンサーにゴミが・・・ 早くもセンサー掃除必要かも f値7.1 SS1/1000 80mm ISO100 f値8.0 SS1/400 42mm ISO100 f値8.0 SS1/200 80mm ISO100 ランキング参加中Nikon ランキング参加中デジイチ(デジタル一眼レ…
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