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こんにちは！ みなさん今年のふるさと納税は済みましたか？
どうもどうも、おはぎです🐱 いつもご覧いただきありがとうございます。 アクセスやスターが大変励みになっております⭐ 久しぶりに食べた天下一品がやっぱり美味しかった話（2026年7月） 7月の三連休に、ずっと行ってみたかったダスキンのミスドミュージアムへ。 近くの駐車場に車を停めて歩いていたら、夫が突然ひと言。 「天下一品ある！！」 天下一品に目がない夫は、 迷わず 「今日のお昼はここで食べよう！」…
体重：93.9kg 運動：エアロバイク1時間 食事： 朝食：TKG（1膳）、大根と厚揚げの煮物、めかぶとオクラ、キムチ 昼食：白米（0.5膳）、ブロッコリー、鳥ハム 夕食：キャベツの千切り（ごはん替わり）、みそ汁、豚の生姜焼き、もやしとわかめの酢和え、キュウリとごぼうのマヨネーズ和え 土日と少し飲んだため、体重は増えるかと思いましたが、94kgいかず順調に痩せてきています。やはりお酒とご飯をセーブ…
クレアチンとは クレアチンとは タイの美味しいクレアチン BAAMクレアチン（BAKIコラボ） お勧めフレーバーランキング BAAM クレアチン 購入方法 「数あるサプリメントの中で特に効果が体感しやすい物は何ですか??貴方のベスト3を教えて下さい。」 この質問をトレーナーに投げかけたら、必ずと言っていほど上がるサプリメントといえばクレアチンでしょう。 数あるサプリメントの成分の中でも研究論文の数…
今月のダイエットの成果報告をしていきます 結果は変化なしで、最近は筋トレの方もサボり癖が・・・ やるのは腹筋部分だけが主になっています 腹筋だけは毎日継続して鍛えていますが、腹回りが全然変わりませんｗｗ
熊本で震度7の地震。 それに伴い九州全域で続く余震。 被害にあわれた方やご家族に、そして親しい方を心配されている方々に御見舞申し上げます。 少しでも心や身体を緩められる環境が届きますように…。 ブログ上でおつきあい頂いている方々にも熊本、あるいは九州全域にお住まいの方いらっしゃいます。 心配です。 殊にこの暑さの中で電気や水が無いつらさは、想像するだけでも過酷だと思います。 東日本大震災の時、1ヶ…
2026年のフジロックは気候is最高だったし出演アクトも本当に良かった。ご飯も美味しかったし友達にもたくさん会えた。残りの人生であと何回来られるかわからないけど、来られるうちは参加しようと改めて思う。来年もよろしくね。 写真はこの2枚だけで十分。今年もはじまり、そして終わって来年に備える。これだけで1年間また仕事を頑張ろうと思える不思議なイベントなのである。 フジロックに何を着て行くか問題は常に付…
子どものSNSを巡る環境が、いま大きく変わろうとしています。日本政府は2026年7月、SNS利用に「一律の年齢制限」を検討する方針を中間報告書案に盛り込み、制度の本格議論が始まりました。豪州・EUなど海外ではすでに13〜16歳未満の利用制限が進み、国際的な潮流が日本にも押し寄せています。 前回の記事では、心理・脳・犯罪・教育の4分野からSNSリスクの科学的根拠を整理しました。しかし、研究で危険性が…
こんにちは、50kgダイエットした港区芝浦IT社長の田中啓之、ひろくんです！ 今日はレシピじゃなくて、どうしても書いておきたいことがあります。
2026.7.18 マリンメッセ福岡 なにわ男子アリーナツアー2026 今年も 制作開放席にて参加 今年も落選したから 新しいアルバムも全く聴かずでした。 13日、制作開放メール来てから 車、会社でずーっと聴いてました。 制作開放席は 落選した中から抽選でメールが来る 今回から1人しか申し込みできないから 諦めるひともいたようです。 そこからまた抽選。 18日公演で 17日18時過ぎに結果がわかる…
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