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ガッツリマッチョが男性がたまらない女性もしくは男性にとっては、夢のようなバーだと思います。マッチョでルックスも良い男性陣が、筋肉を見せつけながらお酒を作ってくれるだけでも素晴らしいですが、マッスルSというお店独自の呼び名で設定された金額で、おもてなしメニューを体験できるのです。マッチョ2人にサンドされたり、お姫様だっこしてくれたり、リーズナブルなプライスで色々なメニューを楽しめるので、心から筋肉に…
どうも社内ニートです。 明けまして、おめでとうございます。 今年もよろしくお願いします。 2019年は成長・飛躍に向けた準備の年にしたいと考えています。 色々な知識を蓄えたり、色々なことを経験する年にしたいと考えています。 では、そんな年にするための抱負を書いていきます。 毎日ブログ更新 知識・資格の取得 本を年間100冊読む 映画を年12本見る 健康に過ごす 体重65kg ロードバイク走行距離2…
ゴールドジムへの入会（ITS健保の場合） 忙しい人のための入会手順 セントラルスポーツの法人カードを発行する（たしか無料）（発行可能な店舗に注意） セントラルスポーツ | ［ITS］関東ITソフトウェア健康保険組合 セントラルスポーツの法人カードをうけとる（1週間後くらい） 法人カードを持って、ゴールドジムへ向かう ゴールドジムで書類書いて、ゴールドジムの会員カードを作成する（無料←ここ重要） 都…
いつと決めているわけではないですが、月に一度ベンチプレスのMAXに挑戦 しています。先月のMAXが87.5kg 本日の記録はやっと90kgに到達しました！ とりあえず年内目標の90kgをクリアできて良かったです ようやく100kgの目標も見えてきた感じがするので、来年は達成できるように 頑張ります！ ここ数ヶ月は毎月2.5kgずつ重量が伸びているので、このまま順調に伸びていけば 4月には100kg…
先日卒論のテーマを決めました。 あまり詳しい内容はまだ書けないのですが、大まかには運動と国民医療費の観点から進めていこうと考えています。現在、国民医療費は42兆円を超えており、徴収された保険料だけでは賄えておらず、残りを国の財政に依存し、歳出の大部分を占めています。 平均寿命が世界一位の日本ですが、健康寿命と平均寿命の差は世界で1番長くなっています。つまり不健康な期間が世界で一番長いのです。 しか…
どうも～。 株とシストレで筋トレと読書（というか資格用の参考書？）にあてがうゆっさんです。 出張！そして後悔 なんてこったです。急遽の出張です。 なので、シストレの結果はまとめて後日でドン！です。 決済履歴をふんわりと見たところ、ウン百円なので、落胆ぎみです。 しかし、日経平均が下がってます。 先日まで所有していた株も下落してたので、マックスの利益は得られなかったものの、良いところで利確できたかな…
8月から始めた筋トレ。11月いっぱいでJoyfitを退会して、入会キャンペーンでいきなりステーキの肉マイレージを5000円分ぶんどりつつ12月からゴールドジムに入会し、通い始めました。
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