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勝てる時ほど危ない。FXで何度もやられた話 FXって、不思議なもので **「今日は勝ててるな」**って思った瞬間から、 だんだんおかしくなっていく。 今日もそうだった。 最初のトレードはうまくいった。 エントリーも悪くない、方向も合ってる。 含み益も順調に伸びていく。 「今日はいけるかも」 そう思った時点で、もう危険だった。 プラスなのに、なぜか終わるとマイナス 一回目はプラス。 二回目も、まあま…
Jan 14, 2026: Chest and Arms and Rotator Cuff and Flexibility, 52 mins. Yoga: 12:08 Incline Dumbbell Bench Press: 15 * 2 kg, 15, 15, 15, 15 reps Incline Dumbbell Fly: 10 * 2 kg, 15, 15, 15, 15 reps In…
note(5243)がバズってストップ高 コンテンツプラットフォーム、note(5243)の株価が跳ね上がり、ストップ高。まるで人気クリエイターの新作がバズった時のような熱気を見せています。 13日に発表された決算。蓋を開けてみれば、営業利益が前期比4.9倍の約2.5億円。事前の予想を上回る着地となりました。 注目したいのは、無理にコストを削ったわけではなく、主力の「note」や法人向けの「not…
朝イチの取組・2つサブスク解除・新建築を読み読み・今日の仕事の作戦を練り練り さぁーて、出勤
Atsueigoがやばかった ATSUさんの経歴 必要な知識量が少ない物から学習を集中的にやる 発音 文法 単語 使用教材 発音 文法 単語 まとめ Atsueigoがやばかった 今年の目標の一つであるTOEIC730点を実現するために英語学習を開始しているわけですが、YOUTUBEでAtsueigoさんを参考に学習を進めています。ATSUさんの経歴も素晴らしいのですが、イケメンであるし、天は二物…
黄昏のために 北方謙三 文藝春秋 ノーブランド品 Amazon 『大水滸伝シリーズ』読破以来、あれ以上の作品はもうあり得ないのではないかという思いから、しばらく遠ざかっていた北方謙三氏の作品。とは言いながら、Kindleの中には『チンギス紀』は着々と溜め読はしているのだが。 さて、北方氏といえば日本のハードボイルド小説界の第一人者。彼の紡ぎ出す物語には、強い酒を一息で飲み干し、深々とタバコを吸い込…
今日は火曜日。 祝日明けで、体も気持ちもようやく通常モードに戻り始めるタイミングです。 完璧を求めず、できることを積み重ねていく意識で進めていきます。 月曜の食事報告 朝食:無し 昼食:カツ丼 夕食:マック 昼も夜もしっかりめな内容。 外食が続きましたが、無理に抑え込まず「食べた事実」をそのまま記録します。 月曜のトレーニング報告 10分程度のランニング 短時間ですが、動いたこと自体が大事。 「ゼ…
お疲れ様です! 物流倉庫で働くサラリーマン、大和です。 32歳 妻と2人暮らし 中小企業勤務 (妻)過労で発病。入院。治療をしながら社会復帰。 (夫)26歳で4度転職 車未所有 夫:投資中心。妻:預金中心。 20年6月~インデックス投資開始 22年6月~配当株投資へ移行 年間配当30万円 日々健康に感謝 2030年に会社員卒業を目指す Amazonアソシエイト参加中 今回は民泊事業を検討したことに…
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