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こんにちは。ぱなしのお玲です。 食事について色々と考えたものの、「でもこれ以上痩せなくてもいいしな」と気がついてしまった、という続きからです。 panashinoorei.com 私、ちょっとひらめいちゃいました💡 「ダイエット目線ではなく、『腸活』という観点から食事を見直してみる、というのはどうだろう？」と。 あのぅ、実は私、ちょっと便秘気味なんですよね。 今服用しているお薬の影響も、かなりある…
ビットコイン（BTC）は2027年に再び大きな上昇相場を迎えるのでしょうか。 今回はBTC/USDの週足チャートをもとに、2026年末から2027年にかけての中長期的な値動きを予想してみました。 注目しているのは、逆三尊（逆ヘッドアンドショルダー）と上昇平行チャネルです。 私が考えているのは、2026年末から2027年初めにかけてもう一度下落し、その後に大きな上昇へ転じるシナリオです。 ※上のチャ…
こんにちは！ Amazon Prime感謝祭が10/16(金)～10/19(月)に開催されます。！ 1年に一度のAmazon最大のセールです。 目次 キャンペーンに申し込み お買い得商品の紹介 売れ行きランキング上位 Amazon関連商品 アップル製品 最後に キャンペーンに申し込み まずはキャンペーンに申し込みましょう。 キャンペーン申し込みはこちら 10,000円以上のお買い物でポイントアップ…
ここ最近継続してバスケができています。 バスケ終わりにはリングジャンプをしていますが、一向に伸びません。 疲労がたまったタイミングでのジャンプの為、仕方ないといえばそうですが、それでも飛べるに越したことはないので悔しいです。 2026年こそダンクをすると意気込んで、気付けばもう10月になっていました。 例年とは違って成長が見られるのですが、もう悠長なことは言ってられなくなりました。 さすがにダンク…
先週末の日曜日は二か月ぶりに熊本に巡回して聖体礼儀を行いました。 大地震直後の8月の巡回では一人も参祷者が来なくて、今回もどうなることかと思いましたが、信徒が三人来たので安心しました。 聖体礼儀後、長崎に移動。 熊本から島原まではフェリーで移動 長崎での所用を済ませた後、これまで存在を知っていながら訪ねる機会がなかった稲佐山のロシア人墓地を訪ねました。 1853年の黒船来航をきっかけに、徳川幕府が…
どうもお久しぶりの膝限界です(省略)🦵 最近、大きな転機がございまして、自分の時間を作れるようになったので、ジムに通い始めました💪 そして、私のおデブも順調に進行しており93kg超えしておりました！ 😱 現在は頑張りのおかげで、91.9kgまで落とせました！ ……誤差？ 気にしない気にしない🫠 筋トレを始めたら、まさかの事態に…… ここ最近、筋トレを頑張っておりまして、タンパク質を摂取するために粉…
※本記事にはPR（アフィリエイト広告）を含みます。 Hola！Tokulogです。 2020年、海外駐在中のロックダウンをきっかけに、DHI式の自毛植毛を受けました。2128株・5105本、費用は約82万円。この記事では、手術を決めた理由から当日の流れ、ショックロス、そして6年後の今まで、すべての経過を写真つきでまとめます。 植毛を検討している方が「実際どうなの？」を判断する材料になればうれしいで…
こんにちは。 今日は仕事などでミスした時のHSPあるあるを書いていこうと思います。 人それぞれかと思うので当てはまらない方もいるとは思いますが・・・ 焦る、とにかく焦る、パニックになる まずはこれではないでしょうか。 予期せぬことが起きると対応できずパニック状態になってしまいます。 そのせいでよくわからないことをしでかしたり二次災害になってしまったり・・・ ミスした瞬間に周りの人がなんて言うかが気…
こんにちは！アラカンタロウです。 とうとうインドネシア出張がすぐそこまで迫ってきました。 会社の案内ビデオをMP4で編集したり、インドネシア語の挨拶を覚えたり、携帯のeSIMを設定したり、iPhone経由でノートパソコンをネットにつなげる準備をしたり。 たかが4泊5日の出張なのに、何だかんだとバタバタしています。 まあ、なるようにしかならないのですが、私だけ四国発の空港まで遠い上に、連休中の出発な…
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