筋トレに関するグループです。
はてなブログを持っていれば、誰でも参加できます。
こんにちは、やまと（@yamato_chusho）です。私は32歳でコーストFIREを達成し、現在バリスタFIREを目指している中小企業サラリーマンです。 今日は給料日。 先日、今年の年収500万円という記事を公開しました。 記事でも書きましたが、「定時退社・NOT憂鬱業務」で500万円を目指して転職しました。 yamato20.net ついに達成したので記念に月給を記録しておこうと思います（笑）…
今日も仕事が終わって、 コーヒーを飲みながら・・・寛いでました。 今日も腰は反らさずお腹を凹めて、肩をすくませないようにしていたのですが・・ 仕事が忙しい時はどうしても肩に力が入っちゃいますよね💦 しかも結構自分、物事を深く考え過ぎちゃうタイプなので💦 もう少し前向きに、楽観的になれないかなぁ・・と思ったりします。 まあ・・自分の本質は変えられないですが、 真面目に考えすぎて、余計な事を悩んでしま…
先週の記事(じんましんの原因は、銀歯だったのか？)で 「来週、インプラントの手術予定」 と書いたのですが、私の勘違いでした。骨まで削る本格的な手術ですから、当然同意書への署名が必要になります。そりゃそうだ。 なお、ありがたいことに、じんましんの症状は落ち着いてきています。 歯医者さんから、写真付きで手術の手順や、術後の注意事項、リスクなどの説明を受け、同意書にサインしました。インプラントの構造は、…
筋トレ 足トレ ブルガリアンスクワット 24キロ、10回、3セット 今回はなんとか最後までやり切れた。 前から少し空いてしまったので階段を登り終えたら足に刺激が入っていた。 足トレをやっていたらそれはない。 息は少しだけ切れた。 それも楽々とできていたけど。 というとこでまた始めた。 それらが始まったら再開すれば良いではない。 毎日とまではなくとも敵意的にやり続ける。 やらないのは自分の気持ち、堕…
語学勉強もBlenderも趣味として続ければ楽しいのに、そこで身につけたスキルでお金を稼げるか考え出すと楽しくなくなります。 なぜなのでしょうか。 色々考えてみたところ、「責任を負うのが怖い」というゲスな結論に至りました。
2026年10月21日(299日目) 明治 ザバス ホエイプロテイン100 リッチショコラ味 800g 1パック 【送料無料】価格: 5379 円楽天で詳細を見る ザバス ホエイプロテイン100 リッチショコラ味 2200g 【ザバス(SAVAS)】価格: 13843 円楽天で詳細を見る 2026年9月13日(290日目)時点 身長 182cm 体重74.0kg 目標80 腋下胸囲 102.0cm…
ニック・ウォーカーを見ると、まず思います。 デカい。 でも、しばらく見ていると「デカい」だけでは足りない気がしてきます。 肩もデカい。腕はさらにおかしい。脚まで太い。 身長は約170cmとされることが多いんですが、その身体にこの量の筋肉が乗っている。 人体の収納容量を一回無視している気がします。 愛称は「The Mutant」。 突然変異です。 なかなか失礼なあだ名にも聞こえますが、身体を見ると妙…
本棚を見ればその人の人柄が分かると言うが、もうそれはそれは私好みの本棚をおいている喫茶店がある。 喫茶店というか、ガッツリ定食を出してくれるので、食堂みたいな感じである。 でもコーヒーとデザートも美味しいから喫茶店である。 この喫茶店は壁一面が本棚になっていて、好きな本を読みながら食事ができる。 貸してもくれる。 貸す時にオーナーさんはメモを取らない。 「持ってっちゃって良いよ〜」 と言うだけだ。…
ダイアルAを回せ (KAWADE MYSTERY) 作者:ジャック リッチー 河出書房新社 Amazon 少し前に、県立図書館のミステリー特集コーナーから衝動借りしてきたのが標題の書。ジャック・リッチーはそれまで見たことも聞いたこともない作家で、予備知識も先入観も全くない、私としては誠に珍しい状態で読み始めた。 ジャック・リッチー氏という作家は、翻訳者のあとがきによれば変幻自在のクセ球を操る中継ぎ…
次のページ
