ランニングの初心者も上級者も楽しく走りましょう
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走り方が違うのかもしれない 意識が朦朧とした状態で走っていたレベルから少し成長し、気持ちに余裕が出てきたのだろう。走ることにも慣れてきたところで他のランナーが気になるようになった。ヘロヘロで走っていると、当たり前のように後ろから追い抜かれてしまう。それがバリバリのスポーツマンだったら納得するのだが、70代以上と思しき爺さんや、華奢な女性にも抜かれてしまうのだ。見た限りではオレの方が筋肉がついている…
３月１０日 おはようございます。 そして、お久しぶりです。 結局、先週も健康診断や町内会の会議やらなんやかんやで１回しか走りに来れませんでした。 マラソンに本当に情熱があるのなら睡眠時間を削ってまでも週に２～３回は走らなければいけないところでしょうが、さすがに私はそこまでマラソンに命を掛けている訳では無いので、 「ボチボチ人生無理せず適当にしんどい思いをして健康に生きていけたら良いかな？」 ぐらい…
先週は全く走らず・・・ 今週は２回のラン(*´Д｀) 体重は６２ｋｇ台にやっと突入(∩´∀｀)∩ 中々安定して走れていないけど、ぼちぼち頑張っていきます！ 3月3日（水） ３月７日（日） 走行距離 ６．０１ｋｍ ５．４４ｋｍ 時間 ３８分０４秒 ３４分３６秒 平均ペース ６分2０秒 ６分２１秒 体重 ６２．９ｋｇ ６２．９ｋｇ
北千住ハーフマラソン走って来ました。 年末の川内杯10キロを走って約2ヶ月ぶりのレース参戦です。 その時の結果↓↓↓ 何やかんやで1年ぶりのレース٩(¨ )ว=͟͟͞͞ 今日の目標はいかにキロヨン を楽に走れるか！！ 15キロまでキロヨンで頑張り後は何とか粘って1:26:00以内。 結果↓↓↓ 結果：1:24:54 自己ベストなので結果的には◎でした。 緊急事態宣言の中にもかかわらず開催してくれて…
皆さん、走ってますか？モズスケです。 花粉症がヤバいすね。・゜・(ノД`)・゜・。目ん玉取り出して丸洗したい！！！ ということで、本日は6kmペース走を実施。最近、忙しくはないが、ずるっとブログをおサボりしてましたので、気合を入れて走りましたわ。 結果がこれよろし アディゼロジャパン5を久々に履き、5kmを23分03秒でPB更新ですわ。 2月もあっという間に終わり、もうすぐ春ですね。
明けましておめでとうございます。 … …。？ はっ！も、もう２月の半ばでしたね(笑) ご無沙汰です。老眼が始まってしまったキラです(笑) ブログも久々更新になりました。 何となく、コロナが落ち着くまでは、ブログも休もう…とか、マラソン始まったら書こうかなとか、思ってましたが…。 ２月決算で仕事も忙しく、皆さんのブログも見れたり見れなかったり…。 それでも今日は復帰戦と決めてた、"チャレンジ富士五湖…
皆さまご無沙汰しております。 1か月ぶりの更新です。どなたかがツイッターで、1月も終わり。12分の1が過ぎたと思うと月日の流れの速さを感じる、と書いていたのですが、本当にその通り。日々刻々時は過ぎていきますね。 ブログの更新は滞ってましたが、断捨離＆部屋の片付け、三国志の聞く読書＆ドラマ鑑賞、その他マネ活など、新年ひと月め、自分なりには地に足をつけて充実した日々を過ごせました。 ジョギング＆ランニ…
当記事もご覧くださり、ありがとうございます。はらでぃです(^^)/ 1都3県では緊急事態宣言が発出され、大会が開催されないだけでなく、練習会やイベントも一部中止や募集停止などの措置が取られています。いつになったら、日常が戻ってくるのでしょうか…(╥_╥) そして、東京五輪は一体どうなってしまうんでしょうか…？ では、本題の2021年1/4(月)～10(日)の練習記録です。 01/04(月)：ファル…
昨日の記事で一次募集で定員割れをしていると書きました「とくしまマラソン2021」から早速当選メールが届きました。 制限緩和して再募集！先着順で1/8より - とくしまマラソン2021 - ☆迷走記☆ 1月5日のお知らせでは抽選結果のメールは「１月中旬頃」との事だったのでずいぶん「前倒し」*1になった感じです。 *1:今話題の言葉ですね。
こんにちは、とまじゅです！ 先日、地元の駅伝に出場することになりました。 この駅伝は、地元で行われる小さな駅伝大会で、地元の中学生や高校生、会社が出場する大会です。 大会までの期間はおよそ1か月半。 陸上知識の無い素人が1か月半、1400ｍを走り続けてタイムは縮むのでしょうか。 実際に検証してみました。 はじめに 実際に行った練習と、練習での1400ｍタイム とにかく1400ｍを走ってみて気づいた…
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