ランニングの初心者も上級者も楽しく走りましょう
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前回のジョグで愛しのクラウドサーファーが退職となりました。 （再雇用で働いてもらいますけど...） サーファー本当にいいシューズなんです！ デザインも最高だし！ 新シューズ、いろいろ悩んだ結果！！ SL２を買いました！ みんないいって言うし！デザインが好き！ みんながいいって言うから！って言う理由が日本人らしくてイヤｗ なので理由変えます！ デザインが好き！のみですｗ 人間そんなもんです！ SL２…
４月から３４週間かけてチャレンジしてきたリディアードトレーニングも、つくばマラソン完走で確実な成果を得て完遂できた。そのリカバリーを兼ねて妻と散歩＆ランチ。 皇居乾通りの紅葉を目当てに散策していたら、次の目標レースとなる東京マラソンのコースも通って、新たなモチベーションも高まった。 つくばマラソンの結果を踏まえて、リディアードトレーニングの最終章として総括的な検証をする。 それによって、 このブロ…
これはじゆうちょうアドベントカレンダー2024の7日目の記事です。 adventar.org はじめに 古くからのこもりんフレンズにはお馴染みですが、腰痛で手術をしたことがありす。正確に言うと椎間板ヘルニアです（以降、記事内ではヘルニアと表記）。 現在ではすっかり完治しているので、この辺のドタバタを知らない方も多いですし、あんまり詳しく語る機会も無かったので、備忘がてら記録してみました。 あわせて…
結論、「ナンバ」とは、動物的合理性に基づいた動作の一要素、一部分であり全体ではない。日本特有のものであるとするのは「神話」である。古今東西どこにでもある、人間が文明化される前の野生、自然の動きの一要素に過ぎない。ナンバは日本古来からある言葉ではあるが、その意味するところが文明化されてしまった現代人によって近年恣意的に解釈、使用されてきている言葉である。そもそも言葉で何かを表現するということの限界ど…
久々の更新です。毎回久々の更新をしているのでもはやテンプレですね。さてつくばマラソンを走ってきました。結果を先に。 2時間34分13秒 祝！サブ35達成のPB！ではありましたが、こんなに想定外が続くのかというレースでした。マラソンって簡単ではないから面白さがあると思うのですが、狙ったレースは必死なのでできれば楽に達成したい。。。なんてほど甘くないのでやはり最初のサブ35の関門はらしさといえばらしさ…
スタート地点は集合場所からすぐ。このマラソンはとにかくアクセスがいいやね。いとーしのようにトイレ問題に無縁なやつは、なんも混まないし。 正直レースプランは考えてないや。予定は4:10/km前後で行きゃ、最後は疲れてだいたい2時間58分前後だろう、と。粘れればPB。悪くてもサブスリーだろよ。まあ所詮は初戦よ。見える！見えるよ！いとーし復活ののろしが！ ピリピリしたフリをするりる氏と 地震の頃から長く…
10月27日、去年に引き続き台北で開催されたエバー航空マラソンに参加してきました。暑～！ フルマラソンの中間点でも3時間超えたことない（去年の金沢マラソンがちょうど3:00:00で通過だった）のに、ハーフで3時間超えるとは想定していませんでした。秋冬シーズン初戦となりあんまり準備が順調とは言えませんでしたが、2時間30分程度で走るつもりでした。もう暑くて湿度も高いしで、スタート時点で汗かいてました…
ランニングに限らず世の中はネットが普及して情報があふれている状況。 〇〇しろ、〇〇するな、初心者は〇〇しろだの玉石混合です。 結局その人には合っても実際やって見ると上手くいかない等、スキルに関しては最終的には自分で経験して納得し習得するものだと考えています。 今回はランニング中に突如開眼して走り方がなんとなく理解できたので備忘録としてとどめたいと思います。 ランニング効率の悪さ 先日10ｋｍのマラ…
先日、長野マラソン事務局から封書が。「そうかエントリー案内か、大会（4月）約半年前のこの時期だったな」と開封するとそうではなく…薄地の手紙が1枚。 5年前の自分が、5年後の自分宛に書いたメッセージだった。 事務局からの投稿 2020年は…？ メッセージ本文 いわば「自分宛タイムカプセル」で、ランニング・マラソンを継続しているかなど、その当時なりに想像しつつ綴ったことを、この封書到着で思い出し、粋な…
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