ランニングの初心者も上級者も楽しく走りましょう
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26km過ぎで気持ち悪くなって、トイレに行ったが何も出ず、27km辺りの「リタイアポイント」というサインに「どうしよう」と迷いながら決断出来ず。 なんとか、梅の還暦サブ3.5は死守。 前半結構緩やかに下っているのが分かり、「ということは、帰りは上るってことだよね」と思いながら「下ってるんだから必要以上にペースをセーブする必要もない」という気持ちと「いやいや前半抑えないと」との葛藤。 【訂正】 コー…
こんにちは、ドケチ父さんです。 このブログ「ドケチ父さんの『楽しんで0円生活』」は、2019年に立ちあげました。 とくに大きな志があったわけではなく、節約やﾎﾟｲ活、投資などお金に関することを 調べたり実際に自分で試してきました。 備忘録的にスタートした記憶があります。 楽しんで0円生活とあるように、この6年間は楽しみながら節約をしてきました。 ﾎﾟｲ活、コジ活、ベランダ菜園で野菜作り。 株主優待…
ニューヨークマラソン後から更新が開いてしまった。 このはてなブログではたくさん日記を書いてきたし、繋がりも作ることができた。 走ることで綴り、綴ることで振り返り、振り返ることで明日への活力にしてきた。 読んでくれる人が不快にならないようにだけ気を付けて。 先日、自分から見える一方的な現実を書いた。 それはフェアじゃないと思ったからその記事は削除した。 けど心機一転したい気持ちは変わらない。 長くお…
今日は。 こないだ、とある助言？感想をもらって 心がポキッと折れたnagisaです。 ブログとか書く気も失せ、ました。 レースに出れないのも自分でわかってるし 出れても悪化するんだろうし そうじゃなくてレース前にやっちゃうと それまでずっとレースの日を逆算して練習してきた身としては、 突然の走り禁止状態に、魂の持って行きどころがなくなって とりあえず希望として出たいという気持ちが最後まで あって、…
お疲れ様です 昨日、今日と一泊で 出張に行ってきました コロナ前は頻繁に行ってたけど 人が育ったおかげで 笑 自分の出番が無くなった…と思っていたら 今回我が社の偉いさんからのご指名で 重要な任務を果たしてきました ところで 趣味で走るようになってから 出張先でやりたかった事 それは出張先の土地で走る事です！！ 今朝の５時に起き ホテル前からスタート 私の地元よりも 紅葉が進んでる感じ♪ ゆっくり…
こんにちは サブスリーに向けて2025年10月までのランニング実施状況を整理してみました。 2025年10月までのランニング実施状況 月間走行距離 ランニング能力指数 VO2Max 2025年11月の目標 まとめ 2025年10月までのランニング実施状況 2025年10月までのランニング実施状況をHUAWEI WATCH FIT 2で取得したデータを元に 整理したのが以下のグラフになります。 【グ…
2025年11月2日の全日本大学駅伝、見ましたかね？まじで面白かったですね。優勝した駒澤大学は、王者の駅伝という感じでしたよ。 10月の出雲駅伝では、駒澤大学 5位青山学院大学 7位中央大学 10位と、優勝候補と言われていた3校が、いまいち力を発揮できずに終わりましたが、これらの3校が、全日本大学駅伝では、駒澤大学 優勝青山学院大学 3位中央大学 準優勝ですよ？ ほんと、駅伝ってのは、走ってみない…
2025年富山マラソンを無事終えました！ タイムは３時間３４分５２秒でサブ３．５は残念ながら達成できませんでしたが、自己ベストを１４分更新とサブ目標の３時間３０分台は達成できました！ レースを振り返ってみます。開始はＣブロックでサブ３．５ペースランナーに付いていくプランにしました。ペースランナーはブロックの先頭にいて、自分は後方にいたのですが最初にペースランナーに追いつくのがまず結構大変でした笑 …
前日に水戸入り 第10回の記念大会を迎えた水戸黄門漫遊マラソンに出走しました。第1回大会に参加して以来、今回で６回目のエントリーとなりましたが、毎回、素晴らしい応援を頂き、常陸路を走る楽しさを満喫させてもらっています。 この日、当日朝の天気予報でも終日の雨予想だったのが、奇跡的に外れ、雨は時折パラついた程度。曇り空の中、暑くも寒くもない安定した気温の中、気持ちよく走ることができました。 そんなコン…
明後日に迫ったマラソン大会に向けての準備。 過去2回の大会を振り返って挑む今回の大会！ 前回の3月の大会から装備も一新 ⚫️2XUコンプレッションタイツ 下半身の不調からサポーターを巻く事が多かったので思い切って購入。 ガッチリ太もも、お尻とホールドされて安心感があります。 収納が多いのもGOOD。 ジェルにスポーツ羊羹を収納予定。 ⚫️dry-maxのソックス こちらは通算３足目のdry max…
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